| 11-12-2013 23:58 |
| Perduellio |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da Luke cd
Con un istruttore serio però, sopratutto se deve iniziare..ho visto molti incompetenti che non si degnano di seguire manco col binocolo e pensano alle belle ragazze lasciando i ragazzini inesperti soli a guardarsi attorno, pure io ci passai poi dopo 50 minuti di chiacchiere inutili (zero spiegazioni) si "degnavano"
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I trainer sono degli incapaci, almeno il 90%...si credono divinità solo per una laurea all'ISEF e corrispondono esattamente allo stereotipo da te elencato.
Io preferisco preparatori seri...anzi, se qualcuno fosse interessato ne conosco parecchi in diverse città (molti old-school anni 70-80...esercizi ''alla rocky'' o alla swarzy per intenderci, oltre che heavy duty e tecniche simili)...si spende un po', ma almeno ti seguono 365 giorni all'anno su dieta (75% come importanza, non mi stancherò mai di ripeterlo...), esercizi mirati alle proprie tipologie fisico-metaboliche, etc...non è vero che c'è chi è portato o no, chiunque può raggiungere ottimi risultati.
(parlo da natural ovviamente...).
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| 11-12-2013 22:55 |
| Luke cd |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da Perduellio
Body building a livello non da tamarretto sedicenne da palestra, ma a livello semi serio.
A me è servito molto, per lo meno sul fronte autostima...è già qualcosa...
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Con un istruttore serio però, sopratutto se deve iniziare..ho visto molti incompetenti che non si degnano di seguire manco col binocolo e pensano alle belle ragazze lasciando i ragazzini inesperti soli a guardarsi attorno, pure io ci passai poi dopo 50 minuti di chiacchiere inutili (zero spiegazioni) si "degnavano"
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| 11-12-2013 22:53 |
| Perduellio |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Body building a livello non da tamarretto sedicenne da palestra, ma a livello semi serio.
A me è servito molto, per lo meno sul fronte autostima...è già qualcosa...
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| 11-12-2013 21:41 |
| Alchemist |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Ti posso consigliare cosa non fare (per esperienza diretta): uno sport agonistico di squadra, la rovina per un fobico.
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| 11-12-2013 21:16 |
| TãoSozinho |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da Luke cd
Beviti un grappino prima sennò diventa sonnambulismo/footing  |
Sento che questo sport si trasformerebbe in alcolismo 
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| 10-12-2013 23:45 |
| Luke cd |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da BobbyJean90
ok, però lo farò d'estate!
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Beviti un grappino prima sennò diventa sonnambulismo/footing
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| 10-12-2013 23:43 |
| TãoSozinho |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da albertoc
io mi alzavo alle 4.00 per andare a correre, poi doccia, colazione ed alle 6.30 partiva il treno
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ok, però lo farò d'estate!
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| 10-12-2013 23:30 |
| Tararabbumbieee |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Corsa, cyclette o jumpstyle
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| 10-12-2013 23:14 |
| albertoc |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da BobbyJean90
Ma la mattina prendo il treno alle 7 esatte :-S come fo?
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io mi alzavo alle 4.00 per andare a correre, poi doccia, colazione ed alle 6.30 partiva il treno
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| 10-12-2013 22:50 |
| marco12 |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da BobbyJean90
Ma la mattina prendo il treno alle 7 esatte :-S come fo?
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ti alzi un ora prima di quello che fai di solito e corri per 30/40 minuti
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| 10-12-2013 22:45 |
| Luke cd |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da BobbyJean90
Ma la mattina prendo il treno alle 7 esatte :-S come fo?
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Ti svegli presto in modo da arrivare puntuale e avere il tempo di prepararti, o corri di sera
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| 10-12-2013 22:42 |
| TãoSozinho |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da Luke cd
Corri da solo di mattina come faccio io e iscriviti in qualche palestra
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Ma la mattina prendo il treno alle 7 esatte :-S come fo?
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| 10-12-2013 22:40 |
| Luke cd |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Corri da solo di mattina come faccio io e iscriviti in qualche palestra
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| 10-12-2013 22:29 |
| GiuseppeSport |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Running, ciclismo e palestra con gli attrezzi in casa.
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| 10-12-2013 22:26 |
| Loner |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Mountain bike, corsa in solitaria, scacchi, sci, rafting, golf, pesistica "domestica" , io ci metterei anche tennis e tennistavolo
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| 10-12-2013 21:45 |
| super unknown |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Mtb, canoa, kayak, palestra in casa, sacco da box, solitario con le carte  pattinaggio.
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| 10-12-2013 21:39 |
| TãoSozinho |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da Selenio
andare a correre da solo di sera col buio per le strade ghiacciate
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Ci andrei anche ma fa troppo freddo.... 
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| 10-12-2013 21:38 |
| TãoSozinho |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da steg
cyclette in camera  |
Non esageriamo! 
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| 10-12-2013 21:24 |
| Selenio |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
andare a correre da solo di sera col buio per le strade ghiacciate
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| 10-12-2013 21:24 |
| Keith |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Quote:
Originariamente inviata da BobbyJean90
Non ditemi nuoto, lo so già. Qualcos'altro?
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cyclette in camera
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