Cmq è andata benissimo, oltre le aspettative.
Ho parlato bene senza balbettare.
Sono stato più male i giorni prima che al momento, mannaggia.
Lo Xanax ha aiutato, magari la prossima volta ne prendo un po' meno.
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21-04-2020 17:07
Masterplan92
Re: Parlare in pubblico
Non riuscirei mai..scapperei
20-04-2020 23:05
Delta80
Per me sarebbe impossibile parlare in pubblico, già a lavoro se si è in 4-5 in una stanza ho ansia anche a stare zitto, forse per chi non è completamente bloccato c’è qualche tecnica da utilizzare per diminuire l’ansia
20-04-2020 22:56
pure_truth2
Meglio un betabloccante a questo punto, perfetto per una situazione del genere. Bloccherà il tremore senza inficiare le capacità cognitive,non darà neanche sonnolenza.
Chiedi al medico prima, naturalmente.
Buona fortuna!
20-04-2020 22:05
rollercoaster
Parlare in pubblico
Aiuto. Mi hanno detto che devo fare una presentazione per lavoro tra pochi giorni.
Io se mi agito balbetto. Che ansia tremenda.
Consigli please
Mi sa che prenderò dello Xanax prima
