| 29-11-2019 20:55 |
| Joseph |
Re: Ricomincia l'ansia
Quote:
Originariamente inviata da Milo
Io non ho mai capito come parlare con uno psicologo possa guarire dall'ansia...
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È possibile perché un problema emotivo è un'azione attiva (inconscia), dunque nel momento in cui se ne comprende l'insensatezza si smette (consciamente e spontaneamente) di farla.
L'approccio comportamentale è opposto, prova a modificare direttamente l'effetto perché la causa si adegui, ottenendo, quando va bene, scarsi risultati per la sproporzione che non coglie fra effetto (conscio) e causa (inconscio).
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| 29-11-2019 20:53 |
| Tortina95 |
Re: Ricomincia l'ansia
Scusa ma che perché stai male con te stesso? Cosa hai fatto?
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| 29-11-2019 19:01 |
| Masterplan92 |
Re: Ricomincia l'ansia
Quote:
Originariamente inviata da Dorian Gray
Per quanto riguarda me che ne ho girati tanti è una perdita di tempo. Questa è la mia esperienza, ad alcuni pare sia servito.
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Io credo di essere farmacoresistente..mi devo arrendere a una vita così?
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| 29-11-2019 01:30 |
| Dorian Gray |
Re: Ricomincia l'ansia
Quote:
Originariamente inviata da GiveYourPaw
Nessuno mi può rispondere? Chi è più esperto su pianeta ospedale o psicoterapia o altro?
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Per quanto riguarda me che ne ho girati tanti è una perdita di tempo. Questa è la mia esperienza, ad alcuni pare sia servito.
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| 28-11-2019 21:35 |
| pokorny |
Re: Ricomincia l'ansia
Quote:
Originariamente inviata da Milo
Io non ho mai capito come parlare con uno psicologo possa guarire dall'ansia...
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Sono uno tra i più contrari alla psicoterapia ma in alcuni (rari) casi è indispensabile. Se una persona come GYP ha preso tante di quelle tegolate che ha anche difficoltà a telefonare mi pare chiaro che abbia bisogno del contatto con un professionista che gli faccia fare i primi passi verso una vita migliore.
Per rispondere direttamente alla tua domanda, per esempio la TCC potrebbe fare qualcosa se il terapeuta è bravo. Non credo che parlando con qualcuno migliori l'ansia ma credo che se si fanno degli esercizi progressivi i primi livelli più superficiali possano sparire e si riesca a convivere con quelli più invalidanti. E potrebbe esserci spazio per ulteriori miglioramenti. Forse non esiste solo la TCC ma per mia indole resto convinto che un problema qualsiasi si risolve solo smontandolo e affrontandolo a piccoli pezzi. L'alternativa è uno stato di relativa tranquillità che si distrugge in mille pezzi con mezza giornata storta e anche meno.
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| 28-11-2019 21:26 |
| Milo |
Re: Ricomincia l'ansia
Io non ho mai capito come parlare con uno psicologo possa guarire dall'ansia...
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| 28-11-2019 21:17 |
| BbFenix |
Re: Ricomincia l'ansia
Prova con l’Asl
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| 28-11-2019 18:33 |
| GiveYourPaw |
Re: Ricomincia l'ansia
Cavolo, ho appena cercato e non c'è nessunissima email... Cazzo, fortuna che siamo ormai nel 2020. Io non ci riesco a telefonarli.
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| 28-11-2019 18:13 |
| Clover |
Re: Ricomincia l'ansia
Quote:
Originariamente inviata da GiveYourPaw
Posso chiedere anche via email? Non riesco proprio a parlare a voce
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Non te lo so dire, prova a vedere sul sito della tua regione .
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| 28-11-2019 18:10 |
| GiveYourPaw |
Re: Ricomincia l'ansia
Posso chiedere anche via email? Non riesco proprio a parlare a voce
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| 28-11-2019 17:54 |
| Clover |
Re: Ricomincia l'ansia
Alla Ausl si paga il ticket, gli appuntamenti li danno loro ,ti devi mettere d'accordo con loro .Perdita di tempo ? Dipende è sempre meglio fare un tentativo prima di dire che è inutile, in ogni caso puoi telefonare tu stesso e fare le medesime domande alla ausl(appuntamenti orari tariffa)
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| 28-11-2019 17:45 |
| GiveYourPaw |
Re: Ricomincia l'ansia
Nessuno mi può rispondere? Chi è più esperto su pianeta ospedale o psicoterapia o altro?
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| 28-11-2019 15:39 |
| GiveYourPaw |
Ricomincia l'ansia
Sono stato bene per due settimane, adesso è ricominciata...
Non mi sento bene con me stesso, sento che c'è qualcosa che non va, al lavoro mi distraggo facilmente, mi innervosisco quando mi danno dei compiti, a mio padre gli è partito il motore e ora dobbiamo cambiare macchina e ho smesso di fare palestra.
Che cazzo devo fare? Se devo andare da uno psicologo siete al 150% sicuri che all'AUSL siano gratuite le sedute? Ci posso andare al sabato? Ci posso andare qualunque giorno feriale alle 7 di sera in poi? Mi possono aiutare davvero con la mia autostima o è una perdita di tempo?
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