| 23-07-2018 11:51 |
| Sickle |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Quasi mai...
|
| 23-07-2018 11:13 |
| SoloUnaDonna |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Direi 1 volta, max 2 a settimana.. di solito sono dolci freschi o gelati  anche se personalmente non li considero cibo spazzatura 
|
| 23-07-2018 08:39 |
| XL |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Poca, ora mangio poco in generale, un mucchio di persone mi hanno detto che son dimagrito molto, quando ingurgitavo immondizia mi sembra stessi meglio.
|
| 23-07-2018 07:14 |
| BbFenix |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
A volte mi abbuffo di schifezze e poi me ne pento, ultimamente ho un po’ ridotto perché avevo davvero esagerato.
|
| 23-07-2018 02:13 |
| The_Sleeper |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Merendine, bevande gasate, patatine & Co. totalmente eliminate, capitan proprio una volta ogni morte di papa.
Dolci tipo tiramisù (solitamente fatti in casa) et simili, una volta a settimana circa, porzioni contenute.
Andare al fast food è un evento più unico che raro.
L' unica cosa che mangio relativamente spesso lungo la settimana sono i classici biscotti da colazione, ma da qualche tempo cerco di prenderli integrali e/o senza zucchero aggiunto.
|
| 23-07-2018 01:13 |
| Hazel Grace |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Una bella corsa dopo e sei apposto
|
| 23-07-2018 00:34 |
| IO&EVELYN |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
diciamo ogni giorno ma solo ed esclusivamente perchè bevo una lattina di energy drink, quella è l'immondizia piu insalubre per il resto poca roba, cerco di limitarmi.
(anche se non riesco totalmente a eliminare lo zucchero, è piu forte di me)
|
| 23-07-2018 00:00 |
| Boston |
Poco.
Fast food li evito come la peste.
Merendine ormai completamente eliminate.
Una volta alla settimana (o ogni 2 settimane) mezzo cornetto al bar per colazione.
Ah sì, poi 1 o 2 estathe alla settimana e una coca cola da 33cl nel fine settimana.
|
| 02-07-2018 19:54 |
| Crystal |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Si, un immondiziaio alto due metri... 
Nel mio caso non ho vie di mezzo, faccio pure un sacco di movimento e mangio anche tanta frutta&verdura, e son sempre stato cosi sin da piccolo...boh magari qlcs nei cm ha influito
|
| 02-07-2018 19:51 |
| Mike Patton |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Sempre, ogni giorno.
|
| 02-07-2018 19:16 |
| Crystal |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Quote:
Originariamente inviata da Crystal
Di solito viaggio sulla volta a settimana...
In sto periodo sono a metà tra una volta al giorno e più volte al giorno.
|
Nello specifico...nel weekend mcdonald e/o dolci take away tipo donuts, cannoli, cannoncioni alla crema, ciambelle fritte farcite, cartocci siciliani (anch'essi di dimensioni maxi). In settimana tutti i giorni gelato in vaschetta e croissant al mattino. Mi preservo il controllo con i biscotti invece, cerco sempre di scegliere quelli più sani...bella selezione direte, con tutte le schifezze di prima
Più che altro perché li metto un po dappertutto...nel gelato, nello yogurt con la frutta messa a pezzettoni, a colazione...
|
| 02-07-2018 17:08 |
| Walla |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Sarò strana ma non sono amante di quella roba.
In compenso mangio un sacco e sono sovrappeso.
Per dirvi: se vado ad una festa pop corn e patatine non li tocco, la coca cola non mi piace, ma se c'è del formaggio a quadretti lo finisco tutto io. Soprattutto se Parmigiano che adoro.
|
| 02-07-2018 14:07 |
| Crystal |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Quote:
Originariamente inviata da M_B
cosa si intente per snack prodotti industriali ?
una brioche mulino bianco / kinder / quello che volete è cibo spazzatura  |
Intendo tutti quei prodotti non homemade, che siano invece prodotti a lvl industriale e che siano particolarmente elaborati e complessi.
Chessò un plum cake mulino bianco senza olio di palma, additivi coloranti, additivi conservanti, grassi idrogenati, ingredienti OGM direi di no.
Se invece parliamo ad esempio di un mars allora il discorso cambia..si può far rientrare facilmente nella categoria spazzatura.
|
| 02-07-2018 13:47 |
| cancellato2824 |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Secondo me bisogna se un cibo lo si considera spazzatura, insomma che fa piu' male che bene, avere alternative piu' salutari simili da poter mangiare all'occasione… es. una qualche barretta di cioccolato sara' difficilmente sostituibile con un pomodoro e delle lenticchie da cucinare, ma si puo' tenere sempre in casa della frutta e della frutta secca, dei cereali integrali e anche delle merendine o biscotti bio (di solito, non sempre, piu' sane proprio per gli ingradienti), es. una tavoletta che contiene cacao, burro di cacao, latte, zucchero di cocco io non la considero spazzatura e neanche chesso' biscotti orzo integrale, sciroppo d'uva, pezzetti di mela, uova , cannella… diverso le alternative del supermercato… cioe' io (fortunatamente) non trovo che piu' e ' spazzatura piu' e' goloso.
Si dice che nei prodotti spazzatura ci sian sostanze che dan dipendenza... quindi non necessariamente si viene a spendere di piu' prendendoli bio o comunque piu' sani... meglio (anche per il fisico) un prezzo un po' piu' alto (che poi le schifezze di marca a volte costano anche) e quantita' ingurgitata minore. Certo magari inizialmente bisogna vincere questa dipendenza...
|
| 02-07-2018 09:34 |
| Palladipelo |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
ogni giorno, mangio a scelta tra biscottini, cioccolato, pop corn, patatine ecc.. sono una sgranocchiatrice incallita
|
| 02-07-2018 08:54 |
| badwolf |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Quote:
Originariamente inviata da Crystal
Topic cazzeggio...non'è da me, ma il caldo fa brutti scherzi
Siccome sto buttando giu di tutto in queste settimane, proprio tipo inceneritore ambulante, complice caldo e tanto sport, volevo sapere se c'era qualcuno che faceva di peggio (o nettamente meglio)..
Cibo spazzatura, inteso come snack, prodotti industriali, roba di fast food ecc. |
cosa si intente per snack prodotti industriali ?
una brioche mulino bianco / kinder / quello che volete è cibo spazzatura
|
| 01-07-2018 17:14 |
| Ansiaboy |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
più volte al giorno anche se per sbaglio ho votato solo oggi giorno
|
| 01-07-2018 15:54 |
| Hazel Grace |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
avendo un disturbo alimentare praticamente mangio il necessario, anche se ne ho voglia da morire mangio solo ai pasti e sempre controllandomi anche li
|
| 01-07-2018 15:51 |
| Crystal |
Re: Quanta immondizia ingurgitate?
Di solito viaggio sulla volta a settimana...
In sto periodo sono a metà tra una volta al giorno e più volte al giorno.
|
| 01-07-2018 15:47 |
| Crystal |
Quanta immondizia ingurgitate?
Topic cazzeggio...non'è da me, ma il caldo fa brutti scherzi
Siccome sto buttando giu di tutto in queste settimane, proprio tipo inceneritore ambulante, complice caldo e tanto sport, volevo sapere se c'era qualcuno che faceva di peggio (o nettamente meglio)..
Cibo spazzatura, inteso come snack, prodotti industriali, roba di fast food ecc.
|
