Quote:
Originariamente inviata da bardamu
C'è stato un periodo della mia vita in cui non facevo movimento e puntualmente mi sentivo fiacco e assonnato dopo pranzo. Fare sport, contrariamente a quel che si può pensare, aiuta a togliersi di dosso quel senso di costante fiacchezza. Non so se fai sport o meno, ma se non fai nulla potresti provare a fare qualcosa...corsa, palestra, piscina.
Magari anche il fatto che non ti piace il tuo lavoro contribuisce al tuo stato di accidia.
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Quoto al 100%.
Rimedi: bici palestra corsa piscina o anche una bella camminata minimo 1 ora almeno 3 volte la settimana.
Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee