| 28-05-2013 16:34 |
| MacMillan |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Ho metabolismo estremamente veloce, posso mangiare di tutto, grassi, carboidrati e proteine in quantità, difficilmente metto peso.
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| 28-05-2013 16:21 |
| reknub |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
merda e troppa
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| 28-05-2013 15:29 |
| nebbiolina95 |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Anche io sono vegana, dalla nascita 
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| 27-05-2013 21:14 |
| Wrong |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da Blur
no no, è che ho un metabolismo un po' veloce e se non mangio tanto calo di peso subito, sono alto 183 e peso 74-75kg
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Dovresti mangiare più carboidrati, le proteine fanno dimagrire... Uno dei motivi per cui non riesco a calare di peso -_-
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| 27-05-2013 19:17 |
| NoSurrender |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da Dylan
mia madre mi sta facendo i coccoretti  |
ahahaha grande!
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| 27-05-2013 19:06 |
| margot_m |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da Dylan
mi sfondi di tutto ciò che mi piace e me ne batto i coglioni
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siamo in dueeee !! ahah
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| 27-05-2013 19:06 |
| Dylan |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da NoSurrender
Io sono vegetariano!
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mia madre mi sta facendo i coccoretti
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| 27-05-2013 19:02 |
| blueMary |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
a colazione mangio biscotti+latte oppure una fetta di torta
Poi a pranzo di solito un primo e la sera carne o pesce +verdura
Per merenda di solito un frutto. Diciamo che cerco di evitare i fritti e i formaggi, però ogni giorno mangio un pezzettino di cioccolata con le nocciole :Q__
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| 27-05-2013 19:01 |
| NoSurrender |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Io sono vegetariano!
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| 27-05-2013 19:00 |
| Dylan |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
mi sfondi di tutto ciò che mi piace e me ne batto i coglioni
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| 27-05-2013 18:58 |
| Blackrose |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Sono a dieta per dimagrire, non una specifica ma mi limito a mangiare poca roba grassa, mangio carne e carboidrati (pochi), frutta e verdura, non mangio formaggi e latte che contengono lattosio perchè mi da problemi, ogni tanto mi concedo qualcosa di più per togliermi qualche sfizio e faccio esercizi fisici per mantenermi in forma.
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| 27-05-2013 18:51 |
| margot_m |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Io mangio di tutto,preferisco il cibo salato che quello dolce,di dolci mangio solo i biscotti con il latte e il nesquik e va be la torta quando c'è un compleanno o un evento ma non nè vado matta
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| 27-05-2013 18:47 |
| y |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Il mio regime alimentare è uno dei miei successi!
Un primo a pranzo, poi un po' di pane e un frutto. Non ho molta fame perché mi alzo tardi. La sera solo un secondo, un paio di noci, un quadretto di cioccolato fondente, e un frutto. Ho bandito formaggi, salumi e condimenti e promosso le grandi quantità di verdure crude, lesse o al vapore come contorno a un po' di carne, pesce o affettato (a rotazione). Cerco di mangiare meno dolci possibile, anche se è un po' difficile quando te li trovi in giro per tutta casa. :/
La notte se mi vien fame, cerco di risolvere con yogurt (che mi faccio da me :P), crackers di mais e riso, frutta e altra roba il più leggera possibile.
Credo possiate immaginare la faticata a trattenersi dal mangiare le schifezze... infatti ogni tanto sgarro. -_-;
Comunque nel complesso ne vale la pena per la linea. ^^
La domenica sera pizza e in estate il gelato ogni tanto. :P
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| 27-05-2013 18:41 |
| Reventon |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Faccio una vita sedentaria in questi ultimi mesi, quindi cerco di tagliare il più possibile i carboidrati: pasta rigorosamente massimo un volta al giorno, poco pane soprattutto la sera. Pochi dolci, grassi non è che ne mangi molti quindi non mi sto contenendo e, soprattutto, bevo il meno possibile (tendende a zero) le bevande gassate che sono il regno degli zuccheri. Frutta e verdura (anche se non molti tipi perchè non mi piacciono parecchie cose) per me sono gratis quindi posso abbondare.
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| 27-05-2013 18:03 |
| Anakin |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Ma poi quando sento i nutrizionisti in tv rimango un pò basito, secondo me la Barilla li paga 
E' tipo massoneria, l'italiano deve sapere che la pasta fa bene e continuare a comprarla
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| 27-05-2013 17:54 |
| Blur |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da clang hetto
ò.ò ma fa malissimo.
Starai facendo bodybuilding o cmq mettendo su massa muscolare.
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no no, è che ho un metabolismo un po' veloce e se non mangio tanto calo di peso subito, sono alto 183 e peso 74-75kg
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| 27-05-2013 17:47 |
| clanghetto |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da Blur
io mangio sui 4 etti di carne al giorno
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ò.ò ma fa malissimo.
Starai facendo bodybuilding o cmq mettendo su massa muscolare.
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| 27-05-2013 17:40 |
| Blur |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
io mangio sui 4 etti di carne al giorno
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| 27-05-2013 17:24 |
| Anakin |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
In settimana mangio pochissimi carboidrati (meno che posso), mi limito nei dolci e nei formaggi grassi.
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| 27-05-2013 17:20 |
| Wrong |
Re: qualcuno di voi segue un regime alimentare particolare?
Quote:
Originariamente inviata da Selenio
io ad es. non mangio nessun tipo di carne o di derivati da animali (giusto qualche formaggio raramente). Non amo le definizioni ma sono vicino al veganesimo.
Voi? diete, intolleranze, manie, battaglie di cibo?
Insomma che vi magnate?  |
Complimenti, è un tipo di dieta che fa benissimo alla salute il veganesimo (non stò scherzando)
Dovrei seguirla anch'io ma non ce la faccio... Per il momento non mangio carne e non mi piacciono i dolci
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