FobiaSociale.com - Replica all'argomento

FobiaSociale.com

Messaggi odierni

Cerca

		FobiaSociale.com > Psico Forum > Insonnia Forum > L'aiuto che ho perso...
Rispondi alla discussione

Discussione: L'aiuto che ho perso... Rispondi alla discussione

Il tuo nome utente:	Clicca Qui per loggarti

Verifica immagine

Inserisci le lettere o i numeri (o entrambi) nell'immagine che visualizzi qui a destra.

Titolo:

Messaggio:

Opzioni addizionali
Analizza automaticamente i link in testo Automatically embed media (requires automatic parsing of links in text to be on). Opzioni varie

Visualizza l'argomento(prima i nuovi)

07-01-2015 19:03
nikolas	Re: L'aiuto che ho perso... Ti ringrazio, ma ieri ho provato tutto il pomeriggio: ho trovato solo argomenti e testi correlati. Ho letto commenti sul web di persone che con pazienza e fortuna sono riusciti a trovare libri "spariti". Oggi ho scoperto che esiste un sito: forum.libri il quale potrebbe fare al caso mio. Speriamo. Grazie ancora!
07-01-2015 11:18
nikolas	L'aiuto che ho perso... Come annunciato nel titolo, ho perso un libro, per me prezioso, che mi è d'aiuto quando ho bisogno di ritrovare un po' d'equilibrio (letteralmente). In questi giorni di feste, l'ho cercato dappertutto: casa - biblioteca - internet. Niente! Tratta di esercizi tipo PNL - almeno credo, comunque visualizzazioni - che mi aiutano ad essere meno ansioso e nervoso. Non so perché proprio questo libro funziona, fatto sta che mi è utile. Se qualcuno potesse darmi una mano a risalire al titolo glie ne sarei davvero grato. Come indizio posso dire che tra le pagine si possono trovare 5 esercizi di visualizzazione: 1. scrivere le proprie paure su un foglio 2. gettarsi alle spalle le emozioni negative 3. proiettare verso una nuvola in cielo 4. ... 5. ... Purtroppo non ricordo i punti 4 e 5, e questo è uno dei motivi per cui lo sto così tanto cercando. Spero che qualcuno possa aiutarmi. Grazie in anticipo di cuore.