ciao Carla.
Qual'era la parte del corpo che ti dava tensioni?
Che tipo di terapie hai fatto per risolvere?
Io penso di avere i muscoli un pò in generale retratti,cioè accorciati.Infatti basta un minimo stimolo ansiogeno per esacerbare ancora di più i dolori e le tensioni.
Penso di aver bisogno di una particolare tecnica di massaggio per ripristinare la lunghezza muscolare.Si chiama allungamento muscolare globale decompensato. http://www.studiosport.it/ITA/Studio...00/Default.asp
04-10-2008 12:05
carla
anche io ho sofferto di un disturbo psicosomatico che mi causava tensione muscolare localizzata.per sconfiggerla ho fatto terapie,stretching,training autogeno,preso magnesio...ma soprattutto ho indagato sull'origine del disturbo e sono guarita risolvendo quella situazione.
ma ognuno ho il suo tallone d'achille,o una parte piu' sensibile che sotto stress si fa sentire.la mia è quella,cosi' in alcuni periodi sento un po di tensione ma mai,mai come quando ero malata.sono guarita.
03-10-2008 23:19
anto1980
A me anche quando sono estremamente rilassato(tipo ora che sono sul letto)ho formicolio/tensione generalizzati con voglia di muovere soprattutto le gambe...
Non può essere solo un fattore emotivo!
Per questo chiedo il vostro consulto.
03-10-2008 22:18
aperonzolo
soprattutto alle gambe,le sento tese e pesanti.
03-10-2008 18:45
anto1980
Ansia e dolori muscolari
Salve!
Volevo sapere se c'è qualcuno di voi che soffre di dolori/tensioni muscolari cronici.
Siccome penso di essere sociofobico da tanti anni,ma soffro di questi dolori/tensioni generalizzate da "soli" quattro anni,mi chiedevo se la causa può essere l'ansia o meno...
Ho dei disordini posturali me non so fino a che punto possano influire sulla sintomatologia.
Per farla breve,quando avete un attacco di ansia,la tensione muscolare vi accompagna solo al momento o rimane seppur con intensità minore h24???
Siete rilassati quando non siete in ansia o parte del dolore muscolare è sempre "con voi"?
Voglio capire una volta per tutte se i miei sintomi sono tutti psicosomatici o meno...
Grazie a tutti.
