per alcune problematiche è vero ciò che affermi, per altre invece oltre al "coraggio" (o incoscienza, vedila così) iniziale ci vuole anche costanza, ma non pensare di essere un caso impossibile
Vero. Purtroppo,senza costanza,a volte ci si perde anche dopo qualche progresso. Ma non significa che non ci siano stati.
Dal mio pulpito non potrei dir granchè,visto che il più dei giorni li passo a rendermi conto di quanto anche io "non faccio". Ma...devil95,prendi in considerazione anche le piccole cose che riesci a fare!
Dici che esci di casa ogni tanto...anche io non so quale sia il tuo problema,ma a volte è già una grande conquista alzarsi dal letto e varcare la soglia di casa.
Pensa a quest,rifletti sulle piccole vittorie e fatti forza,per quanto lo sconforto prenda il sopravvento!
25-03-2016 10:54
Inosservato
Re: Non riesco a fare nulla
Quote:
Originariamente inviata da devil95
Anche io a volte riesco a fidarmi di uscire pero ormai è difficile, avendo avuto questi problemi per anni. Non è vero che affrontandoli si risolvono.
per alcune problematiche è vero ciò che affermi, per altre invece oltre al "coraggio" (o incoscienza, vedila così) iniziale ci vuole anche costanza, ma non pensare di essere un caso impossibile
il periodo seguente alla fine degli studi è in assoluto il peggiore per un fobico, te lo dico perchè ho avuto pure io due anni terribili dopo il diploma, tutto spaventa, tutto sembra "troppo" per noi, come fosse inarrivabile, come non fossimo capaci o all'altezza
per me la fine di quel periodo tremendo fu il militare (era l'ultimo o penultimo anno di obbligatorietà), che mi obbligò a partire ed a ricominciare ad interagire col mondo
una volta tornato mi autoimposi (non senza patemi eh, e con l'aiuto di mia madre che fu irremovibile) di cercare un lavoro e comunque di fare qualcosa nel frattempo (corsi eccetera)
poi non è che dopo siano state tutte rose e fiori, ma almeno un brutto periodo di crisi è passato
ognuno è diverso ed ognuno ha i suoi tempi e modi, non conosco i tuoi problemi, ti ho scritto la mia esperienza perchè magari ti può servire nel rincuorarti sapendo che io sono passato da difficoltà simili e pure io non vedevo soluzioni all'orizzonte
25-03-2016 07:21
Baley
Re: Non riesco a fare nulla
Quello che puoi iniziare a fare è affrontare DI NUOVO il problema, se non si risolve beh, intanto hai iniziato a fare qualcosa...
15-03-2016 12:39
devil95
Re: Non riesco a fare nulla
Anche io a volte riesco a fidarmi di uscire pero ormai è difficile, avendo avuto questi problemi per anni. Non è vero che affrontandoli si risolvono.
15-03-2016 12:27
Mushroom
Re: Non riesco a fare nulla
Anche a me capita in molte occasioni (anche se spesso riesco a farmi forza e uscire lo stesso), anche se il mio disagio nell' uscire non è dovuto tanto a fenomeni ansiosi di origine sociale, ma alla paura di stare male in giro in diverse modalità differenti.
15-03-2016 12:20
devil95
Re: Non riesco a fare nulla
Quote:
Originariamente inviata da Mushroom
Non riesci a fare nulla nel senso che sei bloccato dall' ansia? Che cosa ti disturba di preciso?
Il pensiero stesso di dover uscire, prendere i mezzi gia mi blocca.
15-03-2016 12:01
Yamcha
Re: Non riesco a fare nulla
IO non sono neanche riuscito a finire la scuola, sei già troppo avanti per me
15-03-2016 11:57
Mushroom
Re: Non riesco a fare nulla
Non riesci a fare nulla nel senso che sei bloccato dall' ansia? Che cosa ti disturba di preciso?
15-03-2016 10:39
devil95
Non riesco a fare nulla
Questa mattina dovevo andare a visitare una scuola di inglese che mi interessa, però non sono riuscito..è da quando ho finito la scuola (quasi un anno) che non riesco a fare nulla se non uscire di casa ogni tanto