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| 21-10-2013 22:25 |
| chrissolo |
Re: Incubi e qualità del sonno
Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon
Ciao a tutti! 
Ormai, da qualche anno (quasi cinque, a dir la verità), ogni notte faccio almeno un incubo e, purtroppo, finisco spesso per risvegliarmi nel bel mezzo della notte in preda all'ansia. Ovviamente, questo mi porta ad avere un sonno frammentato e sicuramente non ristoratore (spesso, infatti, finisco per avere sonnolenza diurna o, ancora, per evitare semplicemente di dormire  ).
Qualcuno si è mai ritrovato in una situazione simile? |
Io. Incubi o no dormo poco e male da tantissimi anni e in maniera estremamente frammentata ..
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| 21-10-2013 22:25 |
| Lino_57 |
Re: Incubi e qualità del sonno
Quote:
Originariamente inviata da Blue_Moon
Ciao a tutti!
Ormai, da qualche anno (quasi cinque, a dir la verità), ogni notte faccio almeno un incubo e, purtroppo, finisco spesso per risvegliarmi nel bel mezzo della notte in preda all'ansia. Ovviamente, questo mi porta ad avere un sonno frammentato e sicuramente non ristoratore (spesso, infatti, finisco per avere sonnolenza diurna o, ancora, per evitare semplicemente di dormire ).
Qualcuno si è mai ritrovato in una situazione simile? |
Io mi sveglio senza fare incubi... per il resto, uguale a te...
Certo che dev'essere bruttissimo svegliarsi tutte le notti per un incubo!!!
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| 21-10-2013 21:14 |
| Blue_Moon |
Incubi e qualità del sonno
Ciao a tutti!
Ormai, da qualche anno (quasi cinque, a dir la verità), ogni notte faccio almeno un incubo e, purtroppo, finisco spesso per risvegliarmi nel bel mezzo della notte in preda all'ansia. Ovviamente, questo mi porta ad avere un sonno frammentato e sicuramente non ristoratore (spesso, infatti, finisco per avere sonnolenza diurna o, ancora, per evitare semplicemente di dormire ).
Qualcuno si è mai ritrovato in una situazione simile?
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