| 22-01-2021 14:06 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
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Originariamente inviata da muttley
Su quella falsariga c'é anche Istruzioni per essere infelici di Paul Watzlawick, meno pretenzioso, più ironico ma sempre in grado di enucleare le stesse verità.
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No basta, ho chiuso con quel genere di libri! 
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| 22-01-2021 12:04 |
| muttley |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da Annie81
l'unica spiegazione plausibile che mi do è che in quel periodo una mia cara amica (ex ormai) mi aveva regalato per il compleanno un paio di libri self help. Non era il genere di lettura che più prediligevo a quell'epoca ma incuriosita li ho letti...e poi li ho riletti...subendo un vero e proprio lavaggio del cervello che mi ha portato a cambiare totalmente me stessa e le mie abitudini. uno in particolare lo ricordo ancora bene... si intitola: LE VOSTRE ZONE ERRONEE. ricordo di averlo divorato, addirittura sottolineavo le parti che piu mi colpivano...e dopo quelle letture io sono cambiata. non è fantascienza ma è quello che mi è successo in quel periodo... non ricordo altri elementi che mi portino a dire il perchè ho stravolto cosi la mia vita.
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Allora dovresti citare la famiglia di Wayne Dyer per danni morali 
Su quella falsariga c'é anche Istruzioni per essere infelici di Paul Watzlawick, meno pretenzioso, più ironico ma sempre in grado di enucleare le stesse verità.
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| 22-01-2021 04:21 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da funambolic
ma forse lei era predisposta e semmai quanto letto è stata l'ultima carica, quella definitiva, su una molla già compressa precedentemente. bisogna anche essere un po' suggestionabili o influenzabili tramite certe corde, che non è che lo stesso libro produrrebbe lo stesso effetto su chiunque e in qualunque periodo della vita. comunque se non ne sono venuti a capo dei professionisti, dubito si possa farlo qui con le (poche, sintetiche) informazioni date. a volte non ci sono delle cause scatenanti, le malattie mentali arrivano e basta e per quanto ingiusto e inquietante è così che ad alcuni capita.
Annie spero tu riesca a venirne fuori e stare meglio. non ti arrendere
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grazie mille per le ultime belle parole, no non mi arrendo ma sono stanca....sono 10 anni quasi che sto cosi. la mia psichiatra mi ha cambiato la terapia ed è tornata l insonnia ad ogni modo si ero molto suggestionabile e influenzabile in quel periodo, ho preso alla lettera tutto quello che c'era scritto su quel maledetto libro...IO IO IO e solo IO ero l'artefice della mia vita...ripeto ora non ricordo benissimo le parole scritte perchè ho rimosso ma magari cerco un pdf online e vi dico quali sono stati i capitoli scatenati che mi hanno portato a un vero e proprio isolamento sociale.
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| 22-01-2021 04:15 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da Zenfone2
"Le vostre zone erronee" l'avevo letto anch'io qualche anno fa. Personalmente non mi è servito a niente, né in positivo né in negativo.
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io l'ho completamente rimosso dalla mia testa...ma ricordo perfettamente alcuni passaggi dove ti invitava a concentrarti solo su te stesso, a mettere il tuo IO al centro dell'universo, ad abolire la dipendenza affettiva e cosi io in pratica ho fatto...erroneamente sbagliando perchè mettendo al centro della mia vita me stessa ho lasciato per strada tutti gli amici e gli affetti che avevo.
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| 22-01-2021 01:10 |
| Zenfone2 |
Re: qui, dopo 4 anni
"Le vostre zone erronee" l'avevo letto anch'io qualche anno fa. Personalmente non mi è servito a niente, né in positivo né in negativo.
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| 21-01-2021 11:43 |
| Masterplan92 |
Re: qui, dopo 4 anni
Dico sempre che i libri di autoaiuto fanno più danni che altro
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| 21-01-2021 08:40 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
l'unica spiegazione plausibile che mi do è che in quel periodo una mia cara amica (ex ormai) mi aveva regalato per il compleanno un paio di libri self help. Non era il genere di lettura che più prediligevo a quell'epoca ma incuriosita li ho letti...e poi li ho riletti...subendo un vero e proprio lavaggio del cervello che mi ha portato a cambiare totalmente me stessa e le mie abitudini. uno in particolare lo ricordo ancora bene... si intitola: LE VOSTRE ZONE ERRONEE. ricordo di averlo divorato, addirittura sottolineavo le parti che piu mi colpivano...e dopo quelle letture io sono cambiata. non è fantascienza ma è quello che mi è successo in quel periodo... non ricordo altri elementi che mi portino a dire il perchè ho stravolto cosi la mia vita.
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| 21-01-2021 08:35 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da Equilibrium
Leggendo la tua storia in effetti la causa che ha portato ad aver questo brusco cambio di rotta sembra essere stato uno stress troppo portato avanti nel tempo e quindi un forte esaurimento nervoso. Superare una certa soglia per troppo tempo si rischia che gli effetti poi diventino cronici, soprattutto se alla base la persona è molto poco risolta e consapevole.
Qui un link magari puo esserti utile
STRESS |
grazie lo leggerò
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| 21-01-2021 01:18 |
| Zenfone2 |
Re: qui, dopo 4 anni
Ho letto la tua presentazione, possibile che non ci sia una spiegazione per quel giorno del 2011?
Ti mando un abbraccio, per quel poco che serve
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| 20-01-2021 21:03 |
| Equilibrium |
Re: qui, dopo 4 anni
Leggendo la tua storia in effetti la causa che ha portato ad aver questo brusco cambio di rotta sembra essere stato uno stress troppo portato avanti nel tempo e quindi un forte esaurimento nervoso. Superare una certa soglia per troppo tempo si rischia che gli effetti poi diventino cronici, soprattutto se alla base la persona è molto poco risolta e consapevole.
Qui un link magari puo esserti utile
STRESS
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| 20-01-2021 18:49 |
| Texas |
Re: qui, dopo 4 anni
Gli psichiatri sicuramente hanno una opinione che va considerata.
Certamente però pare strano che improvvisamente, senza alcun evento esterno a far da detonatore o senza un pediodo auto introspettivo, così come per magia ti sia esploso tutto addosso solamente perché avevi questa personalità borderline latente.
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| 20-01-2021 18:12 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da Texas
Letto anche io la tua storia.
Hai avuto uno "schianto" velocissimo e intenso quel giorno del 2011,come fosse un incidente d'auto.
Da li una lunga caduta con coda depressiva.
Mi stupisce pure a me che tu stessa non sappia con a cosa sia stato dovuto quel crollo.
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no non so cosa mi sia successo...gli psichiatri che mi hanno seguito hanno concluso che avessi un disturbo borderline latente che si è manifestato tutto in un botto in quel periodo ma io non mi ci vedo... non so cosa mi sia passato per la testa 
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| 20-01-2021 17:29 |
| Texas |
Re: qui, dopo 4 anni
Letto anche io la tua storia.
Hai avuto uno "schianto" velocissimo e intenso quel giorno del 2011,come fosse un incidente d'auto.
Da li una lunga caduta con coda depressiva.
Mi stupisce pure a me che tu stessa non sappia con a cosa sia stato dovuto quel crollo.
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| 20-01-2021 17:16 |
| Keith |
Re: qui, dopo 4 anni
Ciao.. Bentornata non so sia il termine giusto ma almeno spero che questo posto allevi un po' la tua sofferenza o che quantomeno ti dia un po' di compagnia
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| 20-01-2021 16:45 |
| choppy |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da Annie81
Salve a tutti... mancavo su questo forum da circa 4 anni.
La mia vita è un completo disastro e le cose da allora non è che siano migliorate...anzi...per chi volesse fare 4 chiacchiere io sono qui, mi farebbe piacere e bene conoscere qualcuno di nuovo...
Questa è la mia presentazione di allora, molto lunga, per chi non avesse niente da fare... buona lettura!
https://fobiasociale.com/salve-a-tut...resento-57333/
ciao...! |
Più o meno ci siamo iscritti nello stesso periodo, se non erro
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| 20-01-2021 08:45 |
| Annie81 |
Re: qui, dopo 4 anni
Quote:
Originariamente inviata da pure_truth2
Ho letto la tua storia, è molto intensa, sebbene non vi sia mai menzionata la fobia o l'ansia (che non sono infatti i tuoi crucci)
Non mi spiego razionalmente quel giugno 2011, comunque ben tornata.
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L'ansia purtroppo la provo anche io oramai...da parecchio tempo e ormai dopo tutte le batoste che ho preso faccio fatica anche io a relazionarmi con gli altri per la paura del giudizio... sono arrivata al limite oramai... mi sto spegnendo piano piano... cmq grazie
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| 20-01-2021 02:39 |
| pure_truth2 |
Ho letto la tua storia, è molto intensa, sebbene non vi sia mai menzionata la fobia o l'ansia (che non sono infatti i tuoi crucci)
Non mi spiego razionalmente quel giugno 2011, comunque ben tornata.
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| 20-01-2021 00:46 |
| JasonB |
Bentornata 😉
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| 19-01-2021 19:33 |
| Mr.Ripley |
Bentornata tra noi, Annie 😊
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| 19-01-2021 18:51 |
| Teach83 |
Re: qui, dopo 4 anni
Ciao, bentornata. Sono qui dal 2019, più o meno.
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