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Discussione: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :( Rispondi alla discussione
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27-04-2015 22:26
Inosservato
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

@RobRock bentornatooooo
quanto tempo
27-04-2015 22:21
RobRock
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Hieronymus Visualizza il messaggio
Non mi è mai successo questo. Generalmente le persone si avvicinano a me per parlare . Cioè si nota che hanno voglia di conoscermi però io poi li allontano perchè ho un atteggiamento molto negativo! forse è questo ciò che mi frega. Comunque si! non posso vedere me stesso riflesso allo specchio! Oppure le foto , quanto le odio! Io non so se è un problema psicologico! Comunque vorrei raccontarti una cosa, cosi mi dici se possa avere a che fare con il mio problema.
Allora , un paio di anni fa i miei parenti discutevano tra di loro per stabilire chi tra me e mia sorella somigliasse più a mio padre o a mia madre. Mi ricordo questa frase " tutti e due si somigliano molto , ma hanno gli occhi diversi. Il maschio li ha più piccoli". Dopo questa frase ho sempre pensato di avere gli occhi piccolissimi e brutti! però magari loro volevano dire che mia sorella li avesse semplicemente più grandi di me e non che io li ho per forza brutti e piccolissimi! bu non so! tutti sti confronti tra cugini e tutto il resto mi hanno fatto diventare strano
Dai amico, questa è la dimostrazione che eviti di giudicare il tuo aspetto, non è dismorfobia o quella roba li, sei tu che non ti vuoi giudicare. Prima di tutto sappi che è normale per un uomo. La cosa che ci frega è che a noi pesa mentre agli altri uomini non frega piu di tanto la faccia, hanno la loro e se la tengono.
Per quanto riguarda le foto, ti sei mai chiesto peche la gente si mette in posa??? eppure siamo abitati tantè che spesso quando non mi volgio mettere in posa ho sempre la stessa posa!
io credo che chi viene bene in foto, o è bello e solare o si è allenato ..facci caso che tante persone hanno sempre la stessa posa in tutte le foto! è una scelta, dato che sanno ceh si farà una foto loro scelgono una posa che esprime gioia ,una che esprime concentrazione..tutte pose che hanno già testato. non si fanno ste pare delle foto, e in più risolvono la questione in modo pratico, o si studiano una posa o se ne sbattono

poche sono le persone che hanno una posa natura e spontanea
27-04-2015 22:13
RobRock
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Hieronymus Visualizza il messaggio
Non metteró mai una foto. Perchè preferisco viviere con l'idea che sono io a vedermi brutto piuttosto che scoprire una triste verità. Comunque grazie per il supporto! per la prima volta mi sento importante! Peccato che tutto ciò avvenga solo dietro ad un pc
pessima scelta amico!

se sei brutto sei sempre tu. Puoi andare dal chirurgo se non ti piace qualcosa ma se non provi a giudicarti concretamente o lasciare che gli altri ti giudichino non risolverai questo dilemma. A volte mi guardo allo specchio e dico, "che figo", poi dopo 2 minuti mi riguardo e non riconosco me stesso di prima..mi capita quasi sempre appena svegliato, sai perchè??? appena svegliato sono energico di buon umore e mi vedo cosi gioioso, dopo magari qualche minuto mi sento come al solito e mi vedo come penso di essere ultimamente, una persona confusa che si nasconde.

un mio amico tempo fa mi fece fare un esperimento ora te lo propongo

1) spegni la luce via davanti a uno specchio con in mano una luce non troppo forte, magari blu, e ti guarda diritto negli occhi a pochi centimetri illuminando con la luce il tuo volto riflesso nello specchio....insisti e insisti fin che ti abitui ai tuoi occhi..poi a quel punto guardi il tuo volto riflesso...
all' inizio penserai, "questo non sono io", e ti sembrerà di guardare un estraneo..questo perchè non sei abituato a giudicarti cosi direttamente e scoprirai che il tuo volto ha un aspetto e un espressione diversa da quello che pensi....ma poi continuando a guardarti ti abituerai al tuo viso e ti accorgi che lo puoi contollare, che è tuo!!!! e lo apprezzerai perchè dopotutto è unico.
27-04-2015 16:21
prefo
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Non dovresti dare tanto peso alla bellezza, fai quello che puoi per migliorare e mantenere il tuo aspetto esteriore, ma tieni comunque presente che anche i brutti hanno diritto di vivere, e che agli altri non frega nulla della tua bellezza o bruttezza. Quello di solito a cui gli altri prestano attenzione sono gli atteggiamenti, se il sentirti brutto ti fa assumere dei comportamenti inusuali allora potresti attirare l'attenzione di qualcuno, ma altrimenti stai tranquillo che la gente ha altro a cui pensare.
Poi ti faccio una domanda, tu sei razzista verso i brutti? immagino che la risposta sia no, tieni presente che non lo sono neanche gli altri.
27-04-2015 15:40
hermit_nightman Credo sia possibile...
Forse vedono in te solo un apparire ansioso..
01-04-2015 15:01
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da XL Visualizza il messaggio
Tu pensi e credi adesso che una donna generalmente ritenga brutto e poco attraente il tuo aspetto. Ho compreso bene?

Io ora non ti chiedo da dove deriva questo pensiero in senso psicologico, se ce l'hai questo pensiero da qualcosa dovrà pur derivare...

Ti chiedo "Perché dovrebbe essere vero?", le prove che hai realmente a disposizione per arrivare ad affermare questa cosa e crederci quali sono?
Te l'ha detto qualche ragazza esplicitamente che sei brutto o poco attraente?

E' come se io adesso fossi convinto che ci sono i servizi segreti che mi spiano, ma in base a cosa dovrei supporre una cosa del genere?
Ho mai trovato qualche cimice in casa? Ho visto per caso telecamere? Mi hanno mandato qualche messaggio? No... E allora?
Potrei mettermi a credere improvvisamente ad un mucchio di cose se non tenessi conto di qualche indizio che tiene in piedi le credenze e certi sospetti o le disconferma definitivamente.

Puoi chiedere in giro a tutti i brutti o bruttini, ti assicuro che le persone intorno te le fanno notare queste cose se è così, in genere notano più i difetti (che queste ritengono tali ovviamente) che i pregi, perciò se nessuno ti ha mai comunicato cose del genere non hai un brutto aspetto, continuo a ribadirlo (brutto nel senso che le persone generalmente ti ritengono brutto, poi la cosa varia ed è soggettiva, perché può essere anche che poi a qualcuno in particolare piaci, è una stima generale questa che può avvicinarsi più o meno al 100%, che so su 100 persone prese a caso non piaci molto a 98 ad esempio, ma piaci un po' o anche più di un po' a 2). Se vicevera sei carino, difficilmente le persone, soprattutto dell'altro sesso, fanno complimenti o avances anche se sei normalmente carino, affinché succeda questo in genere dipende da molti più fattori, compreso il cosiddetto fattore C .

O forse sono io fuori strada, forse ti guardi allo specchio e ti trovi sgradevole tu?
Ed è questa cosa che ti infastidisce più che la credenza che gli altri ritengano poco attraente il tuo aspetto.
Non mi è mai successo questo. Generalmente le persone si avvicinano a me per parlare . Cioè si nota che hanno voglia di conoscermi però io poi li allontano perchè ho un atteggiamento molto negativo! forse è questo ciò che mi frega. Comunque si! non posso vedere me stesso riflesso allo specchio! Oppure le foto , quanto le odio! Io non so se è un problema psicologico! Comunque vorrei raccontarti una cosa, cosi mi dici se possa avere a che fare con il mio problema.
Allora , un paio di anni fa i miei parenti discutevano tra di loro per stabilire chi tra me e mia sorella somigliasse più a mio padre o a mia madre. Mi ricordo questa frase " tutti e due si somigliano molto , ma hanno gli occhi diversi. Il maschio li ha più piccoli". Dopo questa frase ho sempre pensato di avere gli occhi piccolissimi e brutti! però magari loro volevano dire che mia sorella li avesse semplicemente più grandi di me e non che io li ho per forza brutti e piccolissimi! bu non so! tutti sti confronti tra cugini e tutto il resto mi hanno fatto diventare strano
01-04-2015 14:52
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da tersite Visualizza il messaggio
probabilmente la causa dei tuoi problemi di depressione sono da ricercarsi nella infanzia , il tuo subconscio ti manda dei messaggi ...ascoltalo
anzi meglio fatti aiutare da uno specialista dell'analisi del profondo
vado a tentoni perché non conosco affatto la tua situazione
Vorrei andare da uno psicologo infatti , però mi vergogno
01-04-2015 14:52
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Ti ringrazio Ma adesso, mi raccomando, è il momento di pensare a te! Vedo che in questo topic sono arrivati tanti commenti utili da cui partire. Ti meriti sicuramente di stare meglio di così.
Lo so e ne sono grato a tutti. Però non è molto facile affrontare il problema
01-04-2015 01:39
tersite
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Ichnos Visualizza il messaggio
Marco.Russo se questo fantomatico Hot or Not ha lo stesso metro di giudizio di Badoo e simili... mai visto un voto superiore al 6 per un uomo, le donne invece sono tutte creature celestiali dal 9.9 in su
ho visto certe "racchie" (brutte) non mi ricordo più in quale sito di annunci , anche su FB e ricevere omaggi sbavanti da trogloditi da tastiera , vero che nei siti biricchini sembrano tutte sexy ma lì è facile posti una donna a gambe aperte ed è sexy, un uomo nudo è solo ridicolo , almeno non sia un modello di Dolce & Gabbana
01-04-2015 01:33
tersite
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Hieronymus Visualizza il messaggio
Io mi chiedo se è possibile farsi tutti questi complessi avendo avuto un infanzia difficile che successivamente ha condizionato anche la mia adolescenza.
probabilmente la causa dei tuoi problemi di depressione sono da ricercarsi nella infanzia , il tuo subconscio ti manda dei messaggi ...ascoltalo
anzi meglio fatti aiutare da uno specialista dell'analisi del profondo
vado a tentoni perché non conosco affatto la tua situazione
01-04-2015 01:07
Blue Sky
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Hieronymus Visualizza il messaggio
Spero davvero che sia come dica tu ! E mi dispiace che anche tu stai vivendo tutto ció
Ti ringrazio Ma adesso, mi raccomando, è il momento di pensare a te! Vedo che in questo topic sono arrivati tanti commenti utili da cui partire. Ti meriti sicuramente di stare meglio di così.
01-04-2015 00:52
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Ogni persona fa storia a se e ci sono casi che smentiscono ciò che sto per dire. Ma io credo che nella stragrande maggioranza dei casi non è la bruttezza a causare i problemi psicologici, ma sono i problemi psicologici di fondo a causare la percezione di se stessi come brutti.
Chi è cresciuto in un ambiente familiare che (volontariamente o involontariamente, verbalmente o non verbalmente) lo ha sminuito, tende a crescere con un'idea di se come inadeguato. Questa idea diventa la nostra carta d'identità, e ce la portiamo dietro in qualsiasi contesto andiamo ad operare.
Quando si parla di estetica ci sentiamo brutti, quando si parla di lavoro ci sentiamo incapaci, quando si parla di relazioni ci sentiamo noiosi e non interessanti.
Questo è quello che succede a me, però te lo giro come spunto . E in fin dei conti è quello che già ti hanno detto altri come Silenzio.
Spero davvero che sia come dica tu ! E mi dispiace che anche tu stai vivendo tutto ció
01-04-2015 00:50
Winston_Smith
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Marco.Russo Visualizza il messaggio

[citazione necessaria]




(in realtà direi come l'85/90% degli uomini. Ma lo dico perché sono stato diverse volte in discoteca.)
Anch'io.
Comunque va bene anche l'85%, rientri comunque nella grande maggioranza.
01-04-2015 00:35
Blue Sky
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Ogni persona fa storia a se e ci sono casi che smentiscono ciò che sto per dire. Ma io credo che nella stragrande maggioranza dei casi non è la bruttezza a causare i problemi psicologici, ma sono i problemi psicologici di fondo a causare la percezione di se stessi come brutti.
Chi è cresciuto in un ambiente familiare che (volontariamente o involontariamente, verbalmente o non verbalmente) lo ha sminuito, tende a crescere con un'idea di se come inadeguato. Questa idea diventa la nostra carta d'identità, e ce la portiamo dietro in qualsiasi contesto andiamo ad operare.
Quando si parla di estetica ci sentiamo brutti, quando si parla di lavoro ci sentiamo incapaci, quando si parla di relazioni ci sentiamo noiosi e non interessanti.
Questo è quello che succede a me, però te lo giro come spunto . E in fin dei conti è quello che già ti hanno detto altri come Silenzio.
01-04-2015 00:22
Da'at
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
Come il 99% degli uomini.

[citazione necessaria]




(in realtà direi come l'85/90% degli uomini. Ma lo dico perché sono stato diverse volte in discoteca.)
01-04-2015 00:05
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da XL Visualizza il messaggio
Forse l'aspetto nel tuo caso non c'entra tanto.
Il fatto che ti vedi tu brutto e nessuno mai in vita tua ti ha mai comunicato che sei sgradevole (anche solo magari per sfotterti un po') per me è davvero molto improbabile.
Dovresti aver beccato tutte le persone sensibili al mondo tu e le insensibili ce le siamo beccate tutte quante noi altri .

Adesso ti vedi brutto, ossia credi di esserlo ma che lo sei davvero per le altre persone da cosa lo deduci?
In fin dei conti immagino sia questo che ti preoccupa... Giusto?
Non lo sooo non ne posso più! vorrei finisse tutto e basta
01-04-2015 00:05
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da silenzio Visualizza il messaggio
Ah ecco, allora il problema non è l'aspetto fisico, bensì i danni psicologici che hanno provocato certe persone e i cui effetti adesso si manifestano con complessi sull'aspetto.
Se la media dei giudizi che hai raccolto è carino/normale allora non hai proprio di che preoccuparti. Secondo il mio modesto parere sei il solito bel ragazzo con complessi inutili ma difficili da estirpare.
Non so lo so.. non importa più! vorrei soltanto riuscire ad accettare tutto e vivere sereno
31-03-2015 23:31
silenzio
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da Hieronymus Visualizza il messaggio
Non lo so ahahah forse perché la mia timidezza mi ha bloccato spesso e quindi ho collegato tutto all'aspetto fisico e non ad un mio modo di pormi magari. Non so cosa mi succede! non so se è la timidezza a farmi vedere brutto oppure è la mia bruttezza reale a rendermi timido. Comunque sono stato sempre una persona insicura e timida per diversi problemi familiari. Ho sempre dovuto dimostrare qualcosa ai miei familiari e quando provavo a coltivare una mia passione , subito venivo sminuito dicendomi che avrei fallito sicuro
Ah ecco, allora il problema non è l'aspetto fisico, bensì i danni psicologici che hanno provocato certe persone e i cui effetti adesso si manifestano con complessi sull'aspetto.
Se la media dei giudizi che hai raccolto è carino/normale allora non hai proprio di che preoccuparti. Secondo il mio modesto parere sei il solito bel ragazzo con complessi inutili ma difficili da estirpare.
31-03-2015 23:14
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da XL Visualizza il messaggio
Sai le persone non è che siano sempre così sensibili, soprattutto poi i bambini se devono dire qualcosa che pensano di te la dicono e basta senza farsi troppi problemi .
Se nessuno ha mai espresso qualcosa di negativo nei confronti del tuo aspetto, nel caso tu interagisca con qualcuno (che so scuola, università e così via) le probabilità che tu lo sia davvero brutto per me sono basse.

Tu però questa idea come te la sei fatta? Perché adesso pensi di essere brutto se nessuno ti ha mai detto che lo sei?
Non lo so ahahah forse perché la mia timidezza mi ha bloccato spesso e quindi ho collegato tutto all'aspetto fisico e non ad un mio modo di pormi magari. Non so cosa mi succede! non so se è la timidezza a farmi vedere brutto oppure è la mia bruttezza reale a rendermi timido. Comunque sono stato sempre una persona insicura e timida per diversi problemi familiari. Ho sempre dovuto dimostrare qualcosa ai miei familiari e quando provavo a coltivare una mia passione , subito venivo sminuito dicendomi che avrei fallito sicuro
31-03-2015 23:06
Hieronymus
Re: Sono depresso.. ascoltatemi per favore :(

Quote:
Originariamente inviata da simopi Visualizza il messaggio
Si, è possibile se prendi come riferimento chi è particolarmente bello e cerca persone particolarmente belle. Ma poi ci sono altre sfumature che forse non consideri... Per esempio c'è gente che è attratta dalla bellezza interiore (la fai ridere, sei brillante ecc.) e secondo me dovresti puntare a quella.
Il problema è che non ci riesco! i miei problemi mi fanno bloccare anche nel dialogo, almeno di presenza. Via computer o telefono riesco ad essere simpatico e molti ridono a delle battute che faccio ma di presenza sono un "morto che cammina"
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