| 19-01-2017 19:02 |
| Noriko |
Re: Medicine si o no
No non mi è servita. Ma non mi è servita nessuna psicoterapia purtroppo, ne ho provate tante e ho cambiato tanti psicologi.... E' una psicoterapia che si basa sul presente, si da molta importanza al sintomo senza indagare particolarmente sul passato. Si danno piccoli compiti da eseguire e un quaderno su cui annotare come ci si sente dopo queste cose che hai svolto..almeno io facevo così. Il rapporto che si insataura con il terapeuta non è essenziale ma è importante apprendere per fare diventare importante l'esterno. Cioè il rapporto terapeutico diventa un allenamento per affrontare la quotidianità.
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| 19-01-2017 18:26 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
in che cosa consiste piu' o meno? a te e' servito?
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| 19-01-2017 18:08 |
| Noriko |
Re: Medicine si o no
Quote:
Originariamente inviata da joy80
Non mi dispiacerebbe provarla ma mi mette ansia.Se non sbaglio questa terapia si basa su degli esercizi ma sono abbastanza chiusa diffidente e fobica per certe situazioni come riesco a fare una cosa del genere. Diventerei evitante pure in quello è mi creerebbe ansia
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Provala lo stesso. Io sono andata a fare la psicoterapia cognitivo comportamentale e non crea ansia anche se l'ho interrotta per altri motivi. Forse è l'unica terapia che non mi ha creato ansia.
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| 19-01-2017 14:52 |
| cancellato18136 |
Re: Medicine si o no
tutta la vita noooo, quando ero piccolo le prendevo , adesso sono cosi grazie alle cosè che provo durante la giornata , le pastiglie che prendevo non facevano ragionare
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| 19-01-2017 13:58 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
Non mi dispiacerebbe provarla ma mi mette ansia.Se non sbaglio questa terapia si basa su degli esercizi ma sono abbastanza chiusa diffidente e fobica per certe situazioni come riesco a fare una cosa del genere. Diventerei evitante pure in quello e mi creerebbe ansia
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| 19-01-2017 13:29 |
| Noriko |
Re: Medicine si o no
Puoi provare la psicoterapia suggerita. E' la strada meno difficile nonostante tutto. Dalla tua psicologa puoi sempre ritornare no? E magari prendere in considerazione i farmaci.
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| 19-01-2017 13:14 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
mi ha suggerito un tipo di terapia cognitiva comportamentale ma andare da una persona diversa da lei e dover rispiegare di nuovo tutto quanto non mi va. a volte sono tentata di avvicinarmi ai farmaci anche solo per calmare l ansia ma ho paura di abituarmi
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| 19-01-2017 12:39 |
| Noriko |
Re: Medicine si o no
Non so cosa dirti perché prima di passare ai farmaci proverei con altre strategie... Ti ha suggerito solo possibilità farmacologiche? Psicoterapie diverse dalla sua le ha prese in considerazione? Altrimenti se dici che ti fidi solo di lei puoi provare ad andare da uno psichiatra come ti ha detto.
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| 18-01-2017 22:09 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
Sono vent anni quasi che ci vado io con lei mi sfogo lei ascolta e basta . Tempo fa mi consiglio' di passare da uno psichiatra ma non ci sono mai andata e continuo con lei sa praticamente tutto di me andare da un altro vorrebbe dire ricominciare da capo .Non saprei dire se è brava certo sono migliorata negli anni non so se è merito suo se è il tempo che è passato o se la mia testa è migliorata da sola.
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| 18-01-2017 20:42 |
| Noriko |
Re: Medicine si o no
La tua terapeuta la consideri brava?
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| 18-01-2017 19:07 |
| Oda Nobunaga |
Re: Medicine si o no
Quote:
Originariamente inviata da joy80
Sinceramente non credo che la medicina possa guarirmi dalla fs credo che tutto parta dalla nostra testa.
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Dovresti invece vederla come un'integratore a una mancanza di qualcosa che dovrebbe esserci, come prenderesti (dico cosa a caso) degli integratori di ferro se questo fosse basso nel sangue.
Inoltre, il ragionamento non lineare come sembra, non è vero che "quando poi smetti" torna tutto come prima. Lo scopo dei farmaci non è guarirti, ma darti un simpatico calcetto nel culo per permetterti di ingranare una serie di altri meccanismi positivi, e farti capire anche l'irrazionalità di certe ansie o quanto certi pensieri siano disfunzionali e/o sbagliati. Quindi in un percorso efficace i farmaci si associano all'evoluzione di una persona.
L'unica vera "controindicazione" è trovare un medico non competente, o più comunemente, che poco ascolta e che tende a incasellare prima di aver dato ascolto ai bisogni e ai dettagli che rendono un paziente unico rispetto a un altro.
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| 18-01-2017 18:55 |
| choppy |
Re: Medicine si o no
Bisogna analizzare anche l'aspetto neurologico e non solo quello psichiatrico.
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| 16-01-2017 17:25 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
Devo dire che questo forum è una salvezza, almeno lo è per me che non parlo a nessuno dei miei problemi se non alla psicologa. È bello chiacchierare con chi ti capisce peccato che nella vita di tutti i giorni si ha a che fare con persone con cui è meglio stare zitti perché non capirebbero nulla. Comunque si hai ragione bisogna che io ci parli bene ma se poi non capisce sarebbe una sconfitta enorme . Mi faccio un in bocca al lupo da sola
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| 16-01-2017 17:16 |
| Keith |
Re: Medicine si o no
Quote:
Originariamente inviata da joy80
O devo solo mandarlo a quel paese perché insiste?
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beh si 
Ovvio che da soli si fa quel che uno vuole, però lo si fa anche sempre e sol oda soli..
oppure parlare a lui della situazione e spiegargli.. non che non te ne frega un cavolo della vita sociale XD, bensì che dovreste venirvi incontro, che si può anche fare ma solo ogni tanto, perché a causa dei tuoi disturbi ansiosi sei costretta a fare così. Se lo vuole capire bene, altrimenti bisogna valutare altre soluzioni
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| 16-01-2017 17:09 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
Questo è sicuro!!Ma dal momento che si sta con un altra persona bisognerebbe fare anche quello che non si ha voglia a volte.. per questo è meglio stare soli così decidiamo noi quello che vogliamo e non vogliamo fare . Ma se questa persona esiste e chiede in continuazione di partecipare ai pranzi e alle cene perché a lui farebbe piacere che si fa? Devo sforzarmi e stare male ? Devo prendere degli ansiolitici per essere più calma? O devo solo mandarlo a quel paese perché insiste?
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| 16-01-2017 16:55 |
| Keith |
Re: Medicine si o no
Dici di avere problemi solo ora che sei accompagnata e devi partecipare alla vita sociale del tuo ragazzo. Ma non sarà il fatto che della vita sociale e dei parenti del tuo ragazzo non te ne può fregar di meno ? Non so la butto lì.. Poi per carità,non sono contrario ai farmaci..
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| 16-01-2017 16:49 |
| dotrue |
Re: Medicine si o no
Ma allora se già sai che nn vuoi prenderli forse nn ne senti il bisogno...meglio così no?
Alla fine mi sembra di capire che sei riuscita ad affrontare e vincere sfide peggiori con la sola psicoterapia (sempre se il merito è di quest'ultima)
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| 16-01-2017 16:41 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
X questo io non ne prendo perché ho sempre pensato che servano solo a sentirti meno male ma non aiutano a risolvere il problema è siccome io sono ormai abituata all ansia attacchi di panico paura di diventare rossa insomma a un bel po di cose preferisco forse stare male ma non abituarmi ad un farmaco
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| 16-01-2017 16:32 |
| Phoenix |
Io non capisco come si faccia a consigliare di prendere sostanze psicoattive come se fossero caramelle, in più dicendo che curano alcunché quando ormai anche gli psichiatri più "hardcore" dicono che servono solo a tenere sotto controllo i sintomi.
Se volete essere drogati a vita fate pure, ma non mettete in mezzo gli altri.
Scusate per lo sfogo ma provando bruttissimi sintomi da sospensione al momento, mi fa rabbia che altri vengano avviati a cuor leggere verso simili cose.
Vi prego non quotatemi, non mi va di iniziare la solita discussione già affrontata mille volte
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| 16-01-2017 16:23 |
| joy80 |
Re: Medicine si o no
Perche x un paio d anni circa tre anni fa io ho fatto cose che prima sognavo e basta. Cene con amici discoteca aperitivi lavoro insomma una soddisfacente vita sociale e pensavo di essere guarita .Ora purtroppo il mio problema è che vivendo con il mio compagno sono apparse circostanze che stando sola non ci sono. Del tipo pranzo con i parenti di lui comunioni feste ecc sono due anni che viviamo assieme e io non ho ancora conosciuto la sua famiglia e nemmeno i suoi amici non ce la faccio proprio troppa ansia anticipatoria e divento così evitante. Per questo credo che la psicologa mi vorrebbe far provare una terapia con farmaci . Per riuscire per lo meno ad arrivare meno ansiosa a queste situazioni e darmi almeno la possibilità di provarci sennò la mia soluzione sarebbe solo quella di lasciare lui per non avere problemi
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