FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Depressione Forum > È tanto difficile...
Discussione: È tanto difficile... Rispondi alla discussione
Il tuo nome utente: Clicca Qui per loggarti
Verifica immagine
Inserisci le lettere o i numeri (o entrambi) nell'immagine che visualizzi qui a destra.

Titolo:
  
Messaggio:

Opzioni addizionali
Opzioni varie

Visualizza l'argomento(prima i nuovi)
29-02-2020 20:20
Hor
Re: È tanto difficile...

Quote:
Originariamente inviata da Teach83 Visualizza il messaggio
essere evitante e fingere è una bella merda, fai finta di fregartene ma in realtà non è così.
Da 5 mesi ho smesso di sganciare 70 sacchi allo psico ma adesso penso di cercare qualcosa di pubblico per risparmiare, è possibile contattare il CSM senza passare per il medico condotto ?
Non voglio che sappia dei cacchi miei....
Da quel che ho capito io, dipende da regione a regione.
Io sono andato direttamente al CSM senza passare per il medico, ma so di altri nel forum che hanno dovuto fare altrimenti.
29-02-2020 19:55
Teach83
Re: È tanto difficile...

essere evitante e fingere è una bella merda, fai finta di fregartene ma in realtà non è così.
Da 5 mesi ho smesso di sganciare 70 sacchi allo psico ma adesso penso di cercare qualcosa di pubblico per risparmiare, è possibile contattare il CSM senza passare per il medico condotto ?
Non voglio che sappia dei cacchi miei....
29-02-2020 08:07
SamueleMitomane
Re: È tanto difficile...

Non è così semplice.

Questa può essere una conclusione razionale, ma l'impatto emotivo di quando facciamo eventualmente una figura di merda c'è sempre. Razionalmente puoi dire che non te ne frega, ma emotivamente se sei in un certo modo provi comunque umiliazione e altre cose.
Certamente si può cambiare questo, ma ci vuole tempo, esperienza, un bel periodo in cui fai ti dai in pasto ai leoni e ti fai volontariamente del male dal punto di vista emotivo affrontando situazioni mai affrontate prima, sempre però con la prospettiva di rafforzarsi lo scudo e far rispondere quella resistenza ideologica a quella emotiva. Non è come un semplice cambiare idea diciamo, devi cambiare le risposte impulsive del cervello, ed è difficile perché essendoci comportati in un certo modo fino ad adesso quelle risposte impulsive si sono radicate e il cervello le aziona come sistema difensivo/protettivo perché non ha altra alternativa, perché fino ad ora ha conosciuto solo quella reazione e l'ha associata ad un meccanismo di difesa, e quindi di sopravvivenza...e ovviamente al nostro cervello interessa sopravvivere, non vivere...per questo viene in aiuto all'uomo (vantaggio esclusivo dell'uomo) la razionalità, le idee umane, che possono far uscire da questo meccanismo, che senza la razionalità sarebbe una continua catena di disfunzioni, ovvero non cambierebbe niente. A meno che un eventuale altro, non so, mammifero ad esempio, venga forzato in una situazione e per sopravvivere debba comportarsi in una data maniera, che può essere quella più adatta per il suo benessere. Quest'ultima cosa noi possiamo farla volontariamente, e gradualmente, e razionalmente, avendo tempo di studiare e analizzare.

Chiaramente, non è facile, come detto prima.
29-02-2020 04:52
Maximilian74
Re: È tanto difficile...

Io sono evitante, evito il più possibile tutte le situazioni che mi possono fare stare male e a disagio, ma non riesco a fregarmene se qualcuno mi prende per il culo o se mi trovo in una situazione che mi fa fare figure di merda.
Chi sta male per il giudizio degli altri, caratteristica tipica del fobico, non riuscirà mai a fregarsene di tutto.
29-02-2020 01:25
XL
Re: È tanto difficile...

Sono d'accordo con Equilibrium, quando arrivi al punto che non hai più nulla da perdere facendo una figura di merda non ti frega più niente di farla questa figura di merda.
Se ti trovi in una situazione in cui tutti già pensano che sei un coglione cosa può fregartene più di dimostrarti tale ai loro occhi?
La tua reputazione è comunque già una schifezza, se fai un'altra figura di merda resterà tale, non puoi che migliorare. Qualsiasi vantaggio potresti avere in relazione a questa (la buona reputazione), già non ce l'hai e quindi arrivati a questo punto non hai nulla da perdere.
Ad esempio se ti beccano senza il biglietto sul treno magari ci pensi cento volte, se beccano uno zingaro nella stessa situazione, siccome uno zingaro già viene ritenuto feccia da buona parte della società a questo non frega un cavolo di dimostrarsi tale, la sua reputazione già è compromessa a monte.
Chi sta completamente inguaiato ed ha la reputazione rovinata non ha più alcun motivo che potrebbe bloccarlo.
Prendi una donna che si preoccupa di esser considerata facile e perciò ha delle remore e blocchi quando vuol fare sesso con qualcuno o accompagnarsi a qualcuno, prendine un'altra che già è considerata una "mignotta" (lo metto tra virgolette perché non intendo che lo fa fi mestiere) da tutti, ma a quest'ultima cosa gliene può mai fregare di far certe cose e farsi vedere in giro con un tizio.
Sarà di sicuro più sfacciata della prima e non avrà questa catena che la blocca... farà sesso con un tizio se ne ha voglia o no, non certo per mostrarsi o non mostrarsi di facili costumi.
29-02-2020 00:59
Max87
Quote:
Originariamente inviata da Giuseppe_ann Visualizza il messaggio
Fregarsene di tutto e tutti e non pensare troppo a costo pur di fare figure di merda?

Inviato dal mio SM-J330FN utilizzando Tapatalk
E' come sto vivendo io adesso. Totale disinteresse in tutto, sto bene cosi' e non mi serve preoccuparmi almeno per adesso
29-02-2020 00:06
Sintra
Re: È tanto difficile...

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Io capisco il concetto del topic, però devo dire che sono contrario alla narrazione del "fregarsene".
Non bisogna fregarsene delle situazioni, degli altri, delle loro opinioni, oppure di fare le cose per bene.
Interagiamo con persone, sempre, sia nella vita in generale che nel lavoro. Bisogna cercare di farsi la pelle dura per non subire emotivamente le situazioni, però bisogna anche avere la consapevolezza che interagiamo con un universo di relazioni, persone, emozioni, interessi.
Mi rendo conto che vado un po' fuori da quella che è l'intenzione del topic, ma ne parlavo proprio oggi al lavoro con un collega: anche lavorare bene è un modo per rispettare chi fruisce di ciò che fai, e farselo scivolare addosso non è sempre giusto.
Dipende quale interpretazione si dà alla parola. C'è il "fregarsene" positivo (non preoccuparsi del giudizio degli altri) e il "fregarsene" negativo (non rispettare gli altri).
28-02-2020 23:43
Blue Sky
Re: È tanto difficile...

Io capisco il concetto del topic, però devo dire che sono contrario alla narrazione del "fregarsene".
Non bisogna fregarsene delle situazioni, degli altri, delle loro opinioni, oppure di fare le cose per bene.
Interagiamo con persone, sempre, sia nella vita in generale che nel lavoro. Bisogna cercare di farsi la pelle dura per non subire emotivamente le situazioni, però bisogna anche avere la consapevolezza che interagiamo con un universo di relazioni, persone, emozioni, interessi.
Mi rendo conto che vado un po' fuori da quella che è l'intenzione del topic, ma ne parlavo proprio oggi al lavoro con un collega: anche lavorare bene è un modo per rispettare chi fruisce di ciò che fai, e farselo scivolare addosso non è sempre giusto.
28-02-2020 23:29
Sintra
Re: È tanto difficile...

Se te ne freghi di tutto e di tutti le figure di merda non le fai neanche. Un errore, gaffe o svista diventa figura di merda solo se ti genera ansia e vergogna, che gli altri intorno a te notano. Se sei rilassato prendi l'errore con autoironia e ci ridi sopra, diventa solo un aneddoto da raccontare in futuro e di cui ridere tutti insieme giovialmente.
28-02-2020 23:17
Equilibrium
Re: È tanto difficile...

Diciamo che per fare questa operazione prima ti devi essere rotto per bene il pendolo.
28-02-2020 23:11
NatoMorto
Quote:
Originariamente inviata da Giuseppe_ann Visualizza il messaggio
Fregarsene di tutto e tutti e non pensare troppo a costo pur di fare figure di merda?

Inviato dal mio SM-J330FN utilizzando Tapatalk
Ho provato ma sono finito all inferno.... Quindi ho rinunciato
28-02-2020 23:05
Brutton
È tanto difficile...

Fregarsene di tutto e tutti e non pensare troppo a costo pur di fare figure di merda?

Inviato dal mio SM-J330FN utilizzando Tapatalk



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 08:13.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.