| 05-01-2018 19:54 |
| Margherita123 |
Re: Disturbo d'ansia sociale
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| 05-01-2018 19:32 |
| NatoMorto |
Re: Disturbo d'ansia sociale
Quote:
Originariamente inviata da Boriss
Ultimamente mi accade sempre più di frequente... quando parlo con le persone tendo ad evitare lo sguardo e a trattenere il respiro. Il dramma è che non ho il minimo controllo sul fenomeno: anche se sono lucido e razionale, dal punto di vista emotivo sono morto, a pezzi.
L'ulteriore problema è che questo disturbo mi crea ulteriore disagio sociale che a sua volta esaspera il disturbo.
Qualcuno ha provato qualcosa di simile? e come ne sete usciti?
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ce l'ho...e più sono in "paranoia" più tendo a nn guardare gli occhi degli altri ...il motivo è che somatizzando la paranoia i miei occhi tendono a "impallarsi" semichiusi e sembro un tossico...ovviamente tutti mi fanno notare questa cosa "ma perché nn mi guardi mongolo?"..."che faccia c'hai?"..."sveglia!"...e questa è solo una delle 700 cose che mi fanno pesare come se fosse colpa mia
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| 05-01-2018 17:50 |
| CryingOnMyMind |
Re: Disturbo d'ansia sociale
Io non riesco mai a guardare le persone negli occhi per un tempo superiore a 3-4 secondi
2 annetti fa mi ero imposto di farlo, e con un po' di sforzo, riuscivo a farlo invece per parecchio tempo
Mentre oggi distolgo lo sguardo appena posso
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| 05-01-2018 00:48 |
| Hazel Grace |
Re: Disturbo d'ansia sociale
mi succede che sembro molto solare e allegra ma poi ho questo problema nel guardare in faccia le persone, di solito le guardo di sfuggita poi se iniziano a guardarmi io volto lo sguardo e continuo a guardare un pò intorno a loro o a gesticolare imbarazzata.. cioè non riesco a sostenere lo sguardo, a parlare puntando gli occhi sugli occhi.. non so cosa mi blocca, poi anche l'altra persona percepisce questo disagio e mi pare inizi a studiarmi la faccia e io giro ancora di più gli occhi
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| 05-01-2018 00:23 |
| Keith |
Re: Disturbo d'ansia sociale
Quote:
Originariamente inviata da ansiolino
quindi tu se avessi la possibilità non guarderesti negli occhi?
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per me è una gran fatica, si può anche fare ma ad almeno 1 metro di distanza
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| 05-01-2018 00:06 |
| Shine93 |
Re: Disturbo d'ansia sociale
Anche io tendo ad evitare lo sguardo, oppure se riesco a mantenerlo mi sento molto a disagio.
Se fosse per me andrei sempre in giro con gli occhiali da sole, sembra una cavolata ma aiutano un sacco a combattere la timidezza e farci sentire più a nostro agio e sicuri. Ti permettono di guardare l’interlocutore negli occhi ma allo stesso tempo anche di nasconderti e quindi tenere a bada imbarazzo, disagio ed ansia.
Fosse per me li indosserei sempre, peccato che sia impossibile.
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| 04-01-2018 23:42 |
| ansiolino |
Re: Disturbo d'ansia sociale
Quote:
Originariamente inviata da syd_77
io non capisco perchè mi devono guardare negli occhi e avvicinarsi  mi sembra quasi una sfida, una provocazione! si può parlare benissimo a distanza e senza guardarsi, sono loro normaloni nel torto! |
quindi tu se avessi la possibilità non guarderesti negli occhi?
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| 04-01-2018 23:40 |
| Keith |
Re: Disturbo d'ansia sociale
io non capisco perchè mi devono guardare negli occhi e avvicinarsi mi sembra quasi una sfida, una provocazione! si può parlare benissimo a distanza e senza guardarsi, sono loro normaloni nel torto!
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| 04-01-2018 23:12 |
| cancellato18377 |
Re: Disturbo d'ansia sociale
ho 32 anni e fatico ancora a guardare le persone negli occhi mentre mi parlano
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| 04-01-2018 22:45 |
| Boriss |
Disturbo d'ansia sociale
Ultimamente mi accade sempre più di frequente... quando parlo con le persone tendo ad evitare lo sguardo e a trattenere il respiro. Il dramma è che non ho il minimo controllo sul fenomeno: anche se sono lucido e razionale, dal punto di vista emotivo sono morto, a pezzi.
L'ulteriore problema è che questo disturbo mi crea ulteriore disagio sociale che a sua volta esaspera il disturbo.
Qualcuno ha provato qualcosa di simile? e come ne sete usciti?
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