Originariamente inviata da hash91

So che fare attività fisica aiuta molto per la depressione. vengono rilasciate due sostanza nel cervello che aiutano l'umore. io per esempio adesso che è bel tempo vado a correre-

Originariamente inviata da NoSurrender

Anche mia madre fa così, mi perseguita in continuazione!!!!
Comunque anche io tra le varie cose sono depresso e ne sto parlando con la mia psicologa. Ci sono vari rimedi naturali che possono fare bene all'umore, te ne parlo un po' magari ti va di leggere altre due righe: per esempio prendo un integratore di magnesio e cerco di mangiare alimenti che contengano molti omega3 come noci oppure olio di soia, oltretutto prendo i fiori di bach ma questi non so se ti debbano essere prescritti. Di certo non risolvono tutti i mali, ma ti faranno stare un pochino meglio che male non può fare!

Originariamente inviata da hash91

già mia madre mi sta parecchio addosso, tempo fa mi scoprirono a bere per fatti miei nella mia stanza. forse da allora mia madre tiene sempre puntati gli occhi nella mia stanza...

Originariamente inviata da suicida

sono tornato in europa, non in italia. spero di poter ripartire il prima possibile, perchè qui vivo molto male. ma a questo punto non dipende piu solo da me, convivendo con qualcuno a cui tengo. sto aspettando che questa persona sia pronta a mollare tutto e venire con me.

Originariamente inviata da hash91

sto pensando seriamente al suicidio ma ho paura di fare una cazzata però questa vita non è quella che voglio e non ci si avvicina neanche lontanamente.

per evitare di fare cazzate voglio chiedere un ultimo aiuto, ai miei genitori. in particolare a mio padre. sto pensando di parlargli seriamente. loro non sanno nulla del mio dolore e non so proprio come esternarmi. non voglio sfogarmi con loro, dirgli cosa mi causa dolore o altro. voglio solo aiuto.... voglio solo qualcosa che mi spenga il cervello e che non mi faccia soffrire... voglio essere aiutato
soffro di ipotiroidismo, ho letto che ciò intacca anche la psiche

vi chiedo consiglio su come approcciare il discorso ed in cosa potrebbe consistere l'aiuto per un depresso... se mi daranno farmaci, se mi manderanno da qualcuno o altro.

Originariamente inviata da suicida

quando persi tutto, dopo che tentai un salto di venti metri da un ponte, in una mattina di settembre in cui avrei dovuto recarmi al mio tirocinio, tornai da mia madre in lacrime e le dissi che non avrei potuto resistere ancora a lungo. allora, insieme, giunsimo alla conclusione che sarebbe stato meglio, per me, andarsene da quei luoghi ormai troppo inospitali e ricominciare da zero, magari dall'altra parte del mondo. vendetti tutto, comprai un biglietto per il centro-america e conobbi un nuovo mondo, fatto di gente molto diversa da quella che tanto ci fa soffrire.
devo dire che in parte ha funzionato, infatti sono qui a raccontarvelo. quindi parlarne è giusto. trovare una soluzione che faccia sentire meglio tutti, anche.

Originariamente inviata da mr.Nessuno

scusate l'OT



è la soluzione che vorrei adottare anch'io, ma ora sei sempre la o sei tornato?

Originariamente inviata da suicida

quando persi tutto, dopo che tentai un salto di venti metri da un ponte, in una mattina di settembre in cui avrei dovuto recarmi al mio tirocinio, tornai da mia madre in lacrime e le dissi che non avrei potuto resistere ancora a lungo. allora, insieme, giunsimo alla conclusione che sarebbe stato meglio, per me, andarsene da quei luoghi ormai troppo inospitali e ricominciare da zero, magari dall'altra parte del mondo. vendetti tutto, comprai un biglietto per il centro-america e conobbi un nuovo mondo, fatto di gente molto diversa da quella che tanto ci fa soffrire.
devo dire che in parte ha funzionato, infatti sono qui a raccontarvelo. quindi parlarne è giusto. trovare una soluzione che faccia sentire meglio tutti, anche.

Originariamente inviata da suicida

quando persi tutto, dopo che tentai un salto di venti metri da un ponte, in una mattina di settembre in cui avrei dovuto recarmi al mio tirocinio, tornai da mia madre in lacrime e le dissi che non avrei potuto resistere ancora a lungo. allora, insieme, giunsimo alla conclusione che sarebbe stato meglio, per me, andarsene da quei luoghi ormai troppo inospitali e ricominciare da zero, magari dall'altra parte del mondo. vendetti tutto, comprai un biglietto per il centro-america e conobbi un nuovo mondo, fatto di gente molto diversa da quella che tanto ci fa soffrire.
devo dire che in parte ha funzionato, infatti sono qui a raccontarvelo. quindi parlarne è giusto. trovare una soluzione che faccia sentire meglio tutti, anche.

Originariamente inviata da hash91

sto pensando seriamente al suicidio ma ho paura di fare una cazzata però questa vita non è quella che voglio e non ci si avvicina neanche lontanamente.
per evitare di fare cazzate voglio chiedere un ultimo aiuto, ai miei genitori. in particolare a mio padre. sto pensando di parlargli seriamente. loro non sanno nulla del mio dolore e non so proprio come esternarmi. non voglio sfogarmi con loro, dirgli cosa mi causa dolore o altro. voglio solo aiuto.... voglio solo qualcosa che mi spenga il cervello e che non mi faccia soffrire... voglio essere aiutato
soffro di ipotiroidismo, ho letto che ciò intacca anche la psiche
vi chiedo consiglio su come approcciare il discorso ed in cosa potrebbe consistere l'aiuto per un depresso... se mi daranno farmaci, se mi manderanno da qualcuno o altro.

Originariamente inviata da camadorea

Ma perchè vi volete suicidare tutti?

Anche nel buio più totole può esserci una luce, anche piccola... bisogna aggrapparsi a quella...

Originariamente inviata da camadorea

Ma perchè vi volete suicidare tutti?

Anche nel buio più totole può esserci una luce, anche piccola... bisogna aggrapparsi a quella...

Originariamente inviata da hash91

Se non è inopportuno: perchè continui a vivere? semplice mancanza di coraggio per finirla? hai paura di perdere qualcosa? non vuoi far dispiacere la famiglia?