Originariamente inviata da Ciko

Si! calinero bravo! L'azione è importante, ma una azione consapevole però. Se no ci ritroviamo a girare iperattivi come criceti nella ruota degli automatismi. L'azione credo comunque derivi sempre dai pensieri che abbiamo su noi stessi e sul mondo che ci circonda. Quindi ciò che pensiamo influenza l'azione. Il Buddha diceva spesso:"Noi siamo quello che pensiamo". È una cosa molto profonda.

Originariamente inviata da calinero

guarda un tempo ti avrei quotato su sta cosa dell'autostima
e per alcuni e anche per me era così
ma ho avuto un periodo discretamente lungo di successi in ogni campo in cui mi sono cimentato, che l'autostima mi si è gonfiata a 1000, quindi non penso proprio sia quello il problema
l'unica cosa è nell'irrazionalità che potrebbe essere qualcosa di inconscio che mi sfugge, ma dubito che riportandolo a galla smuova qualcosa, serve l'azione, action science
psicologia sociale vs psicologia dinamica

Originariamente inviata da infundibolo

io lo so ma nun te lo dico
strano che un essere figo come te ha lo stesso problema di un essere piccino come me, grande autostima ma lo stesso paura di....

Originariamente inviata da Ciko

Sei sicuro che nessuno ti giudica? E dove mettiamo il giudizio che hai di te stesso? L'autostima (stimare-giudicare se stessi) non è altro che il giudizio che abbiamo e diamo a noi stessi. Il giudizio e l'autostima si basano sulla percezione dell'immagine che abbiamo di noi spesso confrontata con un modello, un'immagine ideale, di quello che dovremmo essere in una certa situazione. Questo continuo pensiero ci preclude di vivere nel presente così come siamo.
E noi siamo sempre cangianti e diversi, in continuo mutamento. Il fatto di confrontarci spesso ad un modello o ad una immagine fissa, credo ci faccia soffrire. Tu pensa a un fiume che scorre che incontra improvvisamente una diga: si scontra, si blocca e perde di vitalità.
Qualè l'immagine che hai di te stesso?

Originariamente inviata da calinero

Lo dice il padre di dexter nella quarta puntata.

Ed è vero, nella vita è così, soprattutto per un vf.

Mai mostrare i fianchi ai normaloni, o si diventerà il loro zimbello.

Per chi è costretto a viverci ogni giorno, questa è una regola d'oro.

tralla là

Originariamente inviata da calinero

ma nessuno mi giudica, sono io che ho paura di non si sa che e anche se lo sapessi non cambierebbe, la catarsi è out
ci vogliono le azioni, il problem solving, le riflessioni da sole non portano a nulla

Originariamente inviata da Ciko

Perchè invece non provare a rillassarsi, essere se stessi e ridimensionare il peso che sentiamo rispetto al giudizio degli altri. Cercare di comprendere profondamente perchè abbiamo paura del giudizio degli altri, e comprendere questo giudizio perchè si genera. Quale sono le ragioni che spingono l'altro a giudicarti e perchè siamo così schiavi del giudizio degli altri. Tutto ciò viene alimentato dalle nostre paure, quali sono? Siamo sicuri che anche chi giudica non sia mosso da delle paure. Cerchiamo di comprendere, facciamo questo sforzo, ma sempre rimanendo noi stessi. Più leggeri rimaniamo, meno sovrastrutture ci creiamo, meglio è. Le maschere diventano scomode da portare sempre, solo quando giochiamo a carnevale ci divertono.

Originariamente inviata da Ciko

Perchè invece non provare a rillassarsi, essere se stessi e ridimensionare il peso che sentiamo rispetto al giudizio degli altri. Cercare di comprendere profondamente perchè abbiamo paura del giudizio degli altri, e comprendere questo giudizio perchè si genera. Quale sono le ragioni che spingono l'altro a giudicarti e perchè siamo così schiavi del giudizio degli altri. Tutto ciò viene alimentato dalle nostre paure, quali sono? Siamo sicuri che anche chi giudica non sia mosso da delle paure. Cerchiamo di comprendere, facciamo questo sforzo, ma sempre rimanendo noi stessi. Più leggeri rimaniamo, meno sovrastrutture ci creiamo, meglio è. Le maschere diventano scomode da portare sempre, solo quando giochiamo a carnevale ci divertono.

Originariamente inviata da Ciko

Perchè invece non provare a rillassarsi, essere se stessi e ridimensionare il peso che sentiamo rispetto al giudizio degli altri. Cercare di comprendere profondamente perchè abbiamo paura del giudizio degli altri, e comprendere questo giudizio perchè si genera. Quale sono le ragioni che spingono l'altro a giudicarti e perchè siamo così schiavi del giudizio degli altri. Tutto ciò viene alimentato dalle nostre paure, quali sono? Siamo sicuri che anche chi giudica non sia mosso da delle paure. Cerchiamo di comprendere, facciamo questo sforzo, ma sempre rimanendo noi stessi. Più leggeri rimaniamo, meno sovrastrutture di creiamo, meglio è.