| 01-02-2015 16:26 |
| Roy |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Ti sconsiglio di usare integratori senza effettivo bisogno: si ha una carenza quando non si segue una dieta, ma nel caso non si segua nessuna dieta non c'è niente da integrare.
I tremori muscolari sono una causa della mancanza di allenamento. Voglio dire che se non sei allenato è normale che si manifestino sotto sforzo. Certo, possono essere anche provocati dall'ansia, ma in tal caso li dovresti manifestare, in determinate circostanze, anche a riposo.
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| 01-02-2015 16:00 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da reknub
Comunque anche le fascicolazioni possono essere legate a ansia
Comunque si... Fai esercizi fisici e prendi integratori di potassio e magnesio con dieta equilibrata...
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Va bene, prima di spendere tanti soldi da un neurologo provo con questa soluzione, grazie 
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| 01-02-2015 11:39 |
| reknub |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Comunque anche le fascicolazioni possono essere legate a ansia
Comunque si... Fai esercizi fisici e prendi integratori di potassio e magnesio con dieta equilibrata...
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| 01-02-2015 09:53 |
| cancellato2824 |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da marcoonizuka
ho deciso di non leggere più nulla ma di consultare un neurologo per sicurezza, altrimenti so già che potrei tranquillizzarmi ogni tanto, ma poi riprenderei tale e quale a prima.
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| 01-02-2015 02:29 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da EmptyHeart
secondo me è semplimente il tuo corpo fuori allenamento
con un po' di esercizi fisici e una dieta equilibrata secondo me non avresti più questi problemi  |
Lo spero tanto
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| 01-02-2015 02:09 |
| EmptyHeart |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
secondo me è semplimente il tuo corpo fuori allenamento
con un po' di esercizi fisici e una dieta equilibrata secondo me non avresti più questi problemi
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| 01-02-2015 01:43 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Un'altra cosa strana è che quando svolgo un'azione ripetuta e veloce con la mano, tipo strofinarle per asciugarle, quando mi fermo le sento intorpidite (tipo quando si sta con il braccio sotto il cuscino per molto tempo e ci si risveglia con la sensibilità del braccio persa, però molto molto meno forte... diciamo che sento un principio di sensibilità persa, in maniera molto lieve, ma lo avverto) per qualche secondo e poi passa. Come se non bastasse mi porto dietro da tre anni se non di più le famose fascicolazioni (quelle specie di pulsazioni sottopelle) che sono aumentate progressivamente con il passare del tempo, e ora le ho ogni giorno per quasi tutto il giorno. Non credo che sia tutto imputabile all'ansia, specialmente quest'ultimo fenomeno... ovviamente tutti questi fenomeni, leggendo su internet, ho scoperto che sono collegati alle malattie che ho nominato prima... ho deciso di non leggere più nulla ma di consultare un neurologo per sicurezza, altrimenti so già che potrei tranquillizzarmi ogni tanto, ma poi riprenderei tale e quale a prima.
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| 31-01-2015 23:15 |
| varykino |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
con una settimana di " lavoro manuale " spariscono i tremori è normale . ovvio che se fai uno sforzo potente da zero hai tremori , parti piano e fai costante per un po e spariscono i tremori.
il primo giorno di lavoro manuale che ho fatto sembravo uno epilettico  poi passa.
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| 31-01-2015 21:45 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da reknub
mi sa che pero' no ero mai riuscito a spiegarlo bene come te....
mi capita da molti anni, ho anche spasmi muscolari incontrollati e crampi....
per i miei medici e' ansia..... vissuta in un modo differente
siamo alternativi  |
Io crampi e dolori non ne ho mai generalmente, solo che il fatto del tremore è una cosa molto fastidiosa perché non posso sforzarmi un po' di più che comincia a tremarmi l'arto in questione... praticamente non potrò fare lavori manuali, dato che come se non bastasse mi stanco per azioni anche banali 
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| 31-01-2015 21:45 |
| Milo |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Sei ipocondriaco e ansioso,tutte le visite che fai a meno che non siano da uno psicologo o uno psichiatra son soldi buttati,anche io ho vari problemi fisici son dovuti dall'ansia ormai non ci perdo più tempo a farmi visitare tanto so già cosa è....
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| 31-01-2015 21:36 |
| cancellato2824 |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
prima di pensare a gravi malattie neurodegenerative penserei a uno sqilibrio/carenza di sali minerali
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| 31-01-2015 21:33 |
| reknub |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
mi sa che pero' no ero mai riuscito a spiegarlo bene come te....
mi capita da molti anni, ho anche spasmi muscolari incontrollati e crampi....
per i miei medici e' ansia..... vissuta in un modo differente
siamo alternativi
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| 31-01-2015 21:30 |
| reknub |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da marcoonizuka
Ma vale anche quando si è totalmente tranquilli e non in stato di ansia?
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si
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| 31-01-2015 21:29 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da zucchina
tanto x escludere una possibile causa, non prendi psicofarmaci vero?
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Nono, non ne prendo.
Quote:
Originariamente inviata da Noriko
Ricevi un sostegno psicologico in questo periodo?
Sarebbe importante non essere soli in questi momenti di grande ansia.
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No... porterei altri costi in famiglia, e ultimamente ne sto portando tanti a causa di tutti questi dottori... e ogni cifra spesa per me accresce il mio senso di colpa di giorno in giorno.
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| 31-01-2015 21:25 |
| Noriko |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Ricevi un sostegno psicologico in questo periodo?
Sarebbe importante non essere soli in questi momenti di grande ansia.
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| 31-01-2015 21:24 |
| sadsilversoul |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da marcoonizuka
Ma vale anche quando si è totalmente tranquilli e non in stato di ansia?
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Vale anche di più.. ti rilassi e i muscoli che erano in tensione anche e scaricano.. comunque vai dal neurologo allora.
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| 31-01-2015 21:22 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Quote:
Originariamente inviata da reknub
presente, la mia e' ansia somatizzata
nervosismo muscolare insomma
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Ma vale anche quando si è totalmente tranquilli e non in stato di ansia?
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| 31-01-2015 21:21 |
| Onizuka |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
Ammetto di non fare sport, anzi, non l'ho mai fatto. Però a questo punto chiunque non faccia sport dovrebbe avvertire queste cose, non mi sembra tanto normale. A volte mi succede persino quando sono fermo in piedi, mi comincia a tremare un polpaccio o entrambi. So che non dovrei entrare nel panico ma inizio ad avere paura
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| 31-01-2015 21:20 |
| reknub |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
presente, la mia e' ansia somatizzata
nervosismo muscolare insomma
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| 31-01-2015 21:17 |
| sadsilversoul |
Re: Tremori muscolari sotto sforzo
è normale se sei un po' fuori forma.. prova ad iscriverti in palestra.
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