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08-05-2020 00:37
L innominato
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Ciao highlights anche io mi ritrovo nella tua stessa situazione anche se ho pochi anni in meno di te (27) e il lato negativo è che con questa quarantena mi sto chiudendo di più, sono sempre più sfiducioso nel futuro.
21-04-2020 11:58
Nightlights
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Credo che la mia sia una specie di ansia anticipatoria: essendomi trovato nel mio precedente (e unico) lavoro in un contesto in cui i dialoghi erano molto scarsi specie nell'ultimo periodo (causa mobbing) e i rapporti si erano incrinati, ho paura di ritrovarmi nelle stesse situazioni, e questo mi blocca e mi fa perdere motivazione.
Ora ho un opportunità all'orizzonte per il prossimo futuro e ci ripongo abbastanza fiducia (ho amici che lavorano in questo posto e me ne hanno parlato bene a livello di rapporti umani), solo che per ora non hanno bisogno di assumere quindi se ne riparlerà per la fine di quest'anno.

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21-04-2020 09:14
gaucho
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Mi riconosco molto in quello che dici, sono praticamente uguale, l’unico modo per me per andare avanti è seguire la terapia, non sono un dottore ma ti consiglio un consulto e di cominciare un trattamento secondo quanto ti dicono.
Devi un po’ pensarla alla fine come un diabetico o un cardiopatico che devono prendere una pastiglia e poi fanno la loro vita.
Senza la terapia non riuscirei a fare neanche il minimo che faccio, un lavoro riesco a mantenerlo e la sofferenza non è così forte come è stata per anni, se avessi cominciato prima con i farmaci magari avrei avuto meno problemi, non lo so.
21-04-2020 07:57
rollercoaster
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Ho letto tutto il thread stamattina (scusate ma faccio parte del forum solo da poche settimane).
In alcune frasi soprattutto legate al lavoro mi ci ritrovo benissimo, tipo introversione, rabbia verso i capi, mancanza di voglia di sgomitare.
Però nel mio caso va a tratti.
Nel senso che invece ci sono giorni che con alcuni colleghi, meno competitivi mi piace parlare e interessarmi alle loro vite. E sento che loro hanno piacere in questo.
In sostanza "Sai cosa stavo pensando? Io stavo pensando una cosa molto triste: cioè che io, anche in una società più decente di questa, mi troverò sempre con una minoranza di persone. Ma non nel senso di quei film dove c'è un uomo e una donna che si odiano, si sbranano su un'isola deserta perché il regista non crede nelle persone. Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone: mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza." cit. Nanni Moretti.


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21-04-2020 01:53
vikingo Siamo in tanti arriviamo a 30 anni con la consapevolezza che non si è mai piaciuti alle donne e mai si piacerà, questo ti rende impotente,la società vorrebbe che il timido introverso diventasse estroverso,peccato che lui non lo diventerà mai, o una donna lo accetta così com e, ma quale donna vorrebbe stare con uno così poco socievole, questo porta lintroverso a covare rabbia e invidia, o rassegnazione
21-04-2020 00:52
Nightlights
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

È che molti non capiscono cosa vuol dire avere le energie mentali completamente azzerate, io ho dovuto mettermi in malattia perché proprio non ce la facevo.

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21-04-2020 00:31
hermit94
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Io sono sempre depresso e ho problemi enormi col lavoro, probabilmente meglio chiuderla
20-04-2020 23:25
Nightlights
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Aggiornamento: con la depressione ho avuto un discreto miglioramento, anche se rimane la sensazione di ansia e di rigetto verso ambienti lavorativi competitivi, pur avendo già una discreta esperienza lavorativa alle spalle: il fatto è che proprio mentre lavoravo ho cominciato ad avere sintomi depressivi e a non sentirmi più in grado di stare al passo coi ritmi, e ho paura che la cosa ricominciando a lavorare si ripeta, è proprio una paura inconscia che non riesco a togliermi dalla testa

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02-05-2019 15:59
Peste Nera
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

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Originariamente inviata da Ivan87 Visualizza il messaggio
Io ho l'idea da un Po di cominciare un corso x fare il fonico (cosa che mi è sempre piaciuta) Però mi hanno già messo in guardia sul fatto che è un ambiente molto competitivo con tanta concorrenza, ecco, proprio quello che mi ci vuole a me...

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Ora c'è molta competizione un po' per tutti i lavori secondo me. Una cosa che puoi fare secondo me (tu come altri qui) è trovare un artigiano bravo che magari cede l'attività e ti insegna il mestiere. Io ci ho pensato a volte.
02-05-2019 15:55
Nightlights
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

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Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Ma infatti io cerco paesi dove si vive con pochi soldi, appunto per questo motivo. Dove con poche centinaia di Euro al mese vivi decentemente magari acquistando delle piccole attività Per mia fortuna poi parlo e capisco abbastanza bene l'inglese. Comunque il progetto è ancora in fase embrionale.
Io ho l'idea da un Po di cominciare un corso x fare il fonico (cosa che mi è sempre piaciuta) Però mi hanno già messo in guardia sul fatto che è un ambiente molto competitivo con tanta concorrenza, ecco, proprio quello che mi ci vuole a me...

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02-05-2019 15:30
Peste Nera
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Quote:
Originariamente inviata da Ivan87 Visualizza il messaggio
cambiare paese e andare troppo lontano sarebbe insostenibile anche economicamente, mi sento come se facessi il passo più lungo della gamba

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Ma infatti io cerco paesi dove si vive con pochi soldi, appunto per questo motivo. Dove con poche centinaia di Euro al mese vivi decentemente magari acquistando delle piccole attività Per mia fortuna poi parlo e capisco abbastanza bene l'inglese. Comunque il progetto è ancora in fase embrionale.
02-05-2019 15:26
Nightlights
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Si ma nel mio caso ormai non ho quasi più nulla da perdere ormai, non conosco la tua situazione nel dettaglio (intendo anche quella personale).
cambiare paese e andare troppo lontano sarebbe insostenibile anche economicamente, mi sento come se facessi il passo più lungo della gamba

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02-05-2019 15:26
Maximilian74
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Quote:
Originariamente inviata da Ivan87 Visualizza il messaggio
Scrivo questo thread perché mi sento irrimediabilmente spacciato: ho 31 anni, attualmente non lavoro (sono stato licenziato da poco, e già quando lavoravo ho cominciato a stare male), ho una confusione enorme in testa su quello che voglio fare, mi sento inadatto x stare al passo col mondo (non ho predisposizione al lavoro, mi manca l'entusiasmo e la voglia di fare, non ho proprio lo spirito combattivo e la voglia di competizione che esigono negli ambienti di lavoro, anzi è proprio una cosa che mi urta e mi sento l'esatto contrario) non ho alcuna caratteristica che possa piacere agli altri e alle ragazze in particolare (sono introverso, a tratti depresso e ho sempre voglia di isolarmi, oltretutto fisicamente non sono proprio il massimo, sono piuttosto magro e non ho quelle caratteristiche che attraggono una ragazza, anche se mi hanno detto gia in molti che quando mi arrabbio divento una persona da evitare, poiché tendo a sfuriare e a sfogare la rabbia in modo abbastanza irruento) ho già provato in passato a fare delle cure ma non mi sono servite a molto, se non a calmarmi e a sedare i pensieri momentaneamente, ora come ora mi sento totalmente bloccato e non so come uscirne, se mi sforzo di comportarmi 'come gli altri' mi sento finto e ridicolo, l'unica soddisfazione che ho al momento è quella della musica (che mi ha accompagnato x gran parte della mia vita) solo che non riesco a vedere la musica stessa come un qualcosa di ragionato, anche li è come se mi lasciassi sempre trasportare dall'emotività (e questo succede anche gli altri aspetti della mia vita, è come se fossi sempre in balia delle emozioni che sento) anni fa mi è stato diagnosticata una depressione con probabile disturbo della personalità su cui poi non ho più approfondito, poiché a un certo punto ho smesso con le terapie e i farmaci credendo appunto che fosse solo questione di pensare di meno e agire di più, solo che questo non mi ha portato a nulla, solo a mettere la testa sotto la sabbia e tirare avanti, solo che facendo così la frustrazione e la depressione ritorna, a periodi, in maniera sempre più violenta (come questo) e non so come uscirne...c'è qualcuno che è nella.mia stessa situazione (o perlomeno simile)?


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Mi rivedo molto in te. La differenza è che io lavoro, ma lavoro come operaio, quindi la mia non voglia di competizione e di stimoli per cercare avanzamenti in azienda è mascherata dal fatto che se io, come del resto faccio, non mi interesso di fare strada, posso comunque continuare a fare il mio lavoro da operaio, entro in azienda, faccio quello per cui sono pagato, e finite le mie ore me ne vado a casa. Non mi interessa, come invece fanno gli altri, sgomitare coi colleghi per fare strada e leccare il culo a capi e dirigenti per ottenere bonus e promozioni, non me ne fotte niente. Ho già troppe menate per la testa, figurati se ho voglia di mettermi in gioco per ottenere posizioni al lavoro. Non ne ho la forza mentale, non mi interessa.
Per il resto anche io come te sono depresso, introverso, sono una persona molto rabbiosa, mi urtano le situazioni dove c'è da interagire forzatamente con gli altri, da mesi non vado più in mensa per non sentire i loro discorsi. Dalle donne sono sempre stato ignorato, ma non tanto per un discorso estetico.. non sono uno strafigo, sono normale come tanti, ma con quello che vedo in giro, non mi manca niente esteticamente per stare almeno con una donna normale come tante dal punto di vista estetico.
Quello che mi manca sono tante cose, il carisma, il non essere estroverso, brillante, propositivo, sicuro, con una forte personalità, ambizioso sul lavoro, simpatico, saper far ridere, stare in mezzo alla gente, avere sempre la battuta pronta,esperienze precedenti con le donne, la spigliatezza....tutte cose che ti fanno guadagnare punti con le donne, tutte cose che io non ho mai avuto e mai avrò.
Di contro sono depresso, fobico, evitante, schizoide, ansioso, insicuro, rabbioso (tanto).
Capirai che tutte ste cose rendono IMPOSSIBILE trovare una ragazza /donna... E non dare retta a chi dice che tutte queste cose sono risolvibili, chi ha questo genere di problemi multipli, sa benissimo (perché lo percepisce lui stesso) che non se ne esce.
Non è essere negativo, è essere semplicemente realista.
Forse, e dico forse, si può risolvere se si prende la cosa subito da piccoli (verso i 6/7 anni di età) per coloro che già da piccoli presentano questi problemi, ma se i disturbi vengono in età adulta oppure arrivi a 30 anni senza aver fatto mai niente, purtroppo è tardi e non ci sono possibilità.
02-05-2019 15:24
Peste Nera
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Quote:
Originariamente inviata da Ivan87 Visualizza il messaggio
Io adesso non potrei mai spostarmi troppo, sono troppo instabile e cambio idea continuamente

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk
Si ma nel mio caso ormai non ho quasi più nulla da perdere ormai, non conosco la tua situazione nel dettaglio (intendo anche quella personale).
02-05-2019 15:22
Nightlights
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Sì solo che in un certo senso questa mia libertà mi fa un po' paura anche se ho già fatto il passaporto e mi sto documentando su paesi molto lontani dall'Italia dove sono sicuro al 99% che nessuno mi seguirà mai.
Io adesso non potrei mai spostarmi troppo, sono troppo instabile e cambio idea continuamente

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02-05-2019 15:06
Ton93
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Sono in una situazione simile Ivan, per come son fatto mi è difficile relazionarmi, spero di trovare qualcuno che mi assomigli.
02-05-2019 14:45
Peste Nera
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Sì solo che in un certo senso questa mia libertà mi fa un po' paura anche se ho già fatto il passaporto e mi sto documentando su paesi molto lontani dall'Italia dove sono sicuro al 99% che nessuno mi seguirà mai.
02-05-2019 14:42
BackToMe
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Più o meno sono nella tua stessa situazione e ti capisco benissimo. Io sto cercando con tutti i mezzi di trovare un nuovo lavoro anche perché non avendo nessuno con cui interagire è dura davvero trascorrere le giornate senza fare nulla. Come ho già detto io sto pensando di cambiare radicalmente vita perché tanto mi lascerei dietro solo macerie. Penso che nel mio caso andando via potrei oltre a cambiare lavoro incontrare gente nuova e quindi ricominciare da zero. Non so se la cosa ti sembra fattibile ed utile anche nel tuo caso ma potresti pensarci.
sembra tirata per i capelli ma trovo che non avere dietro altro che macerie renda più facile il vero cambiamento rispetto ad un salto nel vuoto da una situazione così così. Sei veramente libero quando non hai niente da perdere.
02-05-2019 14:25
Peste Nera
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Più o meno sono nella tua stessa situazione e ti capisco benissimo. Io sto cercando con tutti i mezzi di trovare un nuovo lavoro anche perché non avendo nessuno con cui interagire è dura davvero trascorrere le giornate senza fare nulla. Come ho già detto io sto pensando di cambiare radicalmente vita perché tanto mi lascerei dietro solo macerie. Penso che nel mio caso andando via potrei oltre a cambiare lavoro incontrare gente nuova e quindi ricominciare da zero. Non so se la cosa ti sembra fattibile ed utile anche nel tuo caso ma potresti pensarci.
02-05-2019 12:12
BackToMe
Re: Pesante depressione e voglia di sparire

Vediamo negli altri quello che ci aspettiamo di vedere.

Io ho il problema di farmi trascinare in loop sia positivi che negativi. Nei loop positivi le cose positive semplicemente accadono in serie, in quelli negativi idem.

Penso che molto del mondo che vediamo dipenda dal nostro mood. Il mondo è sempre uguale ma i nostri occhi sono diversi.

Se ne hai la possibilità vai a vedere concerti che ti piacciono, cambia ambiente. A volte basta un cambiamento temporaneo per interrompere un brutto loop.
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