SI infatti non credo che i vigili urbani siano molto ferrati in difesa personale.
Ho conosciuto una persona dei reparti speciali, e mi ha parlato del loro addestramento e mi ha dato alcune dritte sull'autodifesa, vedi subito la differenza con tutto ciò che è proposto in giro....che non ti prepara ssolutamente a situazioni reali, in contesti reali, e con gli stati d'animo reali, che provi durante una rissa...
Per dirne una, in questi reparti prendono delle sostanze che accellerano i battiti cardiaci e riescono a simulare situaizoni di panico, quindi visione laterale ridotta, molta energia pompata in circolo ma che si esaurisce nel giro di pochissimi minuti e così via....
Tutte cose che il corsetto al caldo della palestra non ti darà mai....
QUindi, per come la vedo io:
fare bene uno sport di combattimento fa bene al fisico, e ti prepara agli incontri sportivi, poco o nulla alle situazioni reali
Fare un'arte marziale come vengono fatte oggi, fa bene al fisico, ti danno le cinture, e ti preparano poco o nulla alle situazioni reali, e quasi zero ad un percorso spirituale.
Fare un corso di autodifesa, se fatto bene ma proprio bene, ti da la possibilità di combinare qualcosa nelle poche decine di secondi che ti separano dalla soluzione migliore : la fuga.