07-04-2016 22:03 |
xnoob |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Sinceramente mi aspettavo che parlasse un po di più. Cioè, durante la terapia parlavo solo io (e nemmeno troppo visto che c'erano momenti di lunghi silenzi) e quelle volte che parlava lei faceva qualche commento banale su quello che dicevo io. Ogni volta mi veniva da chiedermi "E ci vuole una laurea per dire queste cose?" (senza offesa per chi studia psicologia, magari ho incontrato io una scarsa)
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07-04-2016 21:58 |
Gufetto |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Stasera chiusa l'esperienza con psichiatra e farmaci, spero di non averne più bisogo. Adesso resta da chiudere lo psicologo, cosa un po' più difficile.
cosa mi aspettavo dallo psicologo? All'inizio niente, solo supporto, ma adesso per 280€ al mese vorrei almeno capire meglio me stesso, guadagnare autostima, capire dove dirigermi nella vita, avere meno nebbia nella mente..ho detto poco..ma chi te le da queste cose?
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04-04-2016 13:50 |
Noriko |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Forse mi aspettavo grandi cose come una figura di riferimento importante, mi aspettavo che si interessasse a me come nei libri di psicologia.
Mi aspettavo che non mettesse in dubbio le mie verità dicendo che erano distorsioni.
Mi aspettavo un alleato che percorreva la mia stessa strada che mi insegnava a essere sicura e forte.
Forse ho idealizzato troppo. Però era quello che mi mancava.
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04-04-2016 13:20 |
Hor |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Non mi aspettavo nulla.
In realtà ero solamente disperato perché passavo le giornate strisciando nel malessere e cercando una via d'uscita senza riuscire a trovarla. Quindi ho provato psicologi e psicoterapie come ultima spiaggia. Mi son detto: "Visto come son messo male, tanto vale provare, no?"
Ebbene, l'esperienza della terapia non è stata granché positiva, visto che di miglioramenti nella sfera sociale (che mi premevano) non ce ne sono stati. Invece i farmaci mi hanno dato una mano a superare il malessere quotidiano, almeno questo.
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04-04-2016 12:24 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da XL
Tutte le relazioni che intrattengo attualmente esternamente alla mia famiglia in un modo o nell'altro le devo alla mia psicoterapeuta, psicoterapeuta di orientamento psicodinamico che invece di star lì sempre a parlare, vedendo che le cose non si sbloccavano e dato che aveva osservato che scarabocchiavo sempre fogli in seduta, mi ha proposto ed indirizzato a frequentare una terapia di gruppo espressiva (sempre in in centro pubblico e non a pagamento) che attualmente è terminata. Grazie a questa ho conosciuto persone che me ne hanno fatte conoscere altre. La psicoterapia individuale poi mi ha aiutato a mantenere in piedi queste relazioni e a gestirle. In altri ambienti davvero non riuscivo ad instaurare alcuna relazione con nessuno, forse da solo sarei rimasto completamente isolato e sarei peggiorato ancora di più. Perciò devo dire che il bilancio non è così negativo.
Non sono riuscito a diventare una persona "normale", forse le aspettative erano queste, però devo dire che sono stato aiutato senza esser violentato dalle solite chiacchiere del cavolo che spesso mi capita di leggere anche qui, cercavo soprattutto questo, ed in parte l'ho ottenuto. Se l'altra persona non si sforza nel cercare di capirti, riuscendo ad afferrare quel che cerchi e quel di cui senti il bisogno, e continua ed insiste con le stesse chiacchiere (che magari già hai sentito e letto mille volte) non si ha a che fare con un buon terapeuta.
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vivo una situazione molto simile devo dire...forse io faccio ancora resistenza a relazionarmi con più persone, anche se in realtà poi mi sono iscritto a scuola e quindi in maniera anche soddisfacente ho a che fare con una classe intera...
ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza
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04-04-2016 08:44 |
XL |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Tutte le relazioni che intrattengo attualmente esternamente alla mia famiglia in un modo o nell'altro le devo alla mia psicoterapeuta, psicoterapeuta di orientamento psicodinamico che invece di star lì sempre a parlare, vedendo che le cose non si sbloccavano e dato che aveva osservato che scarabocchiavo sempre fogli in seduta, mi ha proposto ed indirizzato a frequentare una terapia di gruppo espressiva (sempre in in centro pubblico e non a pagamento) che attualmente è terminata. Grazie a questa ho conosciuto persone che me ne hanno fatte conoscere altre. La psicoterapia individuale poi mi ha aiutato a mantenere in piedi queste relazioni e a gestirle. In altri ambienti davvero non riuscivo ad instaurare alcuna relazione con nessuno, forse da solo sarei rimasto completamente isolato e sarei peggiorato ancora di più. Perciò devo dire che il bilancio non è così negativo.
Non sono riuscito a diventare una persona "normale", forse le aspettative erano queste, però devo dire che sono stato aiutato senza esser violentato dalle solite chiacchiere del cavolo che spesso mi capita di leggere anche qui, cercavo soprattutto questo, ed in parte l'ho ottenuto. Se l'altra persona non si sforza nel cercare di capirti, riuscendo ad afferrare quel che cerchi e quel di cui senti il bisogno, e continua ed insiste con le stesse chiacchiere (che magari già hai sentito e letto mille volte) non si ha a che fare con un buon terapeuta.
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04-04-2016 03:55 |
Vale90 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da gwynplaine87
sai che per il 99 % della mia giornata penso la stessa cosa ahahahahha..no dai scherzo
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Aiutano, quelli aiutano!
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04-04-2016 03:31 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da Vale90
Datemi soldi e guarisco da tutto.
So perché sto così male e nessuno psichiatra può farci granché, a meno di stordirmi con psicofarmaci.
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sai che per il 99 % della mia giornata penso la stessa cosa ahahahahha..no dai scherzo
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04-04-2016 03:30 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da Harold Finch
Mi dà supporto, lo fa per lavoro quindi non c'è nemmeno la para mentale di assillare una persona con pensieri negativi ecc. Non ha la bacchetta magica e non farà cose concrete per te, sono gli assiomi da cui partire. Poi sta a te, inteso come paziente generico, fare il resto.
Sì certo, gli incapaci si trovano non v'è dubbio alcuno
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sono d accordo
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04-04-2016 02:47 |
Mike Patton |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Mi dà supporto, lo fa per lavoro quindi non c'è nemmeno la para mentale di assillare una persona con pensieri negativi ecc. Non ha la bacchetta magica e non farà cose concrete per te, sono gli assiomi da cui partire. Poi sta a te, inteso come paziente generico, fare il resto.
Sì certo, gli incapaci si trovano non v'è dubbio alcuno
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04-04-2016 02:33 |
Vale90 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Datemi soldi e guarisco da tutto.
So perché sto così male e nessuno psichiatra può farci granché, a meno di stordirmi con psicofarmaci.
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04-04-2016 01:33 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da Leonida I
Quando ho iniziato ad andare dalla psicoterapeuta, avevo 15 anni, pensavo che tutto si sarebbe risolto velocemente
Adesso che ne ho 20 sto anche peggio di prima
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a 15 anni mi rifiutai di andarci...sbagliai clamorosamente...
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04-04-2016 01:05 |
limitless |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quando ho iniziato ad andare dalla psicoterapeuta, avevo 15 anni, pensavo che tutto si sarebbe risolto velocemente
Adesso che ne ho 20 sto anche peggio di prima
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04-04-2016 00:38 |
Sickle |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Mi hanno costretto i miei genitori ad andarci… cosa mi aspettavo? nulla, cosa ho ottenuto? nulla.
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04-04-2016 00:17 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da syd_77
considera che anche lo stare male fa male. La depressione porta a fare gesti fuori controllo e l'insonnia a volte può essere micidiale. A volte i farmaci servono, altre volte no
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non dormo di notte da anni...dormo un max di 4/5 ore al giorno..sicuramente la mancanza di sonno e di luce ha influito tanto sul mio stare male...continuo a nn prendere niente...0 farmaci...sto un po' meglio ultimamente..però siamo fuori topic si dice così vero ?
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04-04-2016 00:09 |
Keith |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da gwynplaine87
in effetti era quello che intendevo anche se non ho precisato in effetti...personalmente credo siano da prendere proprio in casi limite...
sentivo il bisogno di prenderli quando non volevo più sopportare dolori e fatica...facile no ???...vivi il dolore, prova a superarlo come fanno tutti...
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considera che anche lo stare male fa male. La depressione porta a fare gesti fuori controllo e l'insonnia a volte può essere micidiale. A volte i farmaci servono, altre volte no
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04-04-2016 00:01 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da syd_77
devi diffidare di chi vuole risolvere solo coi farmaci e con nient'altro, perché a volte servono proprio
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in effetti era quello che intendevo anche se non ho precisato in effetti...personalmente credo siano da prendere proprio in casi limite...
sentivo il bisogno di prenderli quando non volevo più sopportare dolori e fatica...facile no ???...vivi il dolore, prova a superarlo come fanno tutti...
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03-04-2016 23:48 |
Keith |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da gwynplaine87
onestamente diffido da chi vuole risolvere coi farmaci...ne ho chiesti...e fortunatamente mi sono stati "negati"
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devi diffidare di chi vuole risolvere solo coi farmaci e con nient'altro, perché a volte servono proprio
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03-04-2016 23:24 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
Quote:
Originariamente inviata da syd_77
Lo psichiatra.. hai voglia a descrivergli dettagliatamente tutti i miei problemi persino in forma scritta.. non gliene è fregato un kaiser, mi ha imbottito di farmaci e nulla più. Ecco perché poi uno è scettico.. non sono uno che molla subito.. però intanto 3 tentativi su 3 sono andati a vuoto.
Meno male che almeno i blocchi nel parlare sono abbastanza diminuiti da soli
col tempo
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onestamente diffido da chi vuole risolvere coi farmaci...ne ho chiesti...e fortunatamente mi sono stati "negati"
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03-04-2016 23:21 |
gwynplaine87 |
Re: Cosa vi aspettavate dallo psicologo quando avete iniziato la psicoterapia ?...
io mi rivolsi al csm di zona per visita psichiatrica...volevo pillole per tornare a dormire...la mia vita è stata sospesa per 10 anni...e siccome il tempo nn congela ma corrode tutto...sopratutto ciò che resta fermo... non potevo sopportare l essermi risvegliato in quella situazione...
li ho trovato una persona davvero speciale...che mi sta aiutando ancora...e nn più al csm ma privatamente anche se nn pago quasi nulla..
non sono tutte rose e fiori...spesso ho dubbi..spesso sto male, anche se "le botte in faccia" prese in terapia mi fanno bene...aspettative nn ne avevo perchè mai avrei pensato di rivolgermi ad una terapeuta...
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