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| 11-05-2022 23:03 |
| kebab |
Re: Disturbo post traumatico da stress
Quote:
Originariamente inviata da SaraCaos
Vi riassumo in breve... sono stata bullizzata dall'asilo fino ai 14 anni, hanno sempre alzato le mani sin da subito. A casa idem, anziché spronarmi a fare qualcosa in modo costruttivo o cercare di capire i problemi che avevo a riguardo, volavano bestemmie e botte. Mio padre, molto probabilmente affetto da un disturbo di personalità, è una persona instabile, imprevedibile è molto violenta tant'è che ha più volte messo le mani addosso a me è mia madre e fatto minacce di ogni tipo. Per fortuna adesso sta crepando. Resta il fatto che mi ritrovo a far fronte ai danni che mi hanno causato. Ho la costante paura che qualcuno mi faccia del male, quasi non esco di casa per questo o comunque non lo faccio mai quando fa buio. In qualsiasi luogo e momento ho paura. Per dirvi, guardo sotto il letto prima di andare a dormire, mi chiudo a chiave in camera quando dormo o quando comunque sono in camera, fosse per me lo farei con qualsiasi stanza della casa ma a quel punto mia madre mi metterebbe il letto in cantina -.-
C'è qualcuno che come me ne soffre in questo modo?
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Anche io vissuto esperienze di bullismo, che hanno portato una grossa insicurezza e sfiducia nel prossimo. Sto cercando di buttarmi tutto alle spalle, ma non è semplice.
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| 09-08-2018 01:22 |
| anotherworld |
Re: Disturbo post traumatico da stress
So cosa vuoi dire, e questo è il mio parere:
1. Non puoi guarire, puoi solo controllare le paure e gestirle. Col tempo diventerà sempre più automatico. Io sono arrivato anche a credere di esserne uscito del tutto. Ma subito dopo le paure sono riemerse gettandoli ancora nel panico. Man mano si arriva però ad un “sano” equilibrio. Devi capire che ti hanno segnato in profondità e perciò sarai per sempre diversa. Perciò io dico che conviene accettare ed abbracciare questa diversità e usarla a proprio vantaggio, con tutti i pro e i contro.
2. Concentrati, rifletti, medita a fondo su un concetto: chi sta peggio di te. Può sembrare una banalità, ma a me è soprattutto questo che ha aiutato. Per quanto può esserti andata di merda, c’è sempre (per fortuna per noi) chi sta peggio. Lo so, è cinico e per certi versi triste, ma questo concetto apre la mente ad una prospettiva diversa, in cui hai ancora tante possibilità di farcela. C’è chi non ha arti, chi non ha casa ecc...rifletti molto a fondo su queste cose. Sfoglia nella tua testa tutta una serie di casi che stanno peggio di te, e noterai come le paure sembrano allontanarsi.
Quanto sopra non vuole essere frutto di presunzione di sapere come si risolve il problema del bullismo del genere più cattivo e prolungato. È solo frutto della mia personale esperienza sul campo.
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| 09-08-2018 00:28 |
| SaraCaos |
Ho girato gli ospedali di mezza italia, ricoveri su ricoveri, farmaci inutili.. ho approvato che nel mio caso le terapie sono solamente una perdita di soldi e tempo
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| 08-08-2018 23:30 |
| Ogard |
Re: Disturbo post traumatico da stress
Sei mai andata in terapia? Per questo sia stato (ed è) traumatico, puoi uscirne.
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| 08-08-2018 22:45 |
| Hazel Grace |
Re: Disturbo post traumatico da stress
bullismo fino ai 15-16, insicurezza e disistima che nemmeno decenni di terapia mi hanno tolto, madre molto disfunzionale e ansiosa, sorella perfetta, è sempre stato tutto molto difficile, ora ho 30 e boh non so se ho davvero cambiato molte cose.. mi son fatta amicizie ma il carattere quello non si puo mai davvero cambiare, i problemi son quelli
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| 08-08-2018 22:33 |
| SaraCaos |
Disturbo post traumatico da stress
Vi riassumo in breve... sono stata bullizzata dall'asilo fino ai 14 anni, hanno sempre alzato le mani sin da subito. A casa idem, anziché spronarmi a fare qualcosa in modo costruttivo o cercare di capire i problemi che avevo a riguardo, volavano bestemmie e botte. Mio padre, molto probabilmente affetto da un disturbo di personalità, è una persona instabile, imprevedibile è molto violenta tant'è che ha più volte messo le mani addosso a me è mia madre e fatto minacce di ogni tipo. Per fortuna adesso sta crepando. Resta il fatto che mi ritrovo a far fronte ai danni che mi hanno causato. Ho la costante paura che qualcuno mi faccia del male, quasi non esco di casa per questo o comunque non lo faccio mai quando fa buio. In qualsiasi luogo e momento ho paura. Per dirvi, guardo sotto il letto prima di andare a dormire, mi chiudo a chiave in camera quando dormo o quando comunque sono in camera, fosse per me lo farei con qualsiasi stanza della casa ma a quel punto mia madre mi metterebbe il letto in cantina -.-
C'è qualcuno che come me ne soffre in questo modo?
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