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| 02-10-2017 14:48 |
| Jacksparrow |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
Soluzione drastica, cambia appartamento.
Il problema è comune nel condominio dove al piano di sopra ci abita più che una famiglia , una gregge di pecore.
Le lamentele sono necessarie, come rivolgersi all'amministratore del condominio dopo di ché se non arrivano risultati si va via.
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| 15-09-2017 21:39 |
| ESPROC |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
Ciao, ma non c'è tipo una biblioteca pubblica dove puoi studiare? Penso che se trovi un modo per stare fuori di casa il più possibile, la situazione possa migliorare notevolmente.
Per i vicini, forse puoi fare qualche denuncia per rumori molesti, ma non so quali siano le condizioni necessarie
Per dormire (o anche per studiare) la sera potresti provare tipo questi, li puoi comprare in farmacia. Oppure degli auricolari normali, con ASMR, ma penso sia meno efficace per rumori forti.
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| 15-09-2017 21:30 |
| Tortina95 |
In biblioteca vado spesso però ho pure bisogno di stare a casa, mi sveglio alle sei , torno alle 7 e sono stanca..l amministratore non fa un tubo, perche solo noi li sentiamo, stanno solo sotto di noi.. il punti è che ormai sono esaurita.. la cosa non si può risolvere.. vorrei capire se qualcuno è mai uscito da una situazione di forte stress senza migliorare però la situazione in sé.
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| 15-09-2017 21:20 |
| Angélique |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
Avete già fatto presente il vostro problema all'amministratore di condominio?
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| 15-09-2017 21:18 |
| hermit94 |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
Quote:
Originariamente inviata da Tortina95
io ho provato ad andare da uno psicologo ma non mi hanno mai presa sul serio  ((((((( |
Perché?parlando di queste cose?
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| 15-09-2017 21:15 |
| hermit94 |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
Quote:
Originariamente inviata da Tortina95
perchè secondo te poi peggiora? |
Nel tuo caso specifico non so,calmati .Dico che lo stress a lungo andare non fa bene
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| 15-09-2017 21:14 |
| Tortina95 |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
Quote:
Originariamente inviata da lifeisnow
La mia opinione è intervenire quando non è troppo tardi,quindi la risposta è si.Se ne senti l'esigenza chiedi a tuoi di farti vedere,magari senza chiedere subito i calmanti ma parlandone col terapeuta
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perchè secondo te poi peggiora?
ma come lo spiego al terapeuta, io ho provato ad andare da uno psicologo ma non mi hanno mai presa sul serio (((((((
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| 15-09-2017 21:12 |
| hermit94 |
Re: non ne posso piu, stress e ansia
La mia opinione è intervenire quando non è troppo tardi,quindi la risposta è si.Se ne senti l'esigenza chiedi a tuoi di farti vedere,magari senza chiedere subito i calmanti ma parlandone col terapeuta
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| 15-09-2017 21:08 |
| Tortina95 |
non ne posso piu, stress e ansia
la faccio breve, ho 22 anni e vivo con i miei,devo studiare e alzarmi alle 6 della mattina per 3/4 dell'anno per varie ragioni,non ho una situazione economica facile per cui non ho soldi.. il problema è che vivo in un ca.. di condominio e ci sto male. Ho dei vicini rumorosi,famiglia con tre bambini piccoli che giocano e corrono.. la casa trema sempre , anche i genitori non sono per niente persone fini,fanno pulizie rumorose , tacchi ecc.. io sto esaurendo, devo studiare, anche la sera voglio poter dormire e non riesco.. è un incubo. ormai sono ossessionata, ho sempre l ansia, piango e tutto sto casino mi innervosice e mi distrae.. secondo voi cosa dovrei fare.. non ditemi di parlarci perche ho provato di TUTTO, smettono li per li e poi si ricomincia sempre.. ho bisogno di farmi vedere secondo voi? Cosa potrebbe aiutarmi a non pensare piu? Mi sembra di essere matta. ANche i miei non ce la fanno piu e questo mi fa stare solo che peggio..secondo voi dei calmanti mi aiuterebbero tenendo presente che devo studiare e non posso rimnbambirmi? Aiutatemi voi per favore... so che sembra banale ma mi sta davvero portando ad essere sempre triste e priva di vita.. la casa dovrebbe essere un cavolo di rifugio invece per me, è un inferno
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