Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
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Originariamente inviata da Girl92
aggiungo una cosa..la mia ansia è mutata nel passare degli anni; se prima mi tranquillizzavo stando in posti affollati (perché pensavo che se mi fossi sentita male qualcuno mi avrebbe aiutata e mi sentivo sicura) adesso il contrario..mi agito immediatamente..mi manca l'aria e inizia a girarmi la testa...e dato che non sono esperta di termini di questo genere, è questa che ho appena descritto quella che si dice essere FOBIA SOCIALE?
Aldilà di come si può chiamare, che comunque è importante per capire come curarla. Il dato di fatto è che stai male e devi farti vedere da un esperto.
03-11-2013 22:04
Girl92
Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
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Originariamente inviata da Girl92
Soffro d'ansia per tutto..ogni cosa...e mi sta rendendo la vita impossibile sia nel campo sentimentale e sia nella vita di tutti i giorni..devo allontanarmi da casa? ANSIA devo affrontare un viaggio? ANSIA! affrontare l'esame della patente? ANSIA! litigo con una persona a cui voglio bene? ANSIA ANSIA ANSIAAAAAAAAA!!!!!!!!! Sono arrivata al punto di pensare che mi serva un aiuto..l'aiuto di uno psicoterapeuta...ma è davvero necessario? Le persone che mi stanno attorno dicono che avere l'ansia è non è una cosa grave..o che l'ansia è una cosa che concretamente poi non esiste.. di quest'ultima cosa me ne rendo conto..ma mi chiedo se sono io ad ingigantire il mio problema o sono gli altri a sottovalutarlo?
aggiungo una cosa..la mia ansia è mutata nel passare degli anni; se prima mi tranquillizzavo stando in posti affollati (perché pensavo che se mi fossi sentita male qualcuno mi avrebbe aiutata e mi sentivo sicura) adesso il contrario..mi agito immediatamente..mi manca l'aria e inizia a girarmi la testa...e dato che non sono esperta di termini di questo genere, è questa che ho appena descritto quella che si dice essere FOBIA SOCIALE?
03-11-2013 21:55
Kody
Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
L'ansia da FS è una cosa grave, ti impedisce di vviere serenzamente. Ansie da esame scolastico, ecc sono altre cose meno debilitanti.
Chiedi aiuto.
03-11-2013 21:43
IlForumista
Re: Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
Ti sei risposta tu stessa...se dici che ti rende la vita impossibile, e se nell'altro topic dici che volevi ammazzarti, mi sembra che sia il caso, potresti provare, poi vedi tu
03-11-2013 21:34
Girl92
Come si fa a capire quand' è il momento giusto per chiedere aiuto ad un esperto?
Soffro d'ansia per tutto..ogni cosa...e mi sta rendendo la vita impossibile sia nel campo sentimentale e sia nella vita di tutti i giorni..devo allontanarmi da casa? ANSIA devo affrontare un viaggio? ANSIA! affrontare l'esame della patente? ANSIA! litigo con una persona a cui voglio bene? ANSIA ANSIA ANSIAAAAAAAAA!!!!!!!!! Sono arrivata al punto di pensare che mi serva un aiuto..l'aiuto di uno psicoterapeuta...ma è davvero necessario? Le persone che mi stanno attorno dicono che avere l'ansia è non è una cosa grave..o che l'ansia è una cosa che concretamente poi non esiste.. di quest'ultima cosa me ne rendo conto..ma mi chiedo se sono io ad ingigantire il mio problema o sono gli altri a sottovalutarlo?
devo affrontare un viaggio? ANSIA!