| 01-08-2021 12:14 |
| Saturnino |
Il fatto che tu abbia da lavorare 7 giorni su 7 lo vedo come determinante riguardo il fatto di stare bene o meno. Se la vita è solo lavoro...è chiaro che tutto il resto non può che risentirne.
Lo vedo anche su me stesso seppure abbia un giorno di festa e meno ore a inizio settimana. Quando arriva il weekend però sento sempre una sorta di nervosismo e delusione per il fatto che da tempo ormai non ho un sabato e una domenica libera e, sebbene lavori, sento come se fossero in un certo senso "sprecati" questi giorni....e, anche se hai tempo altri giorni...non puoi fare tutto quello che faresti nel weekend....visto che molte attività si fanno solo nel fine settimana...e anche le altre persone di solito hanno più tempo il fine settimana.
Il fatto è, che un lavoro si deve tenere stretto..perché di questi tempi è più facile perdere quello che si ha già, che trovarne uno nuovo.
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| 01-08-2021 01:12 |
| Jack Dundee 987 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Ciao, io posso dirti che ti capisco perfettamente anche perché ho lo stesso problema per quanto riguarda l'aspetto fisico. Il 28 di agosto saranno esattamente 10 anni che mi sono ritirato dalla mia ex compagnia e da ogni tipo di vita sociale, l'unico contatto che ho con la società al di fuori della mia famiglia è con i miei colleghi di lavoro. Per me la solitudine è la normalità, e comunque posso garantirti che si sta benissimo anche da soli, l'importante è trovare un interesse che ti piace e che riempe il tuo tempo libero.
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| 26-07-2021 22:16 |
| cancellato21990 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da kraken
Dici che hai provato a cambiare aspetto e trucco per gli uomini, ma a te interessa essere femminile solo per quello?
Io ci sono caduta, un tempo. Mi interessava cambiare il mio "apparire" solo per quello, per attirare le attenzioni di qualcuno.
Poi mi sono resa conto che era una forzatura del mio essere, e sono ritornata al mio caro vecchio aspetto unisex, ciao ciao trucchi e ovviamente ciao ciao uomini, perché la mancata femminilità non piace. Ma personalmente sono arrivata alla conclusione che preferisco vivere senza un compagno se per trovarlo devo cambiare qualcosa di me che non mi va di cambiare.
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no sono sempre semplice, zero trucco e vestita comoda. e i kg di troppo, i brufoli....insomma non sono niente. dicono che ho delle potenzialità ma più esco e incontro gente più resto sbalordita e mi domando se ho vissuto io in una campana di vetro fino ad ora oppure...i valori, l'amore serio, ecc...siano andati veramente a fare in culo...comunque non riesco ad essere chic...non mi sento a mio agio...
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| 26-07-2021 19:05 |
| kraken |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da Heather
Buonasera a tutti.
avrei bisogno di un consiglio. sono stufa e stanca. sono stufa di dover cambiare. aspetto, presentazione fisica, trucco ecc...per piacere agli uomini. sono grossa e ho dei difetti. li curo ma non basta. lavoro 7 su 7 e non posso cambiare questa cosa. non ho amiche e non posso farmele. non voglio più un uomo perchè tanto ormai ho perso le speranze (vorrei farmi fuori) come faccio a sopportare un limite di tempo di 8 anni?...cioè io sono stufa di migliorarmi per una situazione che non migliora e davvero non riesco più a sperare che possa migliorarmi. e io non ho più la forza nè la volontà. sono solo stanca. vorrei poterlo fare prima ma ho il senso del dovere di un debito di 8 anni....sono esausta di questa mia vita di merda. non voglio neanche più curarmi poichè ormai credo sia tutto inutile. sono un maschio mancato. non ho niente di femminile.
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Dici che hai provato a cambiare aspetto e trucco per gli uomini, ma a te interessa essere femminile solo per quello?
Io ci sono caduta, un tempo. Mi interessava cambiare il mio "apparire" solo per quello, per attirare le attenzioni di qualcuno.
Poi mi sono resa conto che era una forzatura del mio essere, e sono ritornata al mio caro vecchio aspetto unisex, ciao ciao trucchi e ovviamente ciao ciao uomini, perché la mancata femminilità non piace. Ma personalmente sono arrivata alla conclusione che preferisco vivere senza un compagno se per trovarlo devo cambiare qualcosa di me che non mi va di cambiare.
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| 26-07-2021 15:50 |
| Da'at |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Che stupidaggine.
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| 26-07-2021 11:23 |
| Black_Hole_Sun |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
L'idea di adottare queste buone abitudini aggiunge solo altro tedio ad un'esistenza tediosa e insopportabile. Preferisco marcire nelle cattive abitudini ed essere pronto al peggio, adottare piccoli placebo piacevoli nel presente e dannosi in un lungo termine che non esiste.
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| 25-07-2021 22:00 |
| cancellato21990 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da gaucho
Prendi qualche farmaco?
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si
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| 25-07-2021 18:29 |
| Keith |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da FolleAnonimo
Ho dato un tempo alle buone abitudini che durante gli anni si è accorciato sempre di più.
"Continua a farlo, la ricompensa arriva facendo" era quello che mi ripetevo durante i continui tentativi per ricostruirmi.
Era qualche anno all'inizio, poi un paio, fino a diventare mesi e ora settimane.
C'è sempre quel momento in cui mi arrendo.
Perché è lampante, non funziona, è come tirare a lucido un pezzo di ferro arrugginito, avrai sempre un rottame in mano.
Questo è il destino di molti e non c'è sopportazione ma solo abitudine e fine.
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Infatti. Mi dispiace ma neanche io ci credo a questa cosa delle buone abitudini.. quando hai l'inferno nella testa quello non va via.. ci vuole ben'altro, un cambiamento radicale.. che essendo apatici neanche si riesce a fare.. a volte si arriva ad un punto di non ritorno.
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| 25-07-2021 15:54 |
| gaucho |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Prendi qualche farmaco?
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| 25-07-2021 15:41 |
| pokorny |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da FolleAnonimo
Ho dato un tempo alle buone abitudini che durante gli anni si è accorciato sempre di più.
"Continua a farlo, la ricompensa arriva facendo" era quello che mi ripetevo durante i continui tentativi per ricostruirmi.
Era qualche anno all'inizio, poi un paio, fino a diventare mesi e ora settimane.
C'è sempre quel momento in cui mi arrendo.
Perché è lampante, non funziona, è come tirare a lucido un pezzo di ferro arrugginito, avrai sempre un rottame in mano.
Questo è il destino di molti e non c'è sopportazione ma solo abitudine e fine.
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Nel mio caso l'immagine mentale che mi si presenta è di me in un fiume controcorrente. Inutile fare tre bracciate quando la corrente porta indietro dell'equivalente di quattro.
Con me funzionò lo sport finché l'ho fatto. Poi stupidamente ho accettato di fare delle gare che ho perso tutte e la fiducia è crollata. Con lei il resto, fisico e mente.
Però dato che ho sempre avuto l'aspirazione di essere propositivo mi accodo: l'unico modo è darsi una griglia di buone abitudini, senza sperare troppo nei risultati. Possono essere minimi o anche apparentemente produrre l'effetto contrario. Sono sicuro che anche in quest'ultimo caso, gli effetti senza un minimo di compiti quotidiani avrebbero prodotto una vita peggiore del già "non buono".
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| 25-07-2021 12:14 |
| Da'at |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da sparatemi
ci sono battaglie che non si possono vincere, se ne esce sconfitti o ci si fa trascinare dagli eventi
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Va bene anche trascinarsi se non si riesce a far diversamente. Come il figlio in "the road". Il padre non si arrende mai, finché può sopravvivere va avanti contro ogni probabilità, solo per dare una chanche in più al figlio.
Trascinarsi fuori da una situazione di merda a volte è l'unico modo. Ribadisco che partire da piccole abitudini come lavarsi sempre i denti o la faccia ha degli effetti compositi che sul lungo termine creano una spinta propulsiva.
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| 25-07-2021 12:09 |
| sparatemi |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da Heather
Se mi rassegno sento che crollo.....cioè nella disperazione più totale...
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ci sono battaglie che non si possono vincere, se ne esce sconfitti o ci si fa trascinare dagli eventi
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| 25-07-2021 12:06 |
| Da'at |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da Heather
Buonasera a tutti.
avrei bisogno di un consiglio. sono stufa e stanca. sono stufa di dover cambiare. aspetto, presentazione fisica, trucco ecc...per piacere agli uomini. sono grossa e ho dei difetti. li curo ma non basta. lavoro 7 su 7 e non posso cambiare questa cosa. non ho amiche e non posso farmele. non voglio più un uomo perchè tanto ormai ho perso le speranze (vorrei farmi fuori) come faccio a sopportare un limite di tempo di 8 anni?...cioè io sono stufa di migliorarmi per una situazione che non migliora e davvero non riesco più a sperare che possa migliorarmi. e io non ho più la forza nè la volontà. sono solo stanca. vorrei poterlo fare prima ma ho il senso del dovere di un debito di 8 anni....sono esausta di questa mia vita di merda. non voglio neanche più curarmi poichè ormai credo sia tutto inutile. sono un maschio mancato. non ho niente di femminile.
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Inizia mettendo delle regole alla tua vita: orari, alimentazione, igiene personale, distrazioni, spese. Regole ragionevoli, che possano essere mantenute tutta la vita con una certa costanza. Così anche nei momenti peggiori avrai sviluppato un pilota automatico in grado di non rendere per lo meno la tua vita ancora più miserabile, tipo ammalarti o diventare povera.
Se riesci a ritagliare del tempo per la lettura (o per gli audiolibri), 12 regole per la vita di Jordan Peterson, mi sta aiutando (assieme a tutti i suoi video). Altrimenti lascia perdere, inizia creandoti un modello di giornata tipo che puoi seguire anche se sei in preda alla devastazione mentale.
Se ciò capita troppo spesso, valuta con uno psichiatra l'opportunità o meno di usare antidepressivi, a volte aiutano, a volte sono quasi indispensabili per sbloccarsi.
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| 25-07-2021 12:05 |
| cancellato21990 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da sparatemi
la parola giusta è rassegnarsi, nel momento in cui l'ho fatto non posso dire che la mia vita sia migliorata ma ho almeno raggiunto un equilibrio che non mi porti ripercussioni a livello fisico, ero così finito nel vortice lavoro crisi personale che mi svegliavo spessisimo la notte, dormivo massimo 4/5 ore a notte, mangiavo poco male e disordinato e dopo parecchi mesi iniziarono ad affiorire altri sintomi quali mal di testa, stitichezza da stress, batticuore. Lasciandomi scivolare tutto via questi sintomi sono spariti. Per essere felici bisogna prima di tutto essere sereni
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Se mi rassegno sento che crollo.....cioè nella disperazione più totale...
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| 25-07-2021 12:02 |
| sparatemi |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da Heather
forse accontentandomi, ma non riesco ad essere felice. posso solo accettare ma non essere felice.
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la parola giusta è rassegnarsi, nel momento in cui l'ho fatto non posso dire che la mia vita sia migliorata ma ho almeno raggiunto un equilibrio che non mi porti ripercussioni a livello fisico, ero così finito nel vortice lavoro crisi personale che mi svegliavo spessisimo la notte, dormivo massimo 4/5 ore a notte, mangiavo poco male e disordinato e dopo parecchi mesi iniziarono ad affiorire altri sintomi quali mal di testa, stitichezza da stress, batticuore. Lasciandomi scivolare tutto via questi sintomi sono spariti. Per essere felici bisogna prima di tutto essere sereni
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| 25-07-2021 11:55 |
| cancellato21990 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da sparatemi
se non si riesce a staccare dal lavoro trovando un qualcosa di positivo per andare avanti, se non vuoi affondare, dovrai trovare qualcosa di positivo nella vita che già fai, il come non saprei nemmeno io, pure io sono in un vortice lavorativo/crisi esistenziale assurda e faccio fatica a pensare ad altro molto raramente però per la mia esperienza questo vortice ho già avuto crolli fisici assurdi e ho dovuto mollare e lasciarmi trascinare per non affondare lasciandomi scorrere tutto il superfluo
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forse accontentandomi, ma non riesco ad essere felice. posso solo accettare ma non essere felice.
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| 25-07-2021 11:54 |
| confusa86 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Per darti qualche consiglio mirato ti devo fare qualche domanda in più. Perchè dici che non puoi cambiare lavoro? 7 giorni su 7 è davvero tanto. Gli orari come sono?
C'è stato un evento scatenante che ti ha portato a questa situazione di esaurimento?
Con chi vivi?
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| 25-07-2021 11:48 |
| sparatemi |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
se non si riesce a staccare dal lavoro trovando un qualcosa di positivo per andare avanti, se non vuoi affondare, dovrai trovare qualcosa di positivo nella vita che già fai, il come non saprei nemmeno io, pure io sono in un vortice lavorativo/crisi esistenziale assurda e faccio fatica a pensare ad altro molto raramente però per la mia esperienza questo vortice ho già avuto crolli fisici assurdi e ho dovuto mollare e lasciarmi trascinare per non affondare lasciandomi scorrere tutto il superfluo
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| 25-07-2021 11:17 |
| cancellato21990 |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
Quote:
Originariamente inviata da sparatemi
lavorando così tanto la vedo difficile recuperare le energie fisiche e mentali, dovresti forse cambiare approccio mentale alla tua vita di tutti i giorni
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in che senso e in che modo? oggi ad esempio sono tentata di uscire di strada con la macchina andando a casa...
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| 25-07-2021 11:15 |
| sparatemi |
Re: consiglio per sopportare ormai 7 anni in una vita di merda
lavorando così tanto la vedo difficile recuperare le energie fisiche e mentali, dovresti forse cambiare approccio mentale alla tua vita di tutti i giorni
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