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Discussione: Superare il disturbo evitante di personalità Rispondi alla discussione
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16-07-2013 08:58
chopin6630k
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Anedonia Visualizza il messaggio
Lo psicoterapeuta non me l'ha detto cosa avevo anche perchè poi ho lasciato la terapia ma più volte ha evidenziato il mio modo di evitare, quindi... cmq nella mia presentazione sintomi evitanti ci sono, mi sembra. E sono riflessioni che nascono a prescindere dalla lettura superficiale sui vari disturbi.



Hai ragione che il mio è un caso particolare, infatti sono uno un pò strano, però non so cosa dirti, a me non hanno detto cosa ho forse sono un narcisita ipervigile, che mi sembra molto vicino all' evitante, ma sono solo ipotesi.
Guarda che anche bella fobia sociale si evita, eh??? Esiste il disturbo da evitamento, tipico di tutti i disturbi d'ansia.
16-07-2013 00:32
Nimo
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da chopin6630k Visualizza il messaggio
Hmmm... Non è assolutamente così. Il disturbo evitante è una variante della fobia sociale, dove la principale differenza tra uno e l'altro è che il disturbo evitante è un lungo vissuto di fobia sociale, che si protrae da molti anni, solitamente si diagnostica verso i 21 anni. Quindi, si sviluppano meccanismi evitanti, che sono già presenti anche nella FS, ma che con il disturbo evitante si sono incancreniti fino a diventare un tratto della personalità della persona.
P.S. Ho studiato il disturbo evitante, non su Wikipedia come fai tu, ma con un vero e proprio manuale.
Quindi non si può superare questo disturbo, perché fa parte ormai della nostra personalità, e quindi bisogna conviverci ...
15-07-2013 23:13
Anedonia
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da chopin6630k Visualizza il messaggio
Te lo hanno diagnosticato?
Lo psicoterapeuta non me l'ha detto cosa avevo anche perchè poi ho lasciato la terapia ma più volte ha evidenziato il mio modo di evitare, quindi... cmq nella mia presentazione sintomi evitanti ci sono, mi sembra. E sono riflessioni che nascono a prescindere dalla lettura superficiale sui vari disturbi.

Quote:
Originariamente inviata da reknub Visualizza il messaggio
eviti così tanto che eviti anche la fobia?

dacci una risposta, perchè per me la cosa è nuova
Hai ragione che il mio è un caso particolare, infatti sono uno un pò strano, però non so cosa dirti, a me non hanno detto cosa ho forse sono un narcisita ipervigile, che mi sembra molto vicino all' evitante, ma sono solo ipotesi.
15-07-2013 20:22
chopin6630k
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da reknub Visualizza il messaggio
eviti così tanto che eviti anche la fobia?

dacci una risposta, perchè per me la cosa è nuova
15-07-2013 20:21
reknub
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Anedonia Visualizza il messaggio
Io sono evitante ma non soffro di fobia sociale
eviti così tanto che eviti anche la fobia?

dacci una risposta, perchè per me la cosa è nuova
15-07-2013 20:14
chopin6630k
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Anedonia Visualizza il messaggio
Io sono evitante ma non soffro di fobia sociale
Te lo hanno diagnosticato?
15-07-2013 20:11
Anedonia
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da chopin6630k Visualizza il messaggio
Hmmm... Non è assolutamente così. Il disturbo evitante è una variante della fobia sociale, dove la principale differenza tra uno e l'altro è che il disturbo evitante è un lungo vissuto di fobia sociale, che si protrae da molti anni, solitamente si diagnostica verso i 21 anni. Quindi, si sviluppano meccanismi evitanti, che sono già presenti anche nella FS, ma che con il disturbo evitante si sono incancreniti fino a diventare un tratto della personalità della persona.
P.S. Ho studiato il disturbo evitante, non su Wikipedia come fai tu, ma con un vero e proprio manuale.
Io sono evitante ma non soffro di fobia sociale
15-07-2013 19:58
chopin6630k
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Ansiaboy Visualizza il messaggio
non credo siano cosi per forza collegate.. cioé io vedo il fobico sociale come uno
che quando sta in mezzo agli altri non riesce nemmeno a parlare tipo.. ecco io invece (non sempre)parlo benissimo e avvolte anche troppo.
però sono in un perenne stato di ansia... e su chessò 10 possibilità di uscire con gente che ho 9 le rifiuto.....

ma poco me ne frega se sono caio o altro, io ho un problema molto fastidioso e voglio eliminarlo al più presto.

uuh purtroppo non è cosi semplice contattare uno psicologo.....
e non credo nemmeno sia la soluzione migliore.
Hmmm... Non è assolutamente così. Il disturbo evitante è una variante della fobia sociale, dove la principale differenza tra uno e l'altro è che il disturbo evitante è un lungo vissuto di fobia sociale, che si protrae da molti anni, solitamente si diagnostica verso i 21 anni. Quindi, si sviluppano meccanismi evitanti, che sono già presenti anche nella FS, ma che con il disturbo evitante si sono incancreniti fino a diventare un tratto della personalità della persona.
P.S. Ho studiato il disturbo evitante, non su Wikipedia come fai tu, ma con un vero e proprio manuale.
15-07-2013 19:52
Anedonia
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Ammetto che il Prozac mi ha aiutato in questo senso, al lavoro mi è stato detto che sembro un altro, più socievole, non so se è un bene o un male però
15-07-2013 19:40
Ansiaboy
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Nimo Visualizza il messaggio
Concordo: più conosco le persone e più le persone mi fanno schifo ... si spera che ci siano delle eccezioni, ma dove stanno???
le eccezioni ci sono.. sicuro.
io alcune le ho trovate.... solo che sono evitante XD e non le uso appiene

comunque credo che non bisogna mai smettere di cercare.. quando si è trovata una bela eccezzione bisogna pur sempre continuare a cercarne altre....
15-07-2013 19:38
Ansiaboy
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da chopin6630k Visualizza il messaggio
Ti rispecchi nella fobia sociale? Se non ti rispecchi in quella non hai neanche il disturbo evitante. Non facciamoci autodiagnosi, grazie. Se senti qualcosa che non va in te contatta uno psicologo.
non credo siano cosi per forza collegate.. cioé io vedo il fobico sociale come uno
che quando sta in mezzo agli altri non riesce nemmeno a parlare tipo.. ecco io invece (non sempre)parlo benissimo e avvolte anche troppo.
però sono in un perenne stato di ansia... e su chessò 10 possibilità di uscire con gente che ho 9 le rifiuto.....

ma poco me ne frega se sono caio o altro, io ho un problema molto fastidioso e voglio eliminarlo al più presto.

uuh purtroppo non è cosi semplice contattare uno psicologo.....
e non credo nemmeno sia la soluzione migliore.
15-07-2013 19:26
Nimo
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da shady74 Visualizza il messaggio
Più conosco le persone e più capisco che tutto sommato essere evitanti non è poi così brutto... (Ovviamente è un paradosso)
Concordo: più conosco le persone e più le persone mi fanno schifo ... si spera che ci siano delle eccezioni, ma dove stanno???
15-07-2013 18:18
iwannabemade
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Ansiaboy Visualizza il messaggio
2) è riluttante nell'entrare in relazione con persone, a meno che non sia certo di piacere
3) è inibito nelle relazioni intime per il timore di essere umiliato o ridicolizzato
4) si preoccupa di essere criticato o rifiutato in situazioni sociali
5) è inibito in situazioni interpersonali nuove per sentimenti di inadeguatezza
6) si vede come socialmente inetto, personalmente non attraente, o inferiore agli altri
7) è insolitamente riluttante ad assumere rischi personali o ad ingaggiarsi in qualsiasi nuova attività, perchè questo può rilevarsi imbarazzante
Direi che più o meno ho tutti i punti che hai elencato, ma mi domando se più che un disturbo di tipo psicologico, la mia evitanza non sia una conseguenza di una scelta consapevole, razionale e maturata da esperienze passate
15-07-2013 16:35
chopin6630k
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Ti rispecchi nella fobia sociale? Se non ti rispecchi in quella non hai neanche il disturbo evitante. Non facciamoci autodiagnosi, grazie. Se senti qualcosa che non va in te contatta uno psicologo.
15-07-2013 14:11
chrissolo
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da She Visualizza il messaggio
Sono stanca e frustrata .
Ti capisco benissimo e mi dispiace tanto, She.

Quote:
Originariamente inviata da She Visualizza il messaggio
Si deve comprendere che anche se a volte i farmaci aiutano ,non possono farci credere che andando in giro come degli zombie abbiamo una vita .
E' molto triste e molto vero, questo: non è che basti respirare per poter dire d'essere "vivi".
14-07-2013 17:12
cancellato11905
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

E da quando sono nata che mi sforzo , a forza di sforzarmi sono sempre al cesso .
Ma se non si guarisce nemmeno con i farmaci ,cosa si puo' fare da soli
Mi sforzo sul lavoro ,mi sforzo per andare dal dentista ,dal parucchiere ,dal medico etc ,mi sforzo in continuazione ,non cambia nulla.Sono poco piu' dall'inizio di partenza .Sono stanca e frustrata .
Devo sempre farmi paranoie su dove passare ,se passo li c'e' troppa gente ,meglio di là
Spero di non infrangere le regole del forum ,ma vorrei tanto ci fosse per me la scelta se vivere o morire .Visto che questa non e' vita ,spero un giorno ci sia un eutanasia legale .
Si deve comprendere che anche se a volte i farmaci aiutano ,non possono farci credere che andando in giro come degli zombie abbiamo una vita .
10-07-2013 21:21
Passiflora
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da Melancholia Visualizza il messaggio
Come non quotarti.
Io pian pianino ne sto uscendo e sono davvero soddisfatta dei miei progressi.
Purtroppo è vero... l'unico modo per superarla è volerlo e cercare di superare le fobie inutili che ci sovrastano.
Bisogna uscire dal nostro guscio, rischiare quel minimo, ma riuscire comunque ad ottenere quelle piccole soddisfazioni che ci fanno ritrovare la fiducia in noi stessi.

Io ad esempio sto ritrovando fiducia in me stessa con il mio lavoro.
Non sono pagata, ma l'esperienza mi sta dando tantissimo.
Sono a contatto con molte persone, faccio una cosa che mi piace e mi rendo conto che ho delle capacità.
Solo un anno fa mi sentivo inutile, incapace (forse perchè non mi mettevo in gioco?) e depressa.

Ora sembro rinata.
Anche io credo con forza che con molto impegno si possano raggiungere grandi risultati ! ne sono l'esempio vivente !!!
Il lavoro aiuta molto, è vero....
Però bisogna studiare bene ogni singolo passo che si fa verso l'esterno...i passi devono essere piccoli piccoli, e bisogna soppesarne le possibili conseguenze prima, quasi simulando mentalmente cosa accadrà quando ci troveremo nelle situazioni che ci fanno fuggire...e poi se possibile bisogna cercare di identificare persone su cui poter contare in caso di bisogno, sapere di non essere in cammino nel deserto da soli dà molta forza...
non c'è bisogno di raccontare "tutto" a queste persone, basta il necessario...
insomma è come allenare lo spirito...risultati garantiti
01-07-2013 13:53
AloneInTheDARK
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Impegno e dedizione. Forse non tutti i giorni :P
Cmq cercace quelle situazioni piu' idonee per ricominciare.
Io non mi sogno neanche lontanamente di uscire e provarci con una ragazza. Ci vogliono piccoli passi...uscire gia' fa molto, ma lo si deve fare con assiduita', finche' non si prende confidenza nello stare in mezzo alle persone, anche senza interagire spesso.
Poi fondamentale e' non cercare di autolimitarsi in modo spropositato.
Ad esempio io fino a poco tempo fa...non entravo neache in una gelateria.
Ok...al dire il vero, mi faccio ancora dei problemi, ci penso troppo e vado nei soliti, evito di andare in posti diversi... ma ci sto lavorando.

un passo per volta ...ecco come.
01-07-2013 12:19
Nimo
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

Quote:
Originariamente inviata da reknub Visualizza il messaggio
non si supera, ci si convive
Esatto, è quello che ho detto anch'io.
Io sono sempre stato evitante, e non posso cambiare la mia personalità, al massimo posso cercare di fare qualche piccolo passo per cercare di avere qualche piccolo miglioramento ...
01-07-2013 12:11
reknub
Re: Superare il disturbo evitante di personalità

non si supera, ci si convive
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