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| 29-01-2023 16:58 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Ciao a tutti,
volevo aggiornarvi su come sto. Mi mancano 5 esami, ne sto preparando altri 2 entro febbraio e entro Giugno dovrei finire di sostenere gli esami, poi la tesi
Si tratta di dover prendere più coraggio e responsabilità, per questo nonostante le difficoltà sono intenzionato a cercare un lavoro appena terminato il lungo periodo di studio.
A volte quando penso che qualche anno fa ero in un lettino d'ospedale in preda a psicosi mi sembra quasi impossibile di stare così adesso
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| 19-06-2021 17:21 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
si infatti sto cominciando a capire che non adesso non è un problema così grave un po' di timidezza. La gente non sta sempre a fare il giudice, è più importante fare le cose
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| 19-06-2021 17:05 |
| pokorny |
Re: Situazione difficile
Quote:
Originariamente inviata da Marc96
Attualmente lavoro da marzo 2020 in uno studio di ingegneria, ma ho deciso di riprendere gli studi per potermi specializzare meglio e ottenere la laurea magistrale e sperare di poter ottenere una posizione migliore.
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Consolati, io non ci sono mai riuscito a lavorare in uno studio di ingegneria, o meglio, non ci sono mai rimasto a lungo per altri tipi di problemi sempre relativi alle skills sociali, quindi mi pare che tu parta molto avvantaggiato dalla mia prospettiva. Anche io non guardo mai negli occhi per motivi in parte simili ai tuoi e non lo vedo come un problema, né la gente me ne ha mai creati. Ogni tanto me lo fanno notare ma è una caratteristica che non compromette le normali relazioni buongiorno-buonasera.
Secondo me il tuo è uno dei classici problemi affrontabili e in gran parte superabili, se ci tieni a guardare le persone negli occhi (io per esempio non ci tengo) 
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| 19-06-2021 16:41 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Ciao a tutti, volevo aggiornavi su come va dopo un nuovo periodo difficile.
Ho deciso di reagire, sto studiando per un esame e sono pronto a tornare in presenza anche se ho un po' di paura.
Scrivo per portare la mia esperienza visto che leggo molto spesso nel forum di persone che hanno perso quasi la speranza di poter migliorare.
Io credo che c'è sempre margine di miglioramento, sto cercando di essere più comprensivo nei miei confronti, ad essere più dolce come lo sono con gli altri e a provare a giudicarmi meno negativamente.
Con i miei tempi ( visto che comunque sono stato ricoverato in un ospedale psichiatrico con psicosi) voglio cercare di studiare perché l'ingegneria elettrica è affascinante.
Nel tempo restante gestisco 4 portafogli azionari con un importo totale di 270000 euro( molti soldi sono stati ottenuti dai rendimenti), mi sono tolto la paura di guidare buttandomi a farlo ( cercherò di migliorare nei parcheggi).
Purtroppo non riesco ad essere molto presente nel forum causa impegni di studio.
Spero questo messaggio possa servire a dare un minimo di speranza a chi sta male. Vi comprendo perché anche io non sto bene e in passato sono stato malissimo.
NEVER GIVE UP!!
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| 29-03-2021 22:46 |
| Dark97 |
Quote:
Originariamente inviata da Marc96
mi dispiace non era mia intenzione, hai fatto l'uni in ingegneria elettrica?
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Non ti preoccupare, sono io che devo imparare a gestire certe emozioni. Ingegneria elettrica era il mio sogno, sono sempre stato affascinato dall' elettrotecnica, era la mia materia preferita alle superiori...Già a 12 anni, mi divertivo a "progettare" piccoli circuiti elettrici...Purtroppo alcuni problemi mi hanno impedito di continuare gli studi...Hai scelto un' ottima facoltà, só che sono abbastanza ricercati gli ingegneri elettrici.
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| 29-03-2021 22:01 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Quote:
Originariamente inviata da Dark97
Ingegneria elettrica...oddio questo topic riapre ferite profonde...
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mi dispiace non era mia intenzione, hai fatto l'uni in ingegneria elettrica?
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| 29-03-2021 22:00 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Ciao,
ho cambiato da qualche settimana terapia, lasciando la cognitivo comportamentale che non mi aiutato nei tratti fobici con un percorso più tradizionale.
Non so come spiegarmi il mancato miglioramento sulle paure che mi affliggono.
Di certo non voglio mollare e voglio tenere le giornate impegnate con lo studio, sto imparando ad usare molti programmi come Simulink e Matlab
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| 29-03-2021 21:58 |
| Dark97 |
Ingegneria elettrica...oddio questo topic riapre ferite profonde...
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| 29-03-2021 21:53 |
| Blue Sky |
Re: Situazione difficile
Complimenti per il tuo percorso. La domanda che però mi sorge spontanea, leggendo, è una.
Come ti spieghi il non aver avuto particolari miglioramenti nelle fobie come quella dello sguardo, nonostante aver fatto una terapia cognitivo-comportamentale, che solitamente è un approccio che si prefigge proprio una certa attitudine pragmatica e una velocità dei trattamenti?
Sembra, se non ho compreso male, che tu abbia avuto risultati positivi più in altre aree (controllo della depressione, propositività nei progetti di vita, funzionalità negli studi e nel lavoro) che in quella fobica.
Questo se ti va di rispondere, diversamente saluti e in bocca al lupo.
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| 29-03-2021 21:41 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Buonasera a tutti,
vi aggiorno su come va. Ho letto un po' di nuovo sul forum e sono vicino a tutti quelli che soffrono come me.
Sto studiando ingegneria elettrica alla magistrale, mi piace un casino e mi sta dando un senso per andare avanti.
Per il resto non ci sono stati molti miglioramenti dalla situazione dell'estate.
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| 20-08-2020 15:12 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Se ho capito bene la domanda, negli episodi di depressione la psicoterapia non mi ha aiutato, nel primo episodio è stata solo la forza di volontà e il recupero a casa, nel secondo episodio più grave, l'azione combinata dei farmaci inizialmente e poi sempre della forza di riprendere a vivere e non mollare , così come nel terzo anche se come intensità meno grave del secondo.
Però la psicoterapia cognitivo comportamentale credo sia importante per me, perché può aiutarmi a risolvere il fattore di rischio che sta alla base di queste 3 depressioni e comunque aiutarmi a superare il senso di disagio, di emozioni negative ( mi sento molto triste quando ho le fobie), che provo anche adesso che non sono depresso.
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| 20-08-2020 14:45 |
| Elle_ |
Ammiro la tua determinazione e buona volontà e credo che tu debba continuare su questa strada. Ma ti ha aiutato davvero la psicoterapia o è stata la tua determinazione a risollevarti?
Io sto riflettendo se intraprendere un percorso terapeutico perché sto avendo seri problemi cognitivi..
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| 20-08-2020 14:34 |
| Maximilian74 |
Re: Situazione difficile
Quote:
Originariamente inviata da Marc96
oltre al carattere un po' testardo, ho la fortuna di avere una famiglia che mi ha sostenuto in questi momenti difficilissimi e continua a farlo.
Solo adesso rianalizzando ho capito che gli episodi di depressione anche gravi( nel 2018 con perdita del sonno e comportamento psicotico) scaturivano da questi problemi e non magari dalle difficoltà universitarie.
Ho il ricordo distinto del disagio che provavo in aula nel 2017, il senso di inadeguatezza che mi portò a mollare. Poi da casa recuperai tutto il semestre e sono riuscito a laurearmi in tempo.
Invece con il ricovero è stata dura, nonostante abbia recuperato in poco tempo, non mi sono mai sentito mai sentito al top.
Solo con l'esperienza lavorativa, sento di aver recuperato almeno sul piano cognitivo, poi le interazioni che ho dovuto avere mi hanno aiutato un po' a sbloccarmi.
La termotecnica insieme al mondo azionario è la mia grande passione, sapete quando cammino nei centri commerciali, nei supermercati punto lo sguardo sempre al soffitto per vedere tutti i terminali e per capire che tipo di impianto è presente.
Voglio risolvere questi problemi in questi 2 anni che mi sono dato per avere meno ostacoli in campo lavorativo, affettivo e relazionale.
Ma soprattutto voglio migliorare la mia qualità della vita, cosa che vi auguro a tutti voi.
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Ti faccio i complimenti per la determinazione che hai, sinceramente io non ho la tua stessa forza d'animo e di volontà, credo, spero e ti auguro di venirne fuori, sarei contento per te, anche se non ti conosco personalmente
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| 20-08-2020 14:31 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
oltre al carattere un po' testardo, ho la fortuna di avere una famiglia che mi ha sostenuto in questi momenti difficilissimi e continua a farlo.
Solo adesso rianalizzando ho capito che gli episodi di depressione anche gravi( nel 2018 con perdita del sonno e comportamento psicotico) scaturivano da questi problemi e non magari dalle difficoltà universitarie.
Ho il ricordo distinto del disagio che provavo in aula nel 2017, il senso di inadeguatezza che mi portò a mollare. Poi da casa recuperai tutto il semestre e sono riuscito a laurearmi in tempo.
Invece con il ricovero è stata dura, nonostante abbia recuperato in poco tempo, non mi sono mai sentito mai sentito al top.
Solo con l'esperienza lavorativa, sento di aver recuperato almeno sul piano cognitivo, poi le interazioni che ho dovuto avere mi hanno aiutato un po' a sbloccarmi.
La termotecnica insieme al mondo azionario è la mia grande passione, sapete quando cammino nei centri commerciali, nei supermercati punto lo sguardo sempre al soffitto per vedere tutti i terminali e per capire che tipo di impianto è presente.
Voglio risolvere questi problemi in questi 2 anni che mi sono dato per avere meno ostacoli in campo lavorativo, affettivo e relazionale.
Ma soprattutto voglio migliorare la mia qualità della vita, cosa che vi auguro a tutti voi.
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| 20-08-2020 14:22 |
| Maximilian74 |
Re: Situazione difficile
Complimenti per la grande forza d'animo, nonostante le depressioni sei riuscito a trovare la forza, è un buon punto, non tutti avrebbero la tua forza, lo dico sinceramente.
Per quanto riguarda il consiglio di non fare troppo affidamento sul forum te lo do anche io il consiglio.
È un forum dove ogni persona dovrebbe essere libera di sfogarsi, potenzialmente dovrebbe essere un forum dove ci si scrive fra persone con problemi simili, ma spesso invece c'è gente che attacca e lancia frecciatine, offende, e sminuisce i problemi degli altri, dando per scontato che tutti devono per forza alzarsi al mattino e vedere tutto positivo altrimenti sembra non si è degni di stare sul forum.
Se come hai detto sei in cura cognitivo comportamentale e da psichiatria eccetera, fai benissimo a dare retta a loro e non qui.
Ti faccio i miei migliori e sinceri auguri di uscirne al più presto.
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| 20-08-2020 14:00 |
| Masterplan92 |
Re: Situazione difficile
Sei forte..cavolo laurearsi in ingegneria in mezzo a ricoveri ecc..bisogna essere veramente con forza di animo non comune
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| 20-08-2020 13:49 |
| Roberto92 |
Re: Situazione difficile
E' vero, nonostante quei difetti che hai detto, alla fine per l'età che hai hai tanta responsabilità, sei laureato, insomma qualche soddisfazione personale e pregio ce l'hai..
Il discorso che hai fatto riguardo al non guardare negli occhi la persona con cui parli, mi capita anche a me a volte, specie se devo farlo con un datore di lavoro o con un responsabile, è come se mi sentissi ad un gradino più basso rispetto a loro...
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| 20-08-2020 13:45 |
| Marc96 |
Re: Situazione difficile
Quote:
Originariamente inviata da PickupArtist
hai da suggerire libri o risorse? I miei obiettivi sono molto più piccoli, gestire qualche risparmio
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ti mando un messaggio privato per non andare OT
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| 20-08-2020 13:04 |
| PickupArtist |
Re: Situazione difficile
Quote:
Originariamente inviata da Marc96
ho imparato da zero come funziona il mondo azionario
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hai da suggerire libri o risorse? I miei obiettivi sono molto più piccoli, gestire qualche risparmio
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| 20-08-2020 12:53 |
| Equilibrium |
Re: Situazione difficile
Quote:
Originariamente inviata da Marc96
Adesso so che piangersi adosso non serve a niente, cerco lo sconforto viene, ma non voglio arrendermi, vorrei sapere se è possibile uscirne, sconfiggere queste fobie e stare bene con se stessi.
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Si, é una sfida difficile ma possibile, ci vuole tempo non esistono soluzioni facili tipo bacchetta magica, é richiesto il tuo impegno e il metterti in gioco e in discussione.
Mi piace che il tuo obiettivo sia lo stare bene con te stesso (presumo in tutte le situazioni e contesti) e non quello che sotto il 7 non é vita
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