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Discussione: Ho paura del futuro, non riesco a vivere Rispondi alla discussione
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20-08-2018 13:02
Leucina
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

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Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
non sono invece portato a relazionarmi con sensazioni/emozioni e cose immateriali non quantificabili come sentimenti emozioni e relazioni
Neanche io e neanche i miei genitori.

Io ho smesso di vivere ma tu hai le tue bambine, devi riprendere in mano la tua vita anche per loro.
17-08-2018 16:02
myfearsandme
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Normalmente io cerco di vivere il presente senza pensare al domani però quando il mondo reale mi chiede conto di quello che ho combinato fino ad ora mi sento da schifo.
17-08-2018 15:44
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Si, ma lei è molto terra-terra, lei sostiene che devo smetterla di farmi seghe mentali. In un certo senso ha ragione ma purtroppo non è un interruttore che uno spegne o un qualcosa che si possa smettere a piacimento.
Per natura sono uno che i problemi "matematici" (con dati reali, univoci ) li risolve bene e si diverte pure a farlo ( esempio banale, fare la spesa spendendo il meno possibile apprfittando di sconti e offerte) non sono invece portato a relazionarmi con sensazioni/emozioni e cose immateriali non quantificabili come sentimenti emozioni e relazioni
17-08-2018 15:21
Leucina
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
Stiamo insieme da 18 anni, siamo stati reciprocamente gli unici parner...attualmente siamo troppo presi dalle bimbe per avere momenti nostri...cmq insieme si sta bene
Ma sa di queste tue preoccupazioni? Ne parli con lei?
17-08-2018 13:52
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

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Originariamente inviata da Madeleine Visualizza il messaggio
Per come la vedo io, penso che tuoi figli preferirebbero avere un padre che sta bene, fisicamente e mentalmente, che gli vuole bene e passa del tempo con loro, al posto di qualche giocattolo in più o di qualche gelato in più.
Non stiamo parlando di giocattoli, stiamo parlando di asili, pannolini, cibo, medicine...
Lavoro 12 ore al giorno, non ho scelta...non ho alternative perché è un settore saturo e la mia è una delle poche aziende che paga regoralmente, questo però implica pretese assurde e una vita lavorativa logorante che mi lascia senza energie nel tempo libero, ciononostante mi sforzo di sembrare sereno e essere il miglior padre possibile . Questo però mi stanca ancora di più e aumenta le sensazioni di dolore e malessere.
17-08-2018 13:42
Madeleine
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Per come la vedo io, penso che tuoi figli preferirebbero avere un padre che sta bene, fisicamente e mentalmente, che gli vuole bene e passa del tempo con loro, al posto di qualche giocattolo in più o di qualche gelato in più.
17-08-2018 13:27
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Psico[a]patico Visualizza il messaggio
I soldi sono fatti per essere spesi, con criterio e intelligenza.
Conosco persone che nonostante abbiamo sempre avuto le loro possibilità, hanno trascorso una vita di stenti per risparmiare e ora da anziani rimangono soli con la loro i felicità e i loro rimpianti.
La salute è la cosa più importante, riprendi immediatamente le cure per il ginocchio.
Ti sei rotto il menisco perché hai fatto uno sforzo troppo grande, non devi smettere di vivere ma devi solo riflettere di più prima di agire.
Ti consiglio caldamente di vedere una psichiatra per cercare di stare meglio.
Le cose brutte succedono indipendentemente da quello che pensiamo, quindi tanto vale cercare di non preoccuparsi.
Mi sono rotto il menisco perché ho fatto contemporaneamente un movimento di torsione e elevazione, per spostare un peso di 10kg...in pratica può capitare anche ogni volta che prendo in braccio mia figlia...
Ormai vivo con l angoscia...
E se devo curarmi il ginocchio e contemporaneamente segute le cure di uno psichiatra e lavorare, e prendermi cura dei miei figli..non mi rimarrebbe più il tempo per roviistare nei cassonetti alla ricerca di cibo x me...visto che i soldi basterebbero appena x sfamare figli e moglie ( ai quali nn me la sento di far mancare nulla)
17-08-2018 13:16
claire
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Mi spiace ma visti i tuoi blocchi e resistenze puoi solo sperare che passi com'è venuta.
Se non ti fai aiutare per questa fobia non vedo altre soluzioni

Ti direi almeno cerca in internet qualche testo di selfhelp,ma anche quelli hanno un costo e mi sa che non ti fideresti.
17-08-2018 13:13
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

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Originariamente inviata da Svalvolato Visualizza il messaggio
Questi sono pensieri tuoi sbagliati. Segui le cure che ti vengono prescritte.
Prescritte da chi? Gia per un problema di ernia alla schiena ho arricchito fin troppi ciarlatani...
17-08-2018 13:10
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Leucina Visualizza il messaggio
E tua moglie invece?
Stiamo insieme da 18 anni, siamo stati reciprocamente gli unici parner...attualmente siamo troppo presi dalle bimbe per avere momenti nostri...cmq insieme si sta bene
17-08-2018 13:08
Psico[a]patico
Quote:
Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
Come da titolo, sto riscontrando una crescente paura nel vivere la vita. Qualunque cosa faccio penso sia inutile o peggio, rischiosa per il futuro.
Mi spiego meglio. A dicembre spostando un cassa d acqua in cantina, cercando di mettere un po in ordine mi sono rotto un menisco...ho dovuto quindi abbandonare l attività sportive che mi aveva aiutato a stare meglio in un periodo di forte depressione.
Ebbene ora mi trovo in questa situazione di merda dove penso che in ogni momento possa capitare qualcosa di brutto a me o alla mia famiglia.
Non riesco piu a fare una spesa (anche solo comprarmi un gelato) per paura di intaccare i pochi soldi che ho da parte e che ho paura possano servirmi...non so per cosa...ma l idea di non riuscire a far fronte a una spesa improvvisa mi preoccupa.
Per non spendere ho anche scelto di smettere di curare il ginocchio rotto...anche per paura che una volta aggiustato si possa rompere qualcos'altro.
Insomma sono impaurito, e chiuso un un agolo. Ho paura di vivere
I soldi sono fatti per essere spesi, con criterio e intelligenza.
Conosco persone che nonostante abbiamo sempre avuto le loro possibilità, hanno trascorso una vita di stenti per risparmiare e ora da anziani rimangono soli con la loro i felicità e i loro rimpianti.
La salute è la cosa più importante, riprendi immediatamente le cure per il ginocchio.
Ti sei rotto il menisco perché hai fatto uno sforzo troppo grande, non devi smettere di vivere ma devi solo riflettere di più prima di agire.
Ti consiglio caldamente di vedere una psichiatra per cercare di stare meglio.
Le cose brutte succedono indipendentemente da quello che pensiamo, quindi tanto vale cercare di non preoccuparsi.
17-08-2018 11:40
Leucina
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
Loro non sanno nulla , la piccola ha 1 anno, con la grande di 5 mi sforzo di non far trasparire nulla ma con lei è facile perché è l unica cosa che mi Rende felice, anche nei suoi confronti però a volte mi scatta il panico perché temo che qulcosa di brutto o anche solo cattive compagnie nell adolesceza possano compromettere il tutto.
E tua moglie invece?
17-08-2018 08:36
Svalvolato
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
Il problema non è spendere, è sprecare...magari non trovando subito la persona/ dottore giusto che risolva il problema
Questi sono pensieri tuoi sbagliati. Segui le cure che ti vengono prescritte.
17-08-2018 00:36
Fodico
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Ti capisco perché ho vissuto gli stessi pensieri ossessivi. A causa dei problemi economici della mia famiglia, vedevo la mia vita senza un futuro e ho eliminato qualsiasi spesa "superflua". Lo scrivo tra virgolette perché concedersi un regalo di tanto in tanto non è superfluo, è un bisogno come gli altri. Per oltre un anno non ho speso un soldo per me e non ho vissuto, passando ogni secondo a rimuginare sulla mia situazione senza trovare una via d'uscita. Ho perso un sacco di peso, l'università è andata a rotoli, mi sono chiuso in camera e ho smesso di sentire chiunque, fino ad arrivare ad uno stato di depressione tremendo. A quel punto sono andato da uno psichiatra, mi ha prescritto un paio di farmaci e, nel giro di pochi giorni, ho ripreso a vivere normalmente.
Per una visita da uno psichiatra pubblico paghi solo il ticket di circa 20€, e magari all'inizio dovrai andarci ogni due o quattro settimane per fargli vedere come reagisci alla terapia. I farmaci invece di solito non si pagano, ma al massimo costano pochi euro a confezione. Quindi fatti aiutare subito da uno specialista, potrai non volerlo fare per te, ma lo devi alle tue bambine. Già il fatto che tu speri nella morte di te e tutta la tua famiglia dovrebbe farti capire il livello del tuo malessere.
17-08-2018 00:32
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Svalvolato Visualizza il messaggio
Non smettere di curarti il ginocchio per carità. I soldi spesi per la salute non sono mai sprecati. Mai.
Il problema non è spendere, è sprecare...magari non trovando subito la persona/ dottore giusto che risolva il problema
16-08-2018 19:25
Palladipelo
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
Come da titolo, sto riscontrando una crescente paura nel vivere la vita. Qualunque cosa faccio penso sia inutile o peggio, rischiosa per il futuro.
Mi spiego meglio. A dicembre spostando un cassa d acqua in cantina, cercando di mettere un po in ordine mi sono rotto un menisco...ho dovuto quindi abbandonare l attività sportive che mi aveva aiutato a stare meglio in un periodo di forte depressione.
Ebbene ora mi trovo in questa situazione di merda dove penso che in ogni momento possa capitare qualcosa di brutto a me o alla mia famiglia.
Non riesco piu a fare una spesa (anche solo comprarmi un gelato) per paura di intaccare i pochi soldi che ho da parte e che ho paura possano servirmi...non so per cosa...ma l idea di non riuscire a far fronte a una spesa improvvisa mi preoccupa.
Per non spendere ho anche scelto di smettere di curare il ginocchio rotto...anche per paura che una volta aggiustato si possa rompere qualcos'altro.
Insomma sono impaurito, e chiuso un un agolo. Ho paura di vivere
Mi ci ritrovo in qualche modo, anche io non spendevo nulla per tenere soldi da parte per un futuro ma senza alcun progetto in mente...i soldi mi facevano stare tranquilla ma nello stesso tempo mi mettevano ansia... e nel mentre non facevo un tubo perché avevo paura di tutto. Qualcosa poi si sblocca, la vita volenti o nolenti va avanti... Non ci sono risposte
16-08-2018 19:12
Mestesso82
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Leucina Visualizza il messaggio
Ho letto dalla presentazione che sei sposato e hai due bambine... loro come vivono questa cosa?
Loro non sanno nulla , la piccola ha 1 anno, con la grande di 5 mi sforzo di non far trasparire nulla ma con lei è facile perché è l unica cosa che mi Rende felice, anche nei suoi confronti però a volte mi scatta il panico perché temo che qulcosa di brutto o anche solo cattive compagnie nell adolesceza possano compromettere il tutto.
16-08-2018 15:44
Svalvolato
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Non smettere di curarti il ginocchio per carità. I soldi spesi per la salute non sono mai sprecati. Mai.
16-08-2018 15:40
Leucina
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Ho letto dalla presentazione che sei sposato e hai due bambine... loro come vivono questa cosa?
16-08-2018 14:51
Gozer
Re: Ho paura del futuro, non riesco a vivere

Quote:
Originariamente inviata da Mestesso82 Visualizza il messaggio
Anche il ticket è un costo che non voglio accollarmi, inoltre mio padre mi da una mano per le detrazioni fiscali e potrebbe accorgersene, non voglio che i miei genitori ne siano al corrente
Devi pur partire da qualche parte, comincia con il cercare di valutare razionalmente i tuoi problemi
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