| 29-06-2017 10:42 |
| Keith |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da trapsky
solo le medicine posso aiutarti solo cosi ne puoi uscire.
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Ragazzi, io prima un tentativo lo farei anche con attività fisica a medio/alto livello. Certo prima ci vuole una fase di allenamento, ma poi i risultati sull'umore si vedono eccome.
Poi bisogna cambiare il modo di pensare e reagire agli eventi, questa è la parte più difficile. Potrebbe, anche se i miei dubbi ce li ho ,aiutare uno psicologo.
I farmaci fanno poco, sedano.. sarebbero da far assumere solo a chi sta molto molto male perché gli effetti collaterali su cuore e fegato non sono mica da ridere.
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| 29-06-2017 10:02 |
| Jacksparrow |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Myway
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Quel video dei mitici Van halen è veramente una medicina.
Tutte le volte che lo sento mi da una carica pazzesca, credo che il salto citato nella canzone non sia assolutamente casuale !
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| 28-06-2017 21:12 |
| dotrue |
Re: Come si fa a saltare?
Qualche psichiatra potrebbe dire che una cosa così nn è possibile....se uno decide improvvisamente di nn voler stare più male è xchè in un modo o nell'altro sta guarendo. Così come nn è possibile decidere di nn avere più mal di testa, o di nn avere ansia, nn è possibile decidere di avere "volontà" in una condizione psichica dove è proprio essa a venire a mancare.
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| 28-06-2017 20:12 |
| trapsky |
Re: Come si fa a saltare?
solo le medicine posso aiutarti solo cosi ne puoi uscire.
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| 28-06-2017 20:11 |
| Jacksparrow |
Re: Come si fa a saltare?
Più che saltare, prenderei il volo con l'aiuto di qualche sostanza. .
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| 28-06-2017 19:59 |
| Lane#Boy#88 |
Re: Come si fa a saltare?
Ah ma non saltare da un ponte o similari... troppo ottimista questo thread per i miei gusti 
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| 28-06-2017 19:42 |
| varykino |
Re: Come si fa a saltare?
forse quando uno è stufissimo di star male , prende e si gode quel poco che ha senza star li a sottolineare all infinito le proprie mancanze .
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| 28-06-2017 19:27 |
| Hor |
Re: Come si fa a saltare?
A me è successo l'ultimo anno delle superiori, quando sono uscito dalla depressione che aveva devastato il III e IV anno di scuola.
Non c'è stato un motivo, non c'è stato un evento, semplicemente, una mattina di Settembre mi sono alzato e mentre facevo la colazione ho visto la luce del mattino piovere sul tavolo della cucina. È come scattato un clic che ha dissolto all'istante tutto il nero fitto dei mesi precedenti.
La cosa è successa automaticamente, quando meno me l'aspettavo. Gli anni successivi, l'ultimo di scuola superiore e quelli dell'università, li ho passati tra mille problemi, anche estremamente difficili da superare, essendo io evitante e incapace di affrontare le novità, ma non depresso.
Poi la depressione è tornata negli anni recenti, ma questa è un'altra storia...
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| 28-06-2017 18:12 |
| Aree |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Harold Finch
Mi sa che non trovarla consciamente è la risposta.
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Non sono d'accordo...o meglio lo sono in parte
la parte inconscia è quella che lavora alla fine.
Perchè il processo inconscio si verifichi bisogna lavorare prima con consapevolezza, con la volontà...poi, dopo aver acquisito nuove "informazioni" o "l'Informazione" il nostro cervello lavora inconsciamente, mette assieme i pezzi e ti restituisce il risultato a livello conscio...
ma restarsene passivamente a letto e aspettare che arrivi il click mi sembra una possibilità un po' troppo remota.
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| 28-06-2017 18:11 |
| Moony |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Vacuum
Ma facendo questa domanda non stai continuando comunque a cercare la risposta consciamente?  |
Hai ragione e non so se ridere o piangere al riguardo..
Probabilmente non esiste una risposta certa, univoca ed equivalente per tutti, se non quella di arrivare alla disperazione.
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| 28-06-2017 18:07 |
| Vacuum |
Quote:
Originariamente inviata da Moony
E come la si trova incosciamente?
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Ma facendo questa domanda non stai continuando comunque a cercare la risposta consciamente?
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| 28-06-2017 17:53 |
| Mike Patton |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Moony
E come la si trova incosciamente?
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Bella domanda a cui non so rispondere.
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| 28-06-2017 17:43 |
| Aree |
Re: Come si fa a saltare?
Quello di cui parli è una specie di Click che a quanto ho capito scatta nel momento in cui una persona ha veramente voglia di cambiare, si è aperta a nuovi stimoli e quindi realizza una nuova consapevolezza...bisogna predisporsi ad accogliere "segnali" (come sentir parlare qualcuno del tuo problema in un modo che non avevi mai sentito, da una prospettiva che non avevi mai considerato) e quando arriva quello giusto è come se si diventasse consapevoli di qualcosa che prima si ignorava totalmente.
Sembra un po' un linguaggio da guru ma così non è...è un processo che spesso si verifica in terapia.
Io l'ho provato in altri ambiti (senza la terapia)...per esempio nel rapporto (più che altro nell'approccio) con i miei genitori.
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| 28-06-2017 17:40 |
| Moony |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Harold Finch
Mi sa che non trovarla consciamente è la risposta.
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E come la si trova incosciamente?
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| 28-06-2017 17:39 |
| Moony |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Mattia
Questione di forza di volontà, non sarebbe una cattiva idea, iniziare a buttarsi in ogni ambito....tanto cosa si ha da perdere.
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E se si hanno a malapena le forze si alzarsi dal letto, come ci si butta su altro?
Forza di volontà? Non mi ricordo più nemmeno come funziona.
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| 28-06-2017 17:38 |
| Mike Patton |
Re: Come si fa a saltare?
Mi sa che non trovarla consciamente è la risposta.
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| 28-06-2017 17:38 |
| Moony |
Re: Come si fa a saltare?
Quote:
Originariamente inviata da Myway
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Ho capito, vado a cercare uno spacciatore, poi sì che si sente il salto!
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| 28-06-2017 17:28 |
| Myway |
Re: Come si fa a saltare?
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| 28-06-2017 17:26 |
| Moony |
Come si fa a saltare?
In tutti i video di depressione che ho visto, le persone parlano di questo salto: semplicemente, un giorno ci si sveglia e si decide che non si vuol più stare male, quindi di cominciare a cambiare (o almeno provarci).
Io non riesco a concepire. Come? Come si fa a trovare questa spinta che porta al cambiamento? Che porta al voler stare meglio? Dov'è? Come si hanno le forze? Come si fa questo maledetto salto?
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