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Discussione: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti? Rispondi alla discussione
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01-12-2019 02:21
gordon77
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Nessun miglioramento, anzi graduale peggioramento per inerzia ( inevitabilmente, piu' passa il tempo più' peggiori)
30-11-2019 20:13
CryingOnMyMind
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Il disagio e senso di inferiorità sono cominciati alle scuole medie. La cosa è progressivamente peggiorata, mentre il momento migliore è stato l'ultimo anno di liceo. L'università è stato il colpo di grazia, totalmente solo e con poche speranze di recuperare le esperienze adolescenziali
Provato con una psicologa, assolutamente inutile.
30-11-2019 19:55
Warner84
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

La timidezza l'ho sempre avuta fin da piccolo, ci sono stati periodi in cui sono riuscito a limitarla grazie a un aumento della mia autostima dovuto a una discreta vita sociale, ma quando questa vita sociale si è dissolta per vari motivi, la timidezza si è evoluta in fobia sociale, magari non pesante come hanno altre persone ma comunque limitante per tante cose. Sto faticando ad avere miglioramenti, ci sono periodi in cui mi sforzo maggiormente ad espormi a situazione che mi provocano ansia ma non riesco a trarne benefici, anzi spesso poi ho dei crolli emotivi dal quale diventa sempre più faticoso rialzarsi.
30-11-2019 16:39
limitless
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Sono sempre stato timido e introverso fin da quando ho ricordi, i problemi maggiori sono letteralmente esplosi con l'inizio delle superiori, da li complice un mio periodo di semi isolamento sono andato sempre più giù fino a un paio di anni fa quando ho iniziato a risalire la china.
Ovviamente per risalire la china non intendo che ho magicamente risolto tutti i miei problemi, ma che con alti e bassi sto andando avanti, anche se ancora lontanissimo da una parvenza di "normalità"
30-11-2019 16:16
Nightlights
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

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Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
Che strano, credevo che questo topic fosse stato aperto qualche giorno addietro, cioè ho la convinzione di vederlo già da un pò di tempo in home, invece è stato aperto solo oggi, un dejavù, un bug di matrix?
avevi già i sentori dell'apertura
30-11-2019 15:24
Green Tea
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Dando un senso logico.
10 anni da quando ho cominciato ad avere difficoltà relazionali causate da un mio isolamento volontario provocato da vari motivi.
6 anni da quando ho cominciato a "correggere" i miei problemi/errori.
3 anni da quando ho capito che la vita è fatta di false partenze.
Circa un anno e mezzo da quando ho preso a essere socialmente attivo.
Un anno da quando ho messo il turbo per costruire relazioni sociali nuove in maniera attiva.
30-11-2019 15:14
Nightlights
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Ho avuto un picco depressivo circa due anni fa in cui sono stato costretto a ricorrere ai farmaci, poi la situazione é migliorata nonostante gli alti e bassi ci siano comunque.
Per il resto credo che nel mio caso non se ne esca mai del tutto, si impara a riconoscerne i sintomi e a gestirla.

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30-11-2019 14:54
NatoMorto
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

47 anni...natual born deprex
30-11-2019 14:34
lowman's
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

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Originariamente inviata da la ste Visualizza il messaggio
[emoji21][emoji21][emoji21] è terribile tutto ciò! Mi spiace!

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concentrarmi sullo studio e altro mi ha aiutato ad affrontare questi episodi sempre a testa alta e a non entrare in un vortice autodistruttivo, non capivo nemmeno che quello era bullismo...peccato che per il futuro mi sia servito a poco
30-11-2019 14:22
la ste
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da lowman's Visualizza il messaggio
alle medie il mafiosetto più temuto della scuola iniziò a prendermi di mira perché ero andato in bagno a fare la cacca e in quel momento ho avuto la fortuna di incontrare nei cessi proprio lui...ti lascio immaginare gli appellativi coi quali mi insultava dentro la scuola e fuori, avevo talmente paura di lui che una sera uscii di casa con un coltello in tasca, lo incontrai e glielo feci vedere, poi andò a chiamare un suo amichetto più grande, albanese, credevo volessero picchiarmi, invece mi chiese di mostrargli il coltello e dopo che lo vide senza dire niente se ne andarono entrambi

un'altra volta sempre alle medie, un altro mafiosetto che nemmeno veniva a scuola, mentre ero fuori dall'istituto, mi rubò la pianola che portavo nello zaino, io me ne accorsi e incazzato iniziai a dirgli di restituirmela, mentre lui faceva finta di niente, era in sella alla sua bici, allora lo strattonai e lo feci cadere a terra e me la restituì un po' contrariato

alle superiori, un tizio dell'ultimo anno all'uscita da scuola mi prese dal collo e mi tirò uno schiaffo in faccia davanti a tutti, così senza motivo, magari perché aveva luna storta quel giorno...ho perso il conto degli scappellotti e spinte ricevuti a buffo in quegli anni
[emoji21][emoji21][emoji21] è terribile tutto ciò! Mi spiace!

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30-11-2019 14:06
lowman's
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da la ste Visualizza il messaggio
x
alle medie il mafiosetto più temuto della scuola iniziò a prendermi di mira perché ero andato in bagno a fare la cacca e in quel momento ho avuto la fortuna di incontrare nei cessi proprio lui...ti lascio immaginare gli appellativi coi quali mi insultava dentro la scuola e fuori, avevo talmente paura di lui che una sera uscii di casa con un coltello in tasca, lo incontrai e glielo feci vedere, poi andò a chiamare un suo amichetto più grande, albanese, credevo volessero picchiarmi, invece mi chiese di mostrargli il coltello e dopo che lo vide senza dire niente se ne andarono entrambi

un'altra volta sempre alle medie, un altro mafiosetto che nemmeno veniva a scuola, mentre ero fuori dall'istituto, mi rubò la pianola che portavo nello zaino, io me ne accorsi e incazzato iniziai a dirgli di restituirmela, mentre lui faceva finta di niente, era in sella alla sua bici, allora lo strattonai e lo feci cadere a terra e me la restituì un po' contrariato

alle superiori, un tizio dell'ultimo anno all'uscita da scuola mi prese dal collo e mi tirò uno schiaffo in faccia davanti a tutti, così senza motivo, magari perché aveva luna storta quel giorno...ho perso il conto degli scappellotti e spinte ricevuti a buffo in quegli anni
30-11-2019 13:51
la ste
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

A me hanno preso di mira sia alle medie e anche alle superiori. Mi sono portata dentro davvero dei mattoni, E penso di portarli ancora. Pur essendo positiva c'é qualcosa più forte di me che cmq mi fa star male e mi porta a pensare negativo. La mia forza di volontà a volte viene travolta da tutto ciò che mi porto dietro e così sopravvalgono le paure, le ansie, agitazioni eccetera. È comunque tutto un insieme di cose

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30-11-2019 13:45
lowman's
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da la ste Visualizza il messaggio
La scuola x me è stato un incubo, sono stata bullizzata tantissimo!

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anche io ho ricevuto bullismo, c'era un tizio che veniva in classe con me alle superiori che mi aveva preso di mira e provava ad umiliarmi di continuo, è stato un incubo per me...tanta rabbia, ma non so come e per fortuna ho reagito bene
30-11-2019 13:21
claire Ciao Ste.
I miglioramenti più significativi li ho avuti grazie ai farmaci, ma anche la psicoterapia aiuta, più che altro per sviluppare un atteggiamento introspettivo, dare spazio e dignità ai propri disturbi e non sentirsi più in colpa.
Soffro di disturbi psicologici da tutta la vita, con alti e bassi e ho seguito vari percorsi terapeutici e varie vicissitudini relazionali che mi hanno portato miglioramenti o aggravamenti.
Ho iniziato tardi a curarmi, verso i 30,attualmente prendo farmaci e sono in cura sia psichiatrica che psicologica.
Aiuta molto, o penalizza, il proprio temperamento, l'attitudine innata ad affrontare.
E, appunto, quello che ci succede.
30-11-2019 13:16
la ste
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

La scuola x me è stato un incubo, sono stata bullizzata tantissimo!

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30-11-2019 13:03
lowman's
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92 Visualizza il messaggio
Verissimo a scuola si é costretti a stare in un piccolo ambiente
si, se non fosse stato per la scuola non avrei conosciuto nemmeno quei pochi amici che frequentavo da adolescente, sarei stato sempre solo come oggi
30-11-2019 12:58
Masterplan92
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da lowman's Visualizza il messaggio
invece l'università per me si è dimostrata troppo dispersiva e ha accentuato la mia sensazione di isolamento...peccato
Verissimo a scuola si é costretti a stare in un piccolo ambiente
30-11-2019 12:57
lowman's
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92 Visualizza il messaggio
Vero la scuola aiuta
invece l'università per me si è dimostrata troppo dispersiva e ha accentuato la mia sensazione di isolamento...peccato
30-11-2019 12:43
Masterplan92
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da lowman's Visualizza il messaggio
ho sempre avuto atteggiamenti sociofobici, ma finite le superiori, complice l'assenza di un centro aggregativo forzoso come la scuola, è iniziato un lento e lungo declino...
Vero la scuola aiuta
30-11-2019 12:41
Hor
Re: Da quanto tempo? Avete avuto miglioramenti?

Quote:
Originariamente inviata da la ste Visualizza il messaggio
Sappiamo che ogni uno di noi ha una fobia o altri tipi di disturbi eccetera. Da quanto tempo li avete e come riuscite a gestirli?
Sono esplosi alle scuole superiori, ma delle tracce c'erano fin dall'infanzia, cioè sin da quando mi ricordo. Mi hanno sempre fatto paura le cose nuove, le cose sconosciute, e ho sempre avuta la tendenza a evitare il più possibile.

Quote:
Avete avuto miglioramenti durante gli anni trascorsi?
Nì.
Ho avuto grossi miglioramenti all'università riguardo all'evitamento, e alla capacità di aprirmi con gli altri, ma altri tratti, ad esempio la difficoltà di mantenere dei rapporti sereni con le persone (anche se non diagnosticati sospetto di avere tratti borderline), sono rimasti costanti.
Finita l'università è cominciato un nuovo periodo di isolamento che mi ha portato a un tracollo e a perdere gran parte delle abilità sociali che mi ero faticosamente costruito in precedenza.

Quote:
Vi ha aiutato qualcuno?
Ho sempre fatto tutto da solo. Con enorme fatica.
La mia famiglia al massimo mi ha ostacolato, anche involontariamente, non riuscendo a comprendere bene la mia situazione e i miei problemi.
Attualmente sto venendo seguito dal CSM del mio comune, ma i risultati sono risibili, forse anche perché è troppo tardi vista l'età ormai avanzata.
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