Originariamente inviata da muttley

Problemi che nascono spesso da valutazioni erronee e autosvalutanti nel considerare il rapporto tra sé e il mondo (come quelli che pensano che solo l'altezza, solo il fisico, solo i soldi, solo l'aiuto degli altri, solo il rancore ecc. possano fare la differenza)

Originariamente inviata da lupo

Ulteriore conferma di quanto detto: lascia perdere

Originariamente inviata da Winston_Smith

Ma non a tutti di non essere filati di striscio per 15 o 20 anni suonati.
I problemi vanno affrontati, non negati.

Originariamente inviata da muttley

Succede a tutti di non piacere a qualsivoglia essere umano sul pianeta

Originariamente inviata da peppe89

Per noi fobici è cosi purtroppo, veniamo visti come una forma strana, e veniamo messi automaticamente a distanza

Originariamente inviata da lupo

Ulteriore conferma di quanto detto: lascia perdere

Originariamente inviata da muttley

Be' insomma, il 99% delle persone...molti ad esempio ritengono indispensabile sposarsi con Claudia Schiffer, ma quello è il primo modo per non trovarsi nemmeno una donna, quando alzi così tanto la posta in gioco...più condizioni metti, meno possibilità hai di raggiungere quello che vuoi.

Originariamente inviata da Winston_Smith

Ma il 99% delle persone ritiene che certe cose siano indispensabili e di solito le raggiunge anche, diglielo ad Albert Ellis

Originariamente inviata da muttley

Crearsi presupposti di indispensabilità è un ottimo modo per vivere nell'ossessione e, spesso, non raggiungere nemmeno le cose che si vogliono raggiungere, come insegna Albert Ellis

Originariamente inviata da Winston_Smith

Conta anche la qualità della vita, eh. Vallo a dire al 99% delle persone che certe cose non sono indispensabili...

Originariamente inviata da muttley

Non necessariamente: le conferme sono importanti ma non indispensabili, come tutto ciò che concerne la sfera emotiva del resto. Continuare a considerare determinate cose come indispensabili è proprio la strada sbagliata. Di realmente indispensabile per vivere ci sono solo le funzioni biologiche.

Originariamente inviata da crasi

tipo cacare?

Originariamente inviata da peppe89

Cioè che su FB vedo sue foto di suoi amici dove si abbraccia, cose cosi con me non le ha mai fatte, già da qui e segno che per lei non sei altro che un semplice conoscente

Originariamente inviata da muttley

Di realmente indispensabile per vivere ci sono solo le funzioni biologiche.

Originariamente inviata da Belacqua

il problema è che la pars costruens è un'ordine di pensieri che nasce solo dopo che ci si è messi in gioco e si sono ottenuti feedback esterni positivi

Originariamente inviata da muttley

Alla pars destruens devi far seguire però la pars construens

Originariamente inviata da lupo

Non ho capito il collegamento tua situazione -> lei che abbrccia gli amici.

In ogni caso, lasciala stare, semplicemente "La verita' e' che non le piaci abbastanza" (cit.)

Originariamente inviata da Winston_Smith

Io troverei utile soprattutto capire perché nascono e si attivano quelle dinamiche mentali. Non credo basti dirsi "sono pippe mentali, non pensarci".

Originariamente inviata da muttley

Devi riconoscere che sono sbagliate le dinamiche mentali che ti portano a creare ossessioni, ruminazioni e rancori vari

Originariamente inviata da Winston_Smith

Appunto, per contrastare un problema devi riconoscerne l'esistenza. Liquidarlo come "pippa mentale" è il miglior modo per tenerselo a vita.