ce l'ho avuto da bambina, è una autodiagnosi lo so, ma negli anni ho preso coscienza che ho avuto un problema, crescendo l'ho in gran parte risolto ma l'essere timorosa e impaurita anche per cose stupite è una caratteristica che mi è rimasta.
quello che ti posso consigliare è di trovare una attività che ti piace e che ti da soddisfazione, che ti rafforzi.. lo sport, la musica, qualche hobbies..
grazie a Dio la musica in tante cose mi ha letteralmente salvata e fortificata
anche se alla base, il problema non è del tutto risolto.
22-07-2017 10:58
-zaira
Re: Mi sento da schifo
Quote:
Originariamente inviata da Daniela91
Si sto facendo psicoterapia e prendo farmaci
Quando ti senti così male pensa allora ai progressi che stai facendo, alle piccole cose che stanno cambiando piano piano. Lo so che è difficile, infatti anche io spesso e volentieri mi abbatto e sono stufa di tutto e vorrei solo porre fine alla mia sofferenza, ma il pensiero di aver iniziato qualcosa di importante per me stessa mi aiuta a non abbattermi! Forza, che non sei sola!
22-07-2017 08:55
Hazel Grace
Re: Mi sento da schifo
se hai bisogno scrivi pure, anche io ogni tanto ho le mie che non mi fanno vivere bene, mi faccio dominare dalle cose e dalle persone
21-07-2017 22:17
Daniela91
Re: Mi sento da schifo
Si sto facendo psicoterapia e prendo farmaci
21-07-2017 20:41
-zaira
Re: Mi sento da schifo
Quanto ti capisco, Daniela.
Se hai voglia di parlare con qualcuno, io ci sono. Avendo il tuo stesso problema so cosa significa viverlo quotidianamente e soprattutto so cosa significa avere dei genitori che ce la mettono proprio tutta per provare a capire ma proprio non ci riescono.
Stai andando da uno psicoterapeuta?
21-07-2017 20:40
cancellato18863
Re: Mi sento da schifo
Ti capisco! I miei DOC erano molto pesanti da gestire e causavano un sacco di problemi con chi si trovava a vivere con me... col tempo sono riuscito comunque a ridimensionare la cosa, e questo mi ha lasciato più spazio libero.
Io poi sono anche un DOCP radicatissimo, ma su quello non mi lamento: per il lavoro che svolgo sono la persona giusta al posto giusto, eppoi che te lo dico a fare? Il DOCP è egosintonico, quindi lo hai ma lo vedi come una parte di te, anzi: ti ci riconosci in esso del tutto.
A livello relazionale il DOCP rappresenta un problema considerevole, perché mal tollerato quasi da tutti, essendo noi visti come pesanti, rigidi, inflessibili.
21-07-2017 20:31
Daniela91
Mi sento da schifo
Mi sento da schifo,il doc mi sta rovinando i miei anni piú belli. I miei non mi capiscono,soprattutto mio papà che mi grida addosso e mi fa piangere..sono stufa,rivoglio la mia tranquillità e serenità. Non é chiedere troppo...