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| 01-03-2013 00:21 |
| Myway |
Re: Cose sceme
Ho letto in altro 3dche non puoi fare sport x la schiena, ma perchè che ti hanno detto? magari non devi fare sforzi troppo pesanti, però qualcosadi leggero ( nuoto, bici, corsa, broccolare myway, yoga, fitness vari) magari dopo un pò di fisioterapia.....
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| 22-02-2013 20:33 |
| Marco Russo |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da Segreta
E' andata.
Ho utilizzato tutti i mezzucci possibili e immaginabili per rimbambirmi (..sono andata coi mezzi), quindi a livello di sfida non l'ho vinta, ma ho portato a casa il rusultato, che era la cosa che mi interessava.
In ogni caso grazie mille a tutti per ascolto e consigli, da sola probabilmente avrei finito per sclerare definitivamente e per mollare, mi avete sostenuto in un momento in cui sentivo che stavo per cedere e per non farne più nulla, come è mia abitudine, ma grazie a voi non è andata così... quindi insomma si, Grazie e di nuovo Grazie ancora 
...  |
Non doverizzare: il tuo obiettivo era farti le lastre e ci sei riuscita, brava! Il resto non conta!
Piuttosto, se ti va, parlaci delle emozioni che hai provato durante l'evento, raccontacelo. Può farti bene, e forse potresti ricevere qualche buon consiglio da chi c'è passato prima di te. 
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| 22-02-2013 19:06 |
| LostInNowhere |
Re: Cose sceme
Beh , non avrai vinto la sfida ma l' importante era che ci andassi, brava  !
E poi immagino che anche usare i mezzi sia stata una bella sfida, comunque superata 
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| 22-02-2013 18:06 |
| Myway |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da Segreta
E' andata.
Ho utilizzato tutti i mezzucci possibili e immaginabili per rimbambirmi (..sono andata coi mezzi), quindi a livello di sfida non l'ho vinta, ma ho portato a casa il rusultato, che era la cosa che mi interessava.
In ogni caso grazie mille a tutti per ascolto e consigli, da sola probabilmente avrei finito per sclerare definitivamente e per mollare, mi avete sostenuto in un momento in cui sentivo che stavo per cedere e per non farne più nulla, come è mia abitudine, ma grazie a voi non è andata così... quindi insomma si, Grazie e di nuovo Grazie ancora
... |
Bene , grande Segreta  ....se insisti e resisti raggiungi e conquisti
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| 22-02-2013 12:22 |
| Bender |
Re: Cose sceme
Comunque a me non sembra un 3d stupido, ognuno di noi ha le proprie fobie, non pensare che le tue siano molto diverse, o meno importanti delle nostre, siamo tutti sulla stessa barca
spero che i consigli ti siano stati utili, se poi te la senti di raccontarci com'è andata sarebbe interessante.
Io credo che farmaci ed alcool non siano la soluzione ai nostri problemi, ma non riuscirei a spiegarti perché in poche parole.
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| 22-02-2013 10:42 |
| Myway |
Re: Cose sceme
Segreeetaaaaa...come è andataaaaa?
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| 21-02-2013 01:06 |
| LostInNowhere |
Re: Cose sceme
Riguardo al disagio per dover stare in intimo, ricordo che la mia fidanzata, anche lei parecchio fobica/pudica, una volta dovendo fare un esame dove doveva stare ancora meno vestita, decise di mettere il costume da bagno, che ovviamente essendo in tono con la persona era decisamente "casto". Magari puo' essere una sciocchezza (mi immagino il/la radiologo/a che fa "signorina, ma dove pensa di essere, in spiaggia??") ma a lei aveva aiutato ad essere piu' rilassata e a suo agio avere un abbigliamento che se pur raramente aveva gia' indossato davanti ad estranei piuttosto che il normale intimo. Ripeto, magari e' una stupidaggine, ma magari puo' essere un' idea
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| 21-02-2013 00:50 |
| lonely heart |
Re: Cose sceme
Ti capisco, anche a me queste cose generano ansia e di radiografie ne ho fatte tante... Ho sempre paura di sbagliare qualcosa perché bisogna stare fermi, ma alla fine basta seguire i loro suggerimenti ed è fatta, senza neanche tante parole. Devi pensare che loro ne hanno vista di gente semi nuda e dal momento che tu hai finito hanno fretta di passare al prossimo, quindi non devi preoccuparti di niente. L'alcol direi di evitarlo come ti hanno già fatto notare, anche perché se devi stare attenta alla strada devi essere lucida. A me lo xanax rilassa un pò e quando sono particolarmente agitata prendo qualche goccia per calmarmi, comunque devi stare tranquilla e pensa che comunque non sei da sola ad affrontare la cosa, ma c'è tua madre
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| 21-02-2013 00:33 |
| liuk76 |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da Segreta
Questo un po per far capire il tipo di disagio.. c'è da spostarsi, da interagire perchè mi dovran dire dove e come mettermi e quando, il tutto in intimo
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Ok, le mie impressioni erano fondate
Detto ciò, io provo a fornirti una lettura per star tranquilla.
Sei in un contesto dove il tuo corpo NON ha una valenza sessuale, non viene giudicato per ciò che è in termini di estetica ed attrazione e dove le persone coinvolte non stanno osservandoti con fare malizioso o lussurioso.
Eventuali interazioni sono banali e ridotte alle posture da assumere ed al rimanere ferma.
Il tempo d'esecuzione è nell'ordine di qualche minuto.
Immaginati questo scenario
S = Segreta
X = radiologa/o
X: Buongiorno signorina, si spogli dietro al separè e rimanga in canottiera (o reggiseno), slip e calze
S: ...
X: Si metta in piedi con lo sguardo rivolto verso il macchinario, braccia parallele al tronco, cerchi di non muoversi quando glielo dirò.
(qualche secondo, respiro trattenuto)
X: Perfetto, fatto. I referti saranno pronti il giorno y. Si può rivestire, buongiorno.
Ti racconto questo aneddoto per farti capire qual'è lo spirito di chi sta dall'altra parte.
Nella mia attività di soccorritore volontario, sono intervenuto su un tentato suicidio in casa.
Si trattava di una ragazza giovane (modella), che aveva ingerito una decina di cp di paracetamolo e si era tagliata leggermente i polsi.
Al nostro arrivo la ragazza era in bagno e completamente nuda.
Mi fossi trovato in un altro contesto, ne sarei stato decisamente attratto e l'avrei vista in chiave sessuale perché si trattava di una bella donna.
Nel caso in questione io non ho avuto nessun impulso se non quello di soccorrerla, tamponando l'emorragia, coprendola con una metallina, valutarne le condizioni e prepararmi alle manovre rianimatorie, se necessarie, nonché preparla per il trasporto in barella e somministrarle ossigeno.
Questo, nella speranza di trasmetterti un minimo di tranquillità.
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| 21-02-2013 00:23 |
| Myway |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da Marco Russo
sei simpatica, ho riso un po' al tuo post  spero che questo sia un tuo ulteriore passo in avanti verso il superamento della tua fobia |
Quoto...molto simpatica...molto più di tante che ci sono fuori.....
Io non sono fobico quindi non ho consigli da daer e non credo ne esistano, alle brutte può essere cmq una esperienza in cui sei costretta a uscire , interagire, magari poi ti viene la voglia di riprovarci....se poi diventi la regina suprema del mondo ricordati di myway ...
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| 21-02-2013 00:20 |
| Marco Russo |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da Segreta
Se dialogassi e collaborassi sarei la Regina suprema del mondo già da un bel pezzo pezzo.. ma... non dialogo perchè ho difficoltà a relazionarmi e non collaboro perchè evito prima ancora di arrivare a qualsiasi sorta di interazione, e... sei hai ancora qualche difficoltà a comprendere quello che ho scritto.... fai un respiro profondo, leggi la tematica e l'intestazione di questo forum, rifletti due minuti e poi mi fai sapere.....
p.s. ovviamente vi farò sapere come va a finire |
sei simpatica, ho riso un po' al tuo post spero che questo sia un tuo ulteriore passo in avanti verso il superamento della tua fobia
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| 20-02-2013 23:49 |
| Marco Russo |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da liuk76
Il problema però è che bisogna anche mettersi nell'ottica che senza collaborazione e dialogo non si va da nessuna parte a livello di comprensione e risoluzione delle problematiche quotidiane.
Molto cinicamente va a suo discapito: senza indagini radiografiche, lei continuerà ad avere il su problema alla schiena.
O collabora o si tiene il problema.
Al tempo stesso non si può nemmeno approcciare con il fai da te o con soluzioni inadeguate e potenzialmente autolesioniste.
Non dico che a cercare di aprirsi i problemi si risolvono ma quantomeno un tentativo lo si può fare.
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phoenix ti sta semplicemente invitando ad essere più pragmatico, la lastra ce l'ha domani, certo forse avrebbe dovuto aprire il thread prima così avrebbe potuto affrontare la cosa per tempo, ma oramai il latte è versato, che fare?
tutti noi abbiamo dovuto affrontare problemi straordinari utilizzando talvolta soluzioni poco ortodosse (talvolta illegali). Nessuno incoraggia nessuno a far niente di sciocco, però condividere le proprie esperienze può essere funzionale anche in ragione di una maggior informazione e della possibilità di trarre vantaggio dalle esperienze (anche negative) altrui.
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| 20-02-2013 23:38 |
| Fiox |
Re: Cose sceme
se non ti fanno effetto valeriana e cose simili prova 30 gocce di ansioten e ti rilassi
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| 20-02-2013 22:32 |
| LostInNowhere |
Re: Cose sceme
Mi identifico abbastanza nel problema in cui ti trovi, anche se a me si presenta piu' che altro in occasione di visite vere e proprie dove devi PARLARE con il dottore,soprattutto se non lo conosci gia', che esami anche perche' ne faccio con una certa frequenza e mi sono piu' o meno abituato.
Purtroppo non ho soluzioni magiche da proporti (piu' che altro ho scritto come segno di solidarieta' e per un in bocca al lupo ), consiglierei se possibile di non prendere niente ma questo puo' esserti impossibile, capisco, pero' mi associo ai consigli che ti hanno dato di provare con valeriana o simili oppure con lo Xanax (se sei sull' orlo di addormentarti durante tutto l' esame puo' anche essere un bene no ? ).
Starei lontano dall' alcool perche' non essendo abituata non sai come puoi reagire, magari esageri e ti fa star male , oppure ti fa venire solo mal di testa e non ti "euforizza" per niente.
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| 20-02-2013 22:21 |
| liuk76 |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da Phoenix
é questo il punto Liuk
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Il problema però è che bisogna anche mettersi nell'ottica che senza collaborazione e dialogo non si va da nessuna parte a livello di comprensione e risoluzione delle problematiche quotidiane.
Molto cinicamente va a suo discapito: senza indagini radiografiche, lei continuerà ad avere il su problema alla schiena.
O collabora o si tiene il problema.
Al tempo stesso non si può nemmeno approcciare con il fai da te o con soluzioni inadeguate e potenzialmente autolesioniste.
Non dico che a cercare di aprirsi i problemi si risolvono ma quantomeno un tentativo lo si può fare.
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| 20-02-2013 22:17 |
| goodenough |
Re: Cose sceme
io prenderei lo xanax intero. che te ne frega se ti viene sonno, mica devi essere reattiva per una visita medica
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| 20-02-2013 22:11 |
| Phoenix |
Re: Cose sceme
Quote:
Originariamente inviata da liuk76
Io vorrei capire, nel caso specifico, qual'è il problema.
Ci sarà un tecnico (uomo o donna che sia) radiologo che ti fa una radiografia.
L'interazione sarà limitata a darti indicazioni su come posizionarti, ci sono implicazioni a livello di pudore perché dovrai rimane in intimo.
La persona t'inquadrerà tendenzialmente come un paziente quindi senza nessuna implicazione di altra natura.
Da non sociofobico vedo solo un problema potenziale di pudore e d'imbarazzo di fare figuracce nel parlare con uno sconosciuto.
Il consiglio è quello di dichiarare la tua patologia psichiatrica e valutare insieme al personale se puoi avere una sedazione.
Assumere alcolici o farmaci a tua discrezione lo trovo deleterio.
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é questo il punto Liuk
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| 20-02-2013 20:11 |
| lizbon |
Re: Cose sceme
anch'io odio fare visite mediche, infatti le rimando all'infinito finchè non mi sento male di brutto e mi rendo conto che le devo fare per forza...
a me viene sempre un certo stato d'ansia infatti mi chiedono sempre come mai sono agitata e se mi sento bene...però anche se non riesco a nascondere l'agitazione non prendo niente...
io non prenderei nulla per una radiografia, voglio dire ci sono visite molto piu' ansiogene, ma se proprio ti devi prendere qualcosa prenditi qualche goccia di valeriana...
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| 20-02-2013 19:19 |
| Milo |
Re: Cose sceme
Alcol dopo ti puzza l'alito e magari vomiti pure,io andrei di xanax al massimo ti addormenti in sala di attesa...
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| 20-02-2013 19:16 |
| Mirra |
Re: Cose sceme
Puoi provare la valeriana.
Ti consiglio la marca "Valeriana Crono", la trovi in farmacia e ha un prezzo basso.
Fa effetto in circa 30 minuti e la sensazione è di rilassamento generale più che di sonno.
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