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Discussione: Maledetta Distimia! Rispondi alla discussione
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08-09-2016 08:47
dotrue
Re: Maledetta Distimia!

Da notare il commento:
"La.prima cosa da fare è credere in te stesso.Anche io ho sofferto molto ma grazie a Dio nesono uscita fuori. Devi fare le cose che ti fanno stare bene e nn quelle che possono piacere agli altri.Rialzati pensando che la hai una vita sana e c'è la puoi fare da solo xche nessuno potrà aiutarti neanche la medicina .L'unica medicina sei te stesso. Pensa alle persone malate che vorrebbero stare al tuo posto ru puoi guarire da solo loro no"
08-09-2016 07:02
Keith
Re: Maledetta Distimia!

distimia-una-tristezza-insanabile-e-una-ferita-eterna/
09-07-2016 10:02
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

Il metodo migliore che adotto è tenere una lista scritta dei miei interessi, dal più grande al più piccolo. Dev'essere scritta, perché non si riesce a tenerla a mente.

Quando mi sento giù, c'è sempre qualcosa che posso avere il desiderio di fare.
08-07-2016 22:57
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

The Prophet ciao,

le malattie sono diverse, ma tutte si misurano sulla qualità della vita che consentono. Il tarlo della distimia non è acuto, è sopportabile, ma riduce credo sensibilmente lo stato di vita. In base a questo concetto, va posta sotto controllo medico e , se necessario, si fa una terapia farmacologica. Forse è d'aiuto anche lo psicologo, perché interviene sul nostro senso critico, sulla parte cognitiva e quindi ci può aiutare a compiere scelte strategiche, che hanno un ritorno.

Non sono un esperto, ma credo che si possano trovare delle soluzioni. Abbiamo delle risorse, forse siamo in grado di attivarne almeno una parte, ma il problema è che neppure ci pensiamo.
08-07-2016 22:49
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

The Prophet ciao,

le malattie sono diverse, ma tutte si misurano sulla qualità della vita che consentono. Il farlo della distimia non è acuto, è sopportabile, ma riduce credo sensibilmente lo stato di vita. In base a questo concetto, va posta sotto controllo medico e , se necessario, si fa una terapia farmacologica. Forse è d'aiuto anche lo psicologo, perché interviene sul nostro senso critico, sulla parte cognitiva e quindi ci può aiutare a compiere scelte strategiche.

Non sono un esperto, ma credo che si possano trovare delle soluzioni. Abbiamo delle risorse, forse siamo in grado di attivarne almeno una parte, ma il problema è che neppure ci pensiamo.
08-07-2016 20:53
Wrong
Re: Maledetta Distimia!

Quote:
Originariamente inviata da Superpippo Visualizza il messaggio
Ma la distimia non è da sottovalutare. Primo perché sembra quasi normale ("sono fatto così"), secondo perché pian piano ti inaridisce la vita. Perdi un treno dietro l'altro e un mucchio di occasioni. Alla fine la vita diventa più povera, sia di contenuti, sia di relazioni.

A furia di rinunciare, non ti resta più niente.

Allora è grave
Devi pensare che per certe persone non c'è altra soluzione. Quali treni? Quali occasioni? Perché è così difficile accettare che non tutti possiamo avere una vita felice e appagante?
08-07-2016 20:31
TheProphet È così come dici.. mi ci ritrovo. Mi sto limitando in tutti i campi della vita, però porto avanti bene le attività quotidiane quindi dall'esterno nessuno capisce che C è qualcosa che non va, semplicemente per chi mi conosce "sono fatto così". Che fare?
08-07-2016 19:37
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

e se è grave, bisogna trovare delle strategie...
08-07-2016 18:46
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

Certo che la depressione maggiore è durissima. Anche se ti fa correre (si fa per dire) ai ripari.

Ma la distimia non è da sottovalutare. Primo perché sembra quasi normale ("sono fatto così"), secondo perché pian piano ti inaridisce la vita. Perdi un treno dietro l'altro e un mucchio di occasioni. Alla fine la vita diventa più povera, sia di contenuti, sia di relazioni.

A furia di rinunciare, non ti resta più niente.

Allora è grave
07-07-2016 00:13
dentromeashita
Re: Maledetta Distimia!

Quote:
Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
questi sono i classici tipi che non riescono a star da soli e non riescono a godere dell'ozio

Ma poi la distimia..boh..è un disturbo del kaiser..non saprei neanche cosa conviene fare.. prendere psicofarmaci che ingrassi 20kg e tante altre cosette.. quello lo farei per una depressione maggiore.. boh, m isa che la distimia uno se la tiene..

il contrario della fotta,
la fotta è una specie di voglia di fare di vivere di progredire
la distimia mia,
è ozio,rimandare,non pensare emettere sempre le stesse scarpe appunto...ozio,pigrizia...non muovo due passi che siano due....si mi sforzo e mi muovo...
al momento sono al salvo dalla depressione maggiore,..
vorrei avere piu fotta,
ma anche quando ne ho...
tocca viverla in solitaria,
ho pochi soci ormai,e non condividiamo completamente,
mi trasformano la fotta in distimia...
..
credo al detto..
prima di autodiagnosticarti un qualcosa guardati le persone che c'hai attorno---
06-07-2016 23:32
*Stellina*
Re: Maledetta Distimia!

Quote:
Originariamente inviata da Wrong Visualizza il messaggio
Io dico W la distimia. Meglio vivere nella costante apatia piuttosto che nella disperazione più nera.
Curioso.. è stato il mio pensiero della giornata questo!
Alla fine l'apatia più totale e il non aver la forza/ voglia di fare nulla, e l'accettarlo soprattutto senza sforzarmi di fare per forza le cose... è quello che a volte mi salva dal disperarmi in modo atroce e soffrire in modo ancora più forte e (forse) irreparabile.
Alla fine mi sento come se non avessi la forza nemmeno di disperarmi, a volte... mi lascio vivere e vegetare nel mio ozio e cerco di non pensare....
Nessuno mi ha diagnosticato la distimia, ma più volte ho chiesto spiegazioni ai medici sul perchè io mi senta così apatica e "depressa", e hanno sempre escluso categoricamente la diagnosi di depressione... per cui... per esclusione ho sta distimia... o una forma di abulia (siamo lì?)
06-07-2016 21:07
argeo.94
Re: Maledetta Distimia!

Ho avuto la depressione a 17 anni, fu atroce, so che qui c'è chi l'ha avuta per anni, quindi forse sono solo debole io, ma sopportarla per quei sei mesi fu tragico. Oltre alla tipica malinconica disperazione perchè non ho provato tristezza, né sofferenza, né semplice noia, ma disperazione pura), ho avuto tutta una serie di disturbi psicosomatici (sono dimagrito 20 chili, e l'astenia è rimasta).
Non ho più avuto la depressione propriamente detta (di lunga durata), anche se penso che fra poco tornerà , ma ho avuto più episodi depressivi minori. Ho pensato anche io di avere la distimia, ma non credo, la depressione la riconosco, sono spesso malinconico, triste o sofferente, ma quelle sono cose che tutti provano e con la depressione non centrano nulla...nonostante sia parecchio bastarda, ad ogni modo, spero che i suoi sintomi non ti rendano la vita completamente impossibile...
06-07-2016 19:59
Keith
Re: Maledetta Distimia!

Quote:
Originariamente inviata da Superpippo Visualizza il messaggio
Bravissimi tutti, con le vostre opinioni/esperienze.

Allora faccio un mini test, così capiamo meglio:

diario di un distimico:

sabato:
sono stato bene, pranzo dai Rosmini, serata concerto al Parco Litta, con Marta e Sara. Carine, simpatiche;

domenica:
risveglio torpido, pensieri cupi. Mi sento invecchiato. Mi annoio. Mangio tanto. Poi lunga pennichella. E' bel tempo ma non ho voglia di uscire. Computer. Poi TV. I programmi comici mi irritano. Salto da un canale all'altro senza interesse. Un po' d'ansia tutta la sera. Ddù palle!

lunedì:
sveglia presto. Faccio un po' fatica a carburare, ma poi il lavoro mi ha rimesso in pista. Poi tra la Giorgia e Rosario, finisce che mi diverto. Serata così così


Ora la domanda: domenica era una giornata balorda, come può capitare a chiunque, o è colpa della distimia?
Come facciamo a capire?
questi sono i classici tipi che non riescono a star da soli e non riescono a godere dell'ozio

Ma poi la distimia..boh..è un disturbo del kaiser..non saprei neanche cosa conviene fare.. prendere psicofarmaci che ingrassi 20kg e tante altre cosette.. quello lo farei per una depressione maggiore.. boh, m isa che la distimia uno se la tiene..
06-07-2016 18:06
Wrong
Re: Maledetta Distimia!

Io dico W la distimia. Meglio vivere nella costante apatia piuttosto che nella disperazione più nera.
06-07-2016 17:03
Centauro
Quote:
Originariamente inviata da TheProphet Visualizza il messaggio
Letta senza titolo non l'avrei mai associato alla distimia.
Penso che ce ne siano a bizzeffe di persone che si sentono così una domenica qualsiasi.. ovviamente poi ci sono altri aspetti da considerare.
Discorso diverso se avessi letto questo:

sabato:
sono stato bene, ho pranzato, poi Marta e Sara mi hanno invitato al concerto ma non sono andato perchè proprio non me la sentivo di fare le 2 di notte tra la gente... e poi il chiasso, il parcheggio...
Poi però sono stato tutta la sera a pensare che avrei potuto fare qualcosa e invece mi ritrovo di nuovo a casa.

ecc. ecc.
Già,quello è il resoconto di una persona normale.
06-07-2016 16:49
TheProphet
Re: Maledetta Distimia!

Quote:
Originariamente inviata da Superpippo Visualizza il messaggio
Bravissimi tutti, con le vostre opinioni/esperienze.

Allora faccio un mini test, così capiamo meglio:

diario di un distimico:

sabato:
sono stato bene, pranzo dai Rosmini, serata concerto al Parco Litta, con Marta e Sara. Carine, simpatiche;

domenica:
risveglio torpido, pensieri cupi. Mi sento invecchiato. Mi annoio. Mangio tanto. Poi lunga pennichella. E' bel tempo ma non ho voglia di uscire. Computer. Poi TV. I programmi comici mi irritano. Salto da un canale all'altro senza interesse. Un po' d'ansia tutta la sera. Ddù palle!

lunedì:
sveglia presto. Faccio un po' fatica a carburare, ma poi il lavoro mi ha rimesso in pista. Poi tra la Giorgia e Rosario, finisce che mi diverto. Serata così così


Ora la domanda: domenica era una giornata balorda, come può capitare a chiunque, o è colpa della distimia?
Come facciamo a capire?
Letta senza titolo non l'avrei mai associato alla distimia.
Penso che ce ne siano a bizzeffe di persone che si sentono così una domenica qualsiasi.. ovviamente poi ci sono altri aspetti da considerare.
Discorso diverso se avessi letto questo:

sabato:
sono stato bene, ho pranzato, poi Marta e Sara mi hanno invitato al concerto ma non sono andato perchè proprio non me la sentivo di fare le 2 di notte tra la gente... e poi il chiasso, il parcheggio...
Poi però sono stato tutta la sera a pensare che avrei potuto fare qualcosa e invece mi ritrovo di nuovo a casa.

ecc. ecc.
06-07-2016 16:15
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

Bravissimi tutti, con le vostre opinioni/esperienze.

Allora faccio un mini test, così capiamo meglio:

diario di un distimico:

sabato:
sono stato bene, pranzo dai Rosmini, serata concerto al Parco Litta, con Marta e Sara. Carine, simpatiche;

domenica:
risveglio torpido, pensieri cupi. Mi sento invecchiato. Mi annoio. Mangio tanto. Poi lunga pennichella. E' bel tempo ma non ho voglia di uscire. Computer. Poi TV. I programmi comici mi irritano. Salto da un canale all'altro senza interesse. Un po' d'ansia tutta la sera. Ddù palle!

lunedì:
sveglia presto. Faccio un po' fatica a carburare, ma poi il lavoro mi ha rimesso in pista. Poi tra la Giorgia e Rosario, finisce che mi diverto. Serata così così


Ora la domanda: domenica era una giornata balorda, come può capitare a chiunque, o è colpa della distimia?
Come facciamo a capire?
06-07-2016 16:00
cancellato16573
Re: Maledetta Distimia!

Quote:
Originariamente inviata da dotrue Visualizza il messaggio
Nn dimentichiamoci che la distimia nn è un semplice "costante cattivo umore", ma è una depressione cronica meno invalidante di quella maggiore ma che a volte evolve proprio in depressione maggiore. Con la conseguenza che la persona distimica, poi, avrà una probabilità di sviluppare altri episodi di dep maggiore ricorrente molto alta (viene chiamata depressione doppia)
Molto vero. Attenzione! Conosco una persona cui è andata così, anche per il guaio che la distimia - come spesso accade - è stata diagnosticata molto tardivamente. Nessuno se n'era accorto.
06-07-2016 15:09
TheProphet
Re: Maledetta Distimia!

Mancanza pressoché completa di interessi, poca o nulla voglia di fare qualsiasi cosa, ma soprattutto evitamento esperienziale e ingabbiamento nella propria "zona di comfort" che non ti permettono di vivere ma ti consentono di sopravvivere e far fronte, a volte con tanta fatica a volte in modo relativamente normale, alle attività quotidiane.
E chi ti sta intorno non ti può capire, perchè il disagio non è percepibile da un occhio esterno superficiale.
Credo che anche di questo problema ci siano comunque infiniti livelli e sfumature.
06-07-2016 14:52
dotrue
Re: Maledetta Distimia!

Nn dimentichiamoci che la distimia nn è un semplice "costante cattivo umore", ma è una depressione cronica meno invalidante di quella maggiore ma che a volte evolve proprio in depressione maggiore. Con la conseguenza che la persona distimica, poi, avrà una probabilità di sviluppare altri episodi di dep maggiore ricorrente molto alta (viene chiamata depressione doppia)
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