| 31-10-2020 22:30 |
| Ezp97 |
Quote:
Originariamente inviata da Servo di Yahweh
A volte ti piacerebbe affondare subito per metterti l'anima in pace.
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Fin quando si resiste...poi....addio
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| 31-10-2020 21:26 |
| Masterplan92 |
Re: senso di inadeguatezza
Io penso sia qualcosa di caratteriale..che spesso non si può aggiustare del tutto..si è così,si può smussare ma si è così
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| 31-10-2020 21:11 |
| cancellato21736 |
Re: senso di inadeguatezza
Io vivo costantemente con il senso di inadeguatezza, di inferiorità, di non essere all'altezza del compito...e come hanno già detto altri, capita che non si sistema un cavolo.
Questo mi fa pensare di essere veramente inadeguato e non all'altezza (e forse non è solo un pensiero ma un dato di fatto) e quindi si conclude sempre con l'evitamento; ulteriore isolamento, depressione, sensi di colpa e pensieri suicidi.
E' un altro di quei circoli viziosi dai quali non si trova via d'uscita.
E non mi è mai servito ad un cavolo abbassare l'ansia con i farmaci (che ormai prendo anche per cose futili, pur non facendomi effetto) e l'esposizione graduale e controllata...
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| 31-10-2020 16:55 |
| Servo di Yahweh |
Re: senso di inadeguatezza
Quote:
Originariamente inviata da Ezp97
Appunto, la scelta o è rimanere a galla finche’ non affondi o affondare subito
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A volte ti piacerebbe affondare subito per metterti l'anima in pace.
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| 31-10-2020 16:21 |
| Ezp97 |
Quote:
Originariamente inviata da Black_Hole_Sun
Se non fai niente si, peggiora solamente.
Ma anche se ti ostini a cercare cose fuori dalla tua portata.
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Appunto, la scelta o è rimanere a galla finche’ non affondi o affondare subito
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| 31-10-2020 13:18 |
| Black_Hole_Sun |
Re: senso di inadeguatezza
Quote:
Originariamente inviata da Ezp97
Infatti non cambia niente, anzi, col tempo le cose peggiorano...
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Se non fai niente si, peggiora solamente.
Ma anche se ti ostini a cercare cose fuori dalla tua portata.
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| 31-10-2020 12:07 |
| Ezp97 |
Quote:
Originariamente inviata da Black_Hole_Sun
Dipende, con l'età si diventa più consapevoli delle proprie inadeguatezze e quindi impari a stare al tuo posto e non sconfinare fuori dalla tua area di competenza. Da giovane provavo questa inadeguatezza continuamente ma vivevo nell'illusione che "alla fine andrà tutto bene" o meglio che tutto si aggiusta come dici tu. Alla fine non si è aggiustato un bel ciufolo, al contrario quel poco che funzionava si è rotto e non si può riparare ne sostituire.
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Infatti non cambia niente, anzi, col tempo le cose peggiorano...
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| 31-10-2020 11:07 |
| Black_Hole_Sun |
Re: senso di inadeguatezza
Dipende, con l'età si diventa più consapevoli delle proprie inadeguatezze e quindi impari a stare al tuo posto e non sconfinare fuori dalla tua area di competenza. Da giovane provavo questa inadeguatezza continuamente ma vivevo nell'illusione che "alla fine andrà tutto bene" o meglio che tutto si aggiusta come dici tu. Alla fine non si è aggiustato un bel ciufolo, al contrario quel poco che funzionava si è rotto e non si può riparare ne sostituire.
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| 31-10-2020 10:48 |
| Hor |
Re: senso di inadeguatezza
Quote:
Originariamente inviata da eely
Ragazzi, ma anche voi affrontate le cose con il senso di inadeguatezza? A me mi capita spesso, quando devo fare una cosa, mi viene il "non ce la faccio, e' piu' grande di me" poi piano piano si sistema tutto, ma nel mentre c'e' questo senso di smarrimento allucinante. Voi come gestite questo tipo di ansia? (se potessi mi darei un abbraccio e mi direi che andra' tutto bene)
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A me non si sistema tutto, nel senso che evito direttamente gli àmbiti in cui devo dimostrare se sono capace o meno.
Nella stragrande maggioranza di questi casi l'ansia è più forte di me e, alla fine, vince (quasi) sempre.
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| 31-10-2020 09:54 |
| Servo di Yahweh |
Re: senso di inadeguatezza
Quote:
Originariamente inviata da eely
Ragazzi, ma anche voi affrontate le cose con il senso di inadeguatezza? A me mi capita spesso, quando devo fare una cosa, mi viene il "non ce la faccio, e' piu' grande di me" poi piano piano si sistema tutto, ma nel mentre c'e' questo senso di smarrimento allucinante. Voi come gestite questo tipo di ansia? (se potessi mi darei un abbraccio e mi direi che andra' tutto bene)
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A me succede principalmente per il lavoro, quando vado a fare qualche colloquio parto già dal fatto che non verrò preso e questo è un bel pò limitante. Nei rapporti affettivi invece ogni giorno penso sempre di più che rimarrò solo.
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| 31-10-2020 09:27 |
| Ezp97 |
Quote:
Originariamente inviata da eely
Ragazzi, ma anche voi affrontate le cose con il senso di inadeguatezza? A me mi capita spesso, quando devo fare una cosa, mi viene il "non ce la faccio, e' piu' grande di me" poi piano piano si sistema tutto, ma nel mentre c'e' questo senso di smarrimento allucinante. Voi come gestite questo tipo di ansia? (se potessi mi darei un abbraccio e mi direi che andra' tutto bene)
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Semplicemente sto sempre a un certa distanza dal prossimo ed evito domande scomode, con le ragazze non ci provo da anni ormai. Troppe mazzate sui denti ho preso.
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| 31-10-2020 08:06 |
| XL |
Re: senso di inadeguatezza
A me capita che non si sistema tutto, quindi oltre al senso di inadeguatezza mi sa che c'è anche una certa quota di inadeguatezza effettiva. Gli elementi psicologici e pratici per gestire certe situazioni a me sembra di non averli proprio, talvolta è vero li riesco ad acquisire ma capita più spesso il contrario che non riesco ad acquisirli.
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| 31-10-2020 07:44 |
| Delta80 |
Purtroppo questo mi ha condizionato molto nella mia vita, soprattutto da giovane , ora non ci faccio molto bado , in alcune cose ero oggettivamente inadeguato , con lo studio perché ho difficoltà di comprensione, con le donne per via dell’estetica , ma sulle altre cose avrei potuto raggiungere forse qualche obbiettivo senza ansia e sentimenti di inadeguatezza , ora chiaramente non mi pesa più perché sono totalmente spento ma da giovane magari anche inconsciamente sognavo di avere qualche soddisfazione
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| 31-10-2020 02:28 |
| eely |
senso di inadeguatezza
Ragazzi, ma anche voi affrontate le cose con il senso di inadeguatezza? A me mi capita spesso, quando devo fare una cosa, mi viene il "non ce la faccio, e' piu' grande di me" poi piano piano si sistema tutto, ma nel mentre c'e' questo senso di smarrimento allucinante. Voi come gestite questo tipo di ansia? (se potessi mi darei un abbraccio e mi direi che andra' tutto bene)
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