| 17-06-2022 22:07 |
| Xchénnpossoreg? |
Re: Sonno difficile
Sì, sono attiva.
Il problema è l'umore, in certi momenti mi sento proprio giù di corda. Ho l'impressione di non staccare mai dai pensieri, dai problemi.. e forse è davvero così.
E' un mondo difficile 
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| 17-06-2022 12:52 |
| claire |
Re: Sonno difficile
Quote:
Originariamente inviata da Xchénnpossoreg?
Dormo poco o nulla, ormai non sento nemmeno la stanchezza
La cosa peggiore sono le notti completamente in bianco, le ore non passano mai. |
Sei attiva fisicamente e mentalmente durante la giornata?
Pure io comunque, un tempo se dormivo poche ore invece di 8-9 mi portavo sonno e stanchezza tutto il giorno, quando si cronicizza non le avverti nemmeno più le ore mancanti, la sensazione di sonno è rara.
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| 17-06-2022 10:32 |
| Delta80 |
Negli ultimi giorni sto tornando a dormire poco , come se non ne avessi bisogno, invece ne avrei bisogno perché arrivo a sera stanco , anche quando non dormo il pomeriggio poi la sera faccio molta fatica a prendere sonno , e quando mi addormento è quasi ora già di svegliarmi
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| 05-03-2022 18:16 |
| Delta80 |
Non faccio più le lunghe dormite di un tempo , ora indipendentemente dal fatto che faccio o meno il riposino pomeridiano, dormo circa 5 o 6 ore , a volte sento non sia sufficiente
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| 18-02-2022 19:28 |
| Delta80 |
Mi viene sonno nel pomeriggio, poi invece la sera nonostante vado a dormire presto mi addormento tardi , così poi mi sento sempre stanco
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| 17-07-2021 03:43 |
| Xchénnpossoreg? |
Re: Sonno difficile
Dormo poco o nulla, ormai non sento nemmeno la stanchezza
La cosa peggiore sono le notti completamente in bianco, le ore non passano mai.
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| 03-05-2021 18:05 |
| Delta80 |
Nell’ultima settimana ho dormito abbastanza bene e tantissimo
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| 15-04-2021 14:04 |
| Delta80 |
Sono in un buon periodo come qualità del sonno , magari la quantità un po’ meno
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| 02-04-2021 09:27 |
| Delta80 |
Re: Sonno difficile
Gli ultimi due giorni ho dormito tanto e bene , ci voleva proprio 
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| 30-03-2021 19:16 |
| dharma |
Re: Sonno difficile
anche il cambio dell'ora non aiuta...
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| 30-03-2021 17:21 |
| Delta80 |
Gli ultimi giorni spesso ho dormito male , e soprattutto molto poco causa difficoltà a prendere sonno , forse un po’ di ansia e il cambio di temperatura degli ultimi giorni
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| 16-03-2021 19:04 |
| Delta80 |
Ho evitato il riposino pomeridiano negli ultimi giorni, dormito molto bene e profondamente la notte , anche se per poche ore
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| 08-03-2021 10:57 |
| Delta80 |
Immagino che chi fa i turni dorma male perché non ha regolarità negli orari
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| 06-03-2021 16:50 |
| Locharb |
Re: Sonno difficile
Io ho sempre dormito da dio, sino ai miei 21 anni circa, facevo un'unica tirata di 8-10 ore bella riposante e via. Poi ho iniziato il nuovo lavoro, dove i turni sono più o meno questi: 2 mattine , due notti, un riposo, 3 pomeriggi, 4 notti, 2 riposi e vaffan** a chi li ha inventati.
Da allora ovviamente ho iniziato a dormire male, e svegliarmi 5 o 6 volte a notte, o a giorno dipende  ,a dormire solo 4 ore ecc.
Sfido chiunque ad adattarsi a questi turni.
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| 06-03-2021 08:44 |
| Delta80 |
Re: Sonno difficile
Ultima settimana ho sempre sonno , anche di giorno e faccio un po’ fatica a svegliarmi
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| 16-02-2021 09:06 |
| Delta80 |
Re: Sonno difficile
Da 2-3 giorni sono tornato ad avere insonnia , soprattutto le prime ore della notte
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| 10-02-2021 08:47 |
| Delta80 |
Re: Sonno difficile
Continuo a dormire bene e molto , anzi ho anche troppa sonno negli ultimi giorni , anche il pomeriggio mi viene sonno dopo pranzo , purtroppo non riesco ad essere sempre così regolare nel dormire
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| 30-01-2021 08:57 |
| Delta80 |
Re: Sonno difficile
Negli ultimi giorni dormito bene anche perché arrivo molto stanco alla sera
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| 03-01-2021 12:19 |
| Delta80 |
Re: Sonno difficile
Dormito poco negli ultimi giorni, forse perché non lavorando non ho molto bisogno di sonno in questi giorni
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| 21-12-2020 22:23 |
| claire |
Re: Sonno difficile
A me si sono aggiunti pure i ladri che girano il quartiere da un paio di sere...stanotte ho dormito 3 ore e oggi niente.
Ormai raramente ho sonno, beati i tempi in cui se dormivo 7 ore invece di 8 ero uno zombie.
Ormai ho talmente tanti secoli di sonno arretrato che non ho manco sonno.
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