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| 11-08-2016 23:25 |
| jeanpaul12 |
Re: Pensieri depressivi / Stato depressivo
Quote:
Originariamente inviata da Superpippo
Jean,
abbiamo buone possibilità di difesa.
Racconto un fatto emblematico: nel 1991 ebbi la mia prima depressione. Un giorno, d'improvviso, mi sentii bene. Compresi dopo perché: perché ero rimasto solo e in pace, senza l'invadente compagnia che sempre mi attorniava.
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Ciao super...piacere di conoscerti....
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| 11-08-2016 22:17 |
| Keith |
Re: Pensieri depressivi / Stato depressivo
ho sperimentato su di me che quando mi prendono questi momenti, di solito nel primo/mezzo pomeriggio, non mi posso lasciar andare, altrimenti la sofferenza è troppa.. devo fare qualcosa, allora esco, con la morte nel cuore, ma pian piano ritorno alla vita e quando ritorno sto già un po' meglio.. niente di eclatante, ma almeno la profondità del malessere è un po' diminuita
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| 11-08-2016 21:41 |
| TheProphet |
Appartarsi, evitare la compagnia, rifugiarsi in qualche luogo... Per me questo è aspettare che passi, non agire sullo stato depressivo. Sbaglio?
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| 11-08-2016 21:14 |
| cancellato16573 |
Re: Pensieri depressivi / Stato depressivo
Locharb,
sei regolarmente in terapia? La domanda è d'obbligo.
Ti domando: hai dei luoghi tuoi, dove andare quando ti senti giù? Quando stai male, resti a casa o cerchi un altro luogo in cui stare? E' importante, perché un altro luogo significa un'altra condizione oggettiva.
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| 11-08-2016 20:37 |
| cancellato16573 |
Re: Pensieri depressivi / Stato depressivo
Jean,
abbiamo buone possibilità di difesa.
Racconto un fatto emblematico: nel 1991 ebbi la mia prima depressione. Un giorno, d'improvviso, mi sentii bene. Compresi dopo perché: perché ero rimasto solo e in pace, senza l'invadente compagnia che sempre mi attorniava.
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| 11-08-2016 19:49 |
| jeanpaul12 |
Re: Pensieri depressivi / Stato depressivo
Quote:
Originariamente inviata da Superpippo
In depressione pensiamo tanto, troppo e male.
E' la malattia della rimuginazione. Si rimugina sui brutti ricordi, ma anche sui perché e su cosa si può fare, constatando però che non ci sono, né l'energia, né la voglia di fare qualcosa. A fasi alterne, è una cosa che vivo da anni.
Ma tutti questi pensieri sono compresi in uno STATO depressivo. Su questo si può agire. Non è un miracolo, ma solo la strada giusta. Per capirci, è un po' come la febbre molto alta, che rende deliranti. E'chiaro che non serve il ragionamento, ma una coperta e un buon brodo caldo.
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Ti capisco...la vivo da un paio di decenni almeno in fasi cicliche
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| 11-08-2016 19:38 |
| cancellato16573 |
Pensieri depressivi / Stato depressivo
In depressione pensiamo tanto, troppo e male.
E' la malattia della rimuginazione. Si rimugina sui brutti ricordi, ma anche sui perché e su cosa si può fare, constatando però che non ci sono, né l'energia, né la voglia di fare qualcosa. A fasi alterne, è una cosa che vivo da anni.
Ma tutti questi pensieri sono compresi in uno STATO depressivo. Su questo si può agire. Non è un miracolo, ma solo la strada giusta. Per capirci, è un po' come la febbre molto alta, che rende deliranti. E'chiaro che non serve il ragionamento, ma una coperta e un buon brodo caldo.
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