| |
 |
|
|
|
| |
Visualizza l'argomento(prima i nuovi)
|
| 22-09-2020 09:50 |
| Teach83 |
Quote:
Originariamente inviata da Luca97ct
....
La terapeuta che ho cambiato me l'aveva data subito, è abbastanza strano, anzi a me aveva proprio somministrato dei test e alla quarta seduta me l'ha detto che il mio era un problema di fobia sociale (e su questo, per fortuna, ci ha lavorato molto bene e mi ha aiutato un sacco)
|
Allora devo aver beccato il terapista sbagliato, o sono complicato io da psicanalizzare .
|
| 22-09-2020 01:05 |
| pure_truth2 |
A me nessuno l'ha mai diagnosticata ufficialmente,ma mi è stato evidente da sempre, avrò avuto neanche 10 anni quando sapevo di soffrire di fobia sociale.
C'era infatti questo libro,sulla libreria del mio salotto,che mi aprì un mondo:
"La paura degli altri".
Ricordo che lo leggevo, rimanendo sbigottito dalle similitudini delle esperienze descrittevi.
Questo per dire, talvolta l'etichetta è proprio un plus, perché la realtà ce l'hai sotto gli occhi tutti i giorni, è difficile sbagliare.
|
| 21-09-2020 21:44 |
| Luca97ct |
Questa cosa dell'EMDR l'ho letta, anzi l'ho proprio vista in un video di una terapeuta che parlava di questo tipo di somatizzazione e consigliava appunto l'EMDR, infatti sono andato da un terapeuta molto ben valutato e con recensioni positive che la applica, è di orientamento gestaltico, dovrei approfondire questa terapia prima di scegliere, però come prima impressione mi è piaciuto abbastanza. In una seduta ha più o meno capire il problema, mi ha detto che lavoreremo rielaborando i miei vissuti traumatici e sul rompere il cordone ombelicale con la mia famiglia, ancora abbastanza forte. Lui mi ha detto "io ho trattato molti casi di fobia sociale però vedo che tu parli molto sciolto e tranquillo, non mi sembra invalidante la tua condizione" ed ha ragione, ero molto fobico sociale ma sono arrivato a buon livello adesso, è vero che ho paura del giudizio degli altri ma per delle mie incapacità oggettivamente presenti a causa di questo cordone ombelicale con la mia famiglia, che mi ha reso fortemente insicuro.
Quote:
Originariamente inviata da Teach83
Ma voi cosa pensate dei terapeuti che dopo otto mesi non vi vogliono dare la diagnosi ?
Non sai se è per motivi professionali (ci vuole un tempo previsto mediamente lungo), se non ci capiscono una fava, oppure se vogliono allungare i tempi e spillarti più soldi...
Ogni volta che incalzavo mi diceva: Ma vuoi essere veramente etichettato ?
Adesso che ho abbandonato ci ripenso e penso: si, cazzo che voglio essere etichettato... non so tutt'ora che minkia ho, a parte una generica fobia sociale e problemi di ansia e controllo ( che genera a sua volta ansia non avendolo) ....
Non me l'ha voluta dare !
|
La terapeuta che ho cambiato me l'aveva data subito, è abbastanza strano, anzi a me aveva proprio somministrato dei test e alla quarta seduta me l'ha detto che il mio era un problema di fobia sociale (e su questo, per fortuna, ci ha lavorato molto bene e mi ha aiutato un sacco)
|
| 21-09-2020 19:12 |
| Teach83 |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Ma voi cosa pensate dei terapeuti che dopo otto mesi non vi vogliono dare la diagnosi ?
Non sai se è per motivi professionali (ci vuole un tempo previsto mediamente lungo), se non ci capiscono una fava, oppure se vogliono allungare i tempi e spillarti più soldi...
Ogni volta che incalzavo mi diceva: Ma vuoi essere veramente etichettato ?
Adesso che ho abbandonato ci ripenso e penso: si, cazzo che voglio essere etichettato... non so tutt'ora che minkia ho, a parte una generica fobia sociale e problemi di ansia e controllo ( che genera a sua volta ansia non avendolo) ....
Non me l'ha voluta dare !
|
| 21-09-2020 17:18 |
| mmmax |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Ti consiglierei un terapeuta che applichi anche la tecnica EMDR. Per i sintomi come il tuo potrebbe essere efficace.
|
| 15-09-2020 17:36 |
| Luca97ct |
Infatti ora cercherò un altro terapeuta. Mi dispiace perchè come avevo detto lei mi ha aiutato a sbloccarmi dal punto di vista sociale, infatti se oggi sono in grado di affrontare tante situazioni e se ho una vita sociale lo devo a lei, ma da quando ha partorito ed è diventata mamma è cambiata totalmente, senza contare il fatto che mi fa venire ogni 15 giorni perchè vuole stare col figlio, quando obiettivamente io avrei bisogno di un dialogo settimanale. Io ripeto, credo che ci sta provare ansia quando esci con una ragazza che ti piace, ma se a me viene addirittura da vomitare e non posso mangiare è ovvio che c'è qualcosa su cui lavorare, e quel qualcosa l'ho pure individuato, solo che ho bisogno di un appoggio valido, che non mi butti giù e mi dia forza.
Ma pensate quindi che sia meglio se è maschio? Io solo una volta sono andato da un uomo, poi per vari motivi non ho potuto intraprendere il percorso, vedevo che comunque che su argomenti "sessuali" (tipo paura della prima volta etc. Etc.) riuscivo ad espormi ovviamente meglio.
|
| 15-09-2020 14:31 |
| M4RCO |
Un consiglio, tu sei maschio non andare da terapeuta donna, è solo una perdita di tempo..cambia e prova con un uomo
|
| 15-09-2020 13:55 |
| Ben Sahar |
Re: Devo cambiare terapeuta?
A questo punto è inevitabile cambiare terapeuta. Tu non puoi rassegnarti a star male a vita senza tentare nulla, e lei ha ribadito che non sa come aiutarti. Che, come hanno detto anche altri, suona pure un po' strano perchè trattare questo tipo di somatizzazioni è un argomento piuttosto classico nella psicoterapia. Comunque meglio così, se non altro la situazione è chiara e puoi muoverti di conseguenza.
|
| 15-09-2020 13:18 |
| Luca97ct |
Quello che io vorrei fare è appunto accettare la problematica, sicuramente fastidiosa e invalidante in certi contesti, ma lavorare per risolverla. Certo, dirmi "Non puoi eliminare la nausea perchè fa parte di te e poi è normalissimo avere ansia quando esci con una ragazza, quello che devi fare è uscire lo stesso, anche se hai nausea" mi sembra abbastanza riduttivo e credo che non abbia capito bene il problema. Ci sarà un motivo se le prime volte che guidavo avevo ansia ma non mi veniva da vomitare, ci sarà un motivo se con alcune ragazze pur avendo ansia non mi è venuto da vomitare. Dire che sia normale avere nausea, stomaco chiuso e a volte pure vomito quando esco con certe ragazze che idealizzo troppo mi sembra assurdo. C'è anche da dire che io non ho mai evitato queste situazioni, ma nel peggiore dei casi affrontarle significherebbe che se esco di sera con la ragazza che idealizzo troppo devo stare un giorno senza mangiare altrimenti vomito, come è già successo.
Io nonostante tutto non voglio rassegnarmi, so che questo problema è dettato da alcune mie insicurezze rispetto alla quale si può e si deve lavorare. Possibilmente non rimuoverò del tutto il sintomo "stomaco chiuso", ma un conto è provarlo prima di un esame o prima di parlare in pubblico, dove comunque non viene nemmeno cosi forte, un conto è provarlo quando sei con una ragazza e quindi non puoi mangiare nè prima nè durante.
|
| 15-09-2020 12:04 |
| Delta80 |
Ci sta di cambiare terapeuta , anch’io ne ho cambiati al csm anche se mi sono stati cambiati in base alla disponibilità e non su mia richiesta , io onestamente mi trovavo più o meno uguale , in realtà io vado più per essere ascoltato ma indubbiamente i consigli che mi hanno dato gli ho trovati positivi per la mia situazione, ma senza i farmaci farei fatica
|
| 15-09-2020 12:02 |
| Avalanche |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Ti cito una frase pronunciata da uno psicoterapeuta in un video riguardo problemi di dipendenze:
"Accettare senza impegno è rassegnazione, impegnarsi senza accettazione è disperazione".
Credo che faccia al caso nostro.
|
| 15-09-2020 11:57 |
| claire |
Re: Devo cambiare terapeuta?
La psicoterapia credo possa fare molto sulle somatizzazioni, al limite affiancando dei farmaci ansiolitici.
Una terapeuta che si arrende di fronte a un tipico problema da affrontare in terapia, mi fa molto strano.
Fai bene a cambiare.
Non devono promettere miracoli, una certa parte del nostro modo di essere va accettata e non si può stravolgere, ma nemmeno fare così.
|
| 15-09-2020 11:23 |
| Luca97ct |
Aggiorno il topic, sono appena uscito dalla terapeuta e le ho esposto tutte le mie perplessità. Mi ha ribadito che, a suo dire, il mio problema di somatizzare l'ansia con stomaco chiuso, nausea ed eventuale vomito non è risolvibile in quanto fa parte di me. Lei dice che è normale provare ansia quando si esce con una ragazza o si deve parlare in pubblico, solo che io somatizzo cosi.
Beh onestamente penso a questo punto che cambierò terapeuta, infatti non ho preso altro appuntamento. Capisco che provare ansia sia normale, ma a mio avviso non è normale che quando esco con una ragazza mi si chiude lo stomaco e non posso mangiare e a volte vomito anche, anche perchè riflette delle mie insicurezze sulla quale si può lavorare e tra l'altro in passato mi è capitato di non aver avuto problemi di nausea con certe ragazze perchè pur provando ansia mi sentivo sicuro e non avevo sentimenti di inadeguatezza, con altre invece che le idealizzo troppo e su cui ho più paura del giudizio altrui ho molta nausea.
|
| 03-09-2020 19:20 |
| Palladipelo |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Quote:
Originariamente inviata da Luca97ct
Grazie a tutti. Si onestamente io penso sia il caso di cambiare, magari gliene parlerò meglio un'ultima volta, mi dispiace visti i progressi che mi ha fatto fare 2 anni fa ma davvero da quando ha partorito è cambiata totalmente. A parte che mi fa venire ogni 2 settimane anche se io le ho chiesto se, per un periodo limitato, potevamo vederci ogni settimana, questo perchè a detta sua vuole lavorare un po' meno per dedicarsi al figlio. Poi davvero, per il percorso che comunque sto facendo dovrebbe sostenermi per ogni miglioramento, invece mi sento costantemente sminuito 😂
|
Tieni a mente i progressi e le cose positive che hai imparato in questo tempo con lei...ti ha aiutato fin dove è stata capace.. è una cosa molto positiva e non scontata. poi se senti che le strade non convergono più, ripeto valuta un po' tutto, può fare paura (a me ogni volta terrorizzava l'idea di lasciare la psicoterapia) però anche questo ti aiuta a vedere le cose in prospettiva diversa
|
| 01-09-2020 20:32 |
| Luca97ct |
Grazie a tutti. Si onestamente io penso sia il caso di cambiare, magari gliene parlerò meglio un'ultima volta, mi dispiace visti i progressi che mi ha fatto fare 2 anni fa ma davvero da quando ha partorito è cambiata totalmente. A parte che mi fa venire ogni 2 settimane anche se io le ho chiesto se, per un periodo limitato, potevamo vederci ogni settimana, questo perchè a detta sua vuole lavorare un po' meno per dedicarsi al figlio. Poi davvero, per il percorso che comunque sto facendo dovrebbe sostenermi per ogni miglioramento, invece mi sento costantemente sminuito 😂
|
| 01-09-2020 18:33 |
| Lùthien. |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Quote:
Originariamente inviata da Luca97ct
Oggi mi ha detto che non posso risolvere il mio problema ovvero l'ansia somatizzata con nausea e vomito quando devo uscire con una ragazza perchè ormai la nausea in queste situazioni fa parte di me.
|
Non sono psicologa ma non avrei dato una risposta così netta. Io penso che un margine di miglioramento ci sia.
Quote:
|
Senza contare che le avevo detto, come vi avevo detto in un altro post, che stavo finalmente portando la macchina da solo e invece di incoraggiarmi mi ha detto "ma perchè ancora non vai in autostrada?"
|
(Secondo me) Altra risposta sbagliata. Dovrebbe puntare a farti valorizzare quello che hai conquistato, non a sminuirlo.
Quote:
|
Oppure mesi fa mi disse che il mio problema è l'autostima, oggi mi ha detto "no ma tu hai una buona autostima, il tuo problema è l'autoefficacia".
|
Magari non ricordava di averti detto così, qui non saprei.
Quote:
|
Da un lato mi dispiace perchè per 1 anno, due anni fa, mi ha aiutato un sacco in tema di timidezza tanto che come detto oggi ho una vita sociale dignitosa e i miei problemi si manifestano più che altro in ambito sentimentale, adesso da quando la mia terapeuta ha partorito mi sembra totalmente un'altra persona.
|
Ho letto anche altrove che hai fatto progressi e questo mi fa piacere. Ma se non ti senti più compreso da lei e lei non è più in grado di aiutarti (come mi sembra di capire) è ora di cambiare.
Se hai avuto l'impressione che da quando ha partorito è un'altra persona mi viene da pensare che ora le sue priorità siano cambiate, e probabilmente tutte le sue energie e tutti i suoi pensieri sono rivolti al figlio.
Ripeto che se le cose stanno così secondo me è meglio cambiare terapeuta, trovandone uno con cui c'è sintonia.
|
| 31-08-2020 22:55 |
| Ben Sahar |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Se si arriva a un punto in cui il terapeuta pare ammettere di non sentirsi più in grado di aiutarti ulteriormente allora può essere una buona idea tentare di vedere qualcun altro.
|
| 31-08-2020 22:27 |
| SisifoFelice |
C'è una maniera semplice per capire la strada che si sta percorrendo funziona o no. Se la sofferenza non diminuisce, allora bisogna cambiare strada.
Parla con la terapeuta e datti un tempo e senti come va. Prova anche ad affiancare la meditazione
|
| 31-08-2020 21:34 |
| Daytona |
Re: Devo cambiare terapeuta?
É stata cruda,lasciando stare i modi ci ho letto un "ti senti inferiore per le carenze oggettive in quell'ambito e non é questione di percezione ma di dato oggettivo che non hai avuto esperienze,quindi l'unica cosa da fare ora che sei uscito dalla comfort é colmare questo gap",ed é un'idea condivisibile se intendeva questo.
Per il resto credo anch'io che sia il caso di parlarne con lei se non ti torna qualcosa sul percorso
|
| 31-08-2020 21:24 |
| Palladipelo |
Re: Devo cambiare terapeuta?
Anche la mia psico di prima a volte dava queste risposte "toste".. ho provato a parlargliene ma non di arrivava mai ad un punto in comune.. mi sentivo in difetto e pensavo fosse un mio problema.. dopo vari dubbi e incertezze ho cambiato psico e c'è tutto un altro approccio...devi vedere tu... Parlargliene se te la senti, altrimenti se ti fa star più male che bene valutare altre opzioni
|
| |
| |
