Premesso che l'autoanalisi non può e non deve sostituire, specialmente nei casi più gravi, il colloquio con lo psicoterapeuta e/o col proprio medico, volevo consigliarvi alcuni strumenti che potrebbero aiutarvi a far luce su alcuni lati di voi stessi e, magari, cominciare a sciogliere qualche nodo.
Indi, vi passo qualche link, cosamai foste interessati a queste tecniche introspettive:
