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Vecchio 07-12-2012, 14:30   #21
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Originariamente inviata da rainy Visualizza il messaggio
Anche io ieri ho avuto un attacco di panico. E' stato terribile, però poi mi sono ripreso.
Per fortuna che ero arrivato, ormai, a casa
Quoto il consiglio di Leonard:
Pete
Vecchio 07-12-2012, 14:30   #22
ivi
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Originariamente inviata da LeonardKraditor Visualizza il messaggio
Giusto il consiglio di Lino.
Se si tratta di un'emergenza vai al Pronto Soccorso.
Io l'ho fatto una volta, e dopo mi sono calmato.
Sento di dover andare contro corrente.
Siete mai stati in un pronto soccors,o di una grande cittá, per un attacco di panico o di ansia?
Secondo me rischiate di essere trattati come malati immaginari, ipocondriaci. Aspetterete ore ed ore e ancora ore (se vivete in una cittá di medie o grandi dimensioni) tutti avranno la precedenza, perché voi avete "soli" un attacco di panico.
Riceverete ascolto per tre minuti da un tirocinante e un ecg se beccate uno che non vuole rischiare denuncia in caso di patologia grave. Se vi butta male anche un bel cazziatone da un medico.
Purtroppo funziona cosí negli ospedali.

Vai dal tuo medico di base piuttosto e sputa il rospo con lui che ti manderá ad in consulto al centro d'igiene mentale della tua asl.

Ultima modifica di ivi; 07-12-2012 a 14:33.
Vecchio 07-12-2012, 14:31   #23
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Originariamente inviata da Lino_57 Visualizza il messaggio
Cerca di calmarti, non stai perdendo la ragione! Non so se sei da solo in casa, sarebbe meglio ci fosse qualcuno. Oppure vai al Pronto Soccorso, ti danno un calmante, se sei agitata... Non so, da come stai ponendo la questione, un medico neurologo sarebbe la prima persona da cui farsi visitare... Poi non ti conosco e non so cos'altro suggerirti

Aggiungo: fai qualche respiro profondo, cercando di rilassare il corpo... non troppo profondi se no vai in iperossigenazione...
ho paura mi ricoverano in psichiatria cioe che gli dico "dottore sto male mi sento che non esisto?" quello mi fa ricoverare immediatamente
Vecchio 07-12-2012, 14:33   #24
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L'avatar di WarriorQueen
 

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Originariamente inviata da ivi Visualizza il messaggio
Sento di dover andare contro corrente.
Siete mai stati in un pronto soccorso per un attacco di panico o di ansia?
Secondo me rischiate di essere trattati come malati immaginari, ipocondriaci. Aspetterete ore ed ore e ancora ore (se vivete in una cittá di medie o grandi dimensioni) tutti avranno la precedenza, perché voi avete "soli" un attacco di panico.
Riceverete ascolto per tre minuti da un tirocinante e un ecg se beccate uno che non vuole rischiare denuncia in caso di patologia grave. Se vi butta male anche un bel cazziatone da un medico.
Purtroppo funziona cosí negli ospedali.

Vai dal tuo medico di base piuttosto e sputa il rospo con lui che ti manderá ad in consulto al centro d'igiene mentale della tua asl.
hai prefettamente ragione cioe credo mi ricovereranno x pazzia
Vecchio 07-12-2012, 14:35   #25
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Originariamente inviata da freak Visualizza il messaggio
Rivolgiti ad uno PSICHIATRA (non ad uno psicologo), ti darà un farmaco.
Fammi assolutamente sapere, tramite messaggio privato, i tuoi movimenti.
Forse ti darà un ansiolitico.
Baci.
sono gia in cura prendo anche farmaci ma sn stanca di dipendere da loro
Vecchio 07-12-2012, 14:35   #26
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Originariamente inviata da WarriorQueen Visualizza il messaggio
ho paura mi ricoverano in psichiatria cioe che gli dico "dottore sto male mi sento che non esisto?" quello mi fa ricoverare immediatamente
non credo funzioni così, comunque se al momento non te la senti di andare da un medico potresti provare a cercare online se trovi qualche sito di psicologia con qualche consulenza professionale
Vecchio 07-12-2012, 14:36   #27
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Originariamente inviata da Inosservato Visualizza il messaggio
non credo funzioni così, comunque se al momento non te la senti di andare da un medico potresti provare a cercare online se trovi qualche sito di psicologia con qualche consulenza professionale
sarebbe un idea grazie
Vecchio 07-12-2012, 14:39   #28
ivi
Esperto
L'avatar di ivi
 

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Originariamente inviata da WarriorQueen Visualizza il messaggio
hai prefettamente ragione cioe credo mi ricovereranno x pazzia
No stella, é ben altra la pazzia...
Ti capisco, anni fa ho avuto qualche episodio di DAP, non ci sono parole per descriverli. Infatti tutte le definizioni che lessi non rendevano l'idea.
Purtroppo ho scritto quelle cose perché in un ospedale, se non hai una patologia fisica non vieni preso in consdirazione, o molto raramente. Per quello mi sento di sconsigliarlo.

Tu devi metterti in testa fin da ora che SE NE ESCE da questa situazione. Devi chiedere aiuto perché da soli é difficile.
Chiama il tuo medico ora e vai da lui oggi stesso se ti riceve, digli pure che é urgente.
Vecchio 07-12-2012, 14:42   #29
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L'avatar di WarriorQueen
 

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Originariamente inviata da WarriorQueen Visualizza il messaggio
sarebbe un idea grazie
anche se ho fatto anni e anni di psicoterapia e sn in cura da un neuropsichiatra e prendo farmaci.ma ho perso la fiducia cioe ho bisogno di consigli su cosa fare quando si hann gli attacchi e capire il perche mi vengonoma uno psicologo finora che me ne abbia parlato niente.poi io soffro di depersonalizzazione e nonostante io ne parlassi gia ai medici nessuno mi ha saputo dire niente no,mi davano farmaci e basta io la depersonalizzazione l ho scoperta grazie a internet e qst forum...io avevo 11 anni quando ho avuto il mio primo attacco esattamente depersonalizzazione e nessuno sapeva cos era
Vecchio 07-12-2012, 14:44   #30
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L'avatar di WarriorQueen
 

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Originariamente inviata da CareyVayu Visualizza il messaggio
ciao, come ti hanno già suggerito chiedi al tuo medico e se non riesci a gestire un attacco vai al pronto soccorso...

è da un po' di tempo che non mi viene un attacco di panico, però so cosa vuol dire, ti sembra di morire e che il mondo ti stia crollando addosso, le debolezze e i dubbi che si hanno si amplificano e tutto sembra perduto.
regolarizza la respirazione, non solo respiri profondi perchè rischi l'iperventilazione, cerca di rilassarti e concentrati proprio sul respiro (se cerchi anche su internet ci sono diverse tecniche, a me hanno aiutato molto, soprattutto per fermare i tremiti) . A me aiutava ascoltare della musica e spesso diciamo mi messa in angolo o rannicchiata nel letto, trova un luogo sicuro per te e lì cerca di rilassarti...ci vuole un po' di tempo ma poi l'attacco forte passa. cerca di non essere sola in casa.

e quando sarà passato chiedi al tuo medico e come suggerito da Marco Russo trova uno sfogo manuale e fisico che distragga la mente e stanchi il corpo...
ottimi consigli grazie provero a metterli in atto
Vecchio 07-12-2012, 14:45   #31
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Originariamente inviata da WarriorQueen Visualizza il messaggio
ho attacchi di panico violenti in questo periodo e in questo momento,mi sento morire non capisco piu niente, non so chi sono.mi faccio trope domande inutili alla quale non so rispondere poichè risposte non c'e ne,cioe chi sono? perche ci sono? tutto cio che vedo è reale? davvero ho perso la ragione ho paura credo di impazzire da un momento all altro ho paura di ammazzarmi senza la mia volontà.non è il primo attacco,ne soffro da un po,ma questo non lo so gestire ho paura
gli attacchi di panico spesso sono effetto della perdita di controllo su se stessi
la perdita di controllo spesso è dovuta al manifestarsi di uno stato alterato di coscienza al di fuori del nostro controllo

è proprio la perdita di controllo su di sé che (giustamente) scatena il panico

ma la perdita di controllo (l'entrare in uno stato alterato di coscienza) ha cause non psicologiche

spesso sono biologiche e neurologiche:
- ci può essere una sofferenza cerebrale
- uno stato di infiammazione
- uno stato di intossicazione
- una condizione di parassitosi intestinale
- una malattia autoimmune
- un avvelenamento da metalli (per questi casi non va esaminato il sangue ma capelli e unghie)

se pensi di avere le allucinazioni puoi sentire uno psichiatra
ma penso che un neuro-psichiatra sarebbe più idoneo

può sembrare schizofrenia, ma i disturbi dissociativi gravi possono essere (o almeno sono stati) confusi con la schizofrenia

ma se (probabilmente) questi sintomi hanno una causa biologica, possono essere curati

TI RICORDI CHE SEI STATA BENE, GIUSTO?
AGGRAPPATI A QUEL RICORDO PERCHÉ
PER QUANTO ALLUCINANTE SIA QUELLO CHE STAI VIVENDO
IN QUELLA CONDIZIONE CI PUÒI TORNARE!
PUOI TORNARE A STARE BENE



non hai nessuno a cui rivolgerti quando stai male?
Vecchio 07-12-2012, 14:50   #32
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L'avatar di WarriorQueen
 

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Originariamente inviata da evitante Visualizza il messaggio
gli attacchi di panico spesso sono effetto della perdita di controllo su se stessi
la perdita di controllo spesso è dovuta al manifestarsi di uno stato alterato di coscienza al di fuori del nostro controllo

è proprio la perdita di controllo su di sé che (giustamente) scatena il panico

ma la perdita di controllo (l'entrare in uno stato alterato di coscienza) ha cause non psicologiche

spesso sono biologiche e neurologiche:
- ci può essere una sofferenza cerebrale
- uno stato di infiammazione
- uno stato di intossicazione
- una condizione di parassitosi intestinale
- una malattia autoimmune
- un avvelenamento da metalli (per questi casi non va esaminato il sangue ma capelli e unghie)

se pensi di avere le allucinazioni puoi sentire uno psichiatra
ma penso che un neuro-psichiatra sarebbe più idoneo

può sembrare schizofrenia, ma i disturbi dissociativi gravi possono essere (o almeno sono stati) confusi con la schizofrenia

ma se (probabilmente) questi sintomi hanno una causa biologica, possono essere curati

TI RICORDI CHE SEI STATA BENE, GIUSTO?
AGGRAPPATI A QUEL RICORDO PERCHÉ
PER QUANTO ALLUCINANTE SIA QUELLO CHE STAI VIVENDO
IN QUELLA CONDIZIONE CI PUÒI TORNARE!
PUOI TORNARE A STARE BENE



non hai nessuno a cui rivolgerti quando stai male?
Oddio cosi mi fai stare ancora bpiu male se mi dici che dipendono da una infiammazione causa biologica ecc....cmq si sn in cura e so a chi rivolgerm qnd sto male e grazie del consiglio di aggrapparmi ad un bel ricordo
Vecchio 07-12-2012, 14:54   #33
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Originariamente inviata da WarriorQueen Visualizza il messaggio
Oddio cosi mi fai stare ancora bpiu male se mi dici che dipendono da una infiammazione causa biologica ecc....cmq si sn in cura e so a chi rivolgerm qnd sto male e grazie del consiglio di aggrapparmi ad un bel ricordo
ho cercarto di informarti sulle possibilità perché spesso i medici NON SONO INFORMATI e non sanno riconoscere con precisione di cosa si tratta

i distrubi dissociativi sono difficili da individuare e rischi di fare un giro tra professionisti che ti diagnosticano ognuno un problema diverso

c'è gente che è stata ricoverata e curata come schizofrenica quando invece soffriva di Lupus (malattia autoimmune) cerebrale
Vecchio 07-12-2012, 15:55   #34
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Originariamente inviata da ivi Visualizza il messaggio
Sento di dover andare contro corrente.
Siete mai stati in un pronto soccors,o di una grande cittá, per un attacco di panico o di ansia?
Secondo me rischiate di essere trattati come malati immaginari, ipocondriaci. Aspetterete ore ed ore e ancora ore (se vivete in una cittá di medie o grandi dimensioni) tutti avranno la precedenza, perché voi avete "soli" un attacco di panico.
Riceverete ascolto per tre minuti da un tirocinante e un ecg se beccate uno che non vuole rischiare denuncia in caso di patologia grave. Se vi butta male anche un bel cazziatone da un medico.
Purtroppo funziona cosí negli ospedali.

Vai dal tuo medico di base piuttosto e sputa il rospo con lui che ti manderá ad in consulto al centro d'igiene mentale della tua asl.
Mi è successo di andare al PS per attacco di panico proprio nella tua città.
Mi hanno aiutato, anche perché avevo diversi precedenti ed ero in cura con farmaci.
Vecchio 07-12-2012, 16:03   #35
y
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hmm... Non mi piace molto che si dia l'idea che il pronto soccorso non vada bene o sia sconsigliabile. Non è detto. Il fatto è che dipende tutto da chi ti trovi davanti. Purtroppo garanzie non ce ne sono, ma quando si stà male altri posti dove andare non ce ne sono mica. Quello è.
Io se è per questo neppure al CIM io ho risolto un'accidente, anzi me n'ero andato dopo un'anno di psicoterapie più depresso e demoralizzato di prima. A me sembra tutto molto relativo.
Il problema primario è superare l'attacco (spero le sia passato adesso o che comunque stia meglio) con qualche calmante, la presenza di qualcuno se possibile, e un po' di rilassamento. Poi ci si deve organizzare per sapere come gestire eventuali attacchi successivi. Quindi parlarne col proprio medico o con uno psichiatra.
Un medico a me aveva prescritto delle tavolette orosolubili di tavor per quest'eventualità, mi diceva di tenerle in tasca o nel portafoglio e mettene una sotto la lingua in caso di bisogno, si sciolgono in un attimo e fanno effetto rapidamente.
(edit: ovviamente i farmaci sono solo un lato della possibile soluzione, l'altro sono le psicoterapie e l'aiuto di chi ci è vicino.)
Vecchio 08-12-2012, 11:48   #36
ivi
Esperto
L'avatar di ivi
 

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Originariamente inviata da LeonardKraditor Visualizza il messaggio
Mi è successo di andare al PS per attacco di panico proprio nella tua città.
Mi hanno aiutato, anche perché avevo diversi precedenti ed ero in cura con farmaci.
Sei stato molto fortunato ad incontrare le persone giuste, come dice Y.
A me anni fa andò molto peggio. Quando, dopo ore, riuscii a vedere una dottoressa, ormai mi ero calmata e lei, con il suo bel modino di fare, mi fece cominciare a piangere a fronte di un cazziatone sul fatto che non bisogna andare al p.s. per queste "sciocchezze"
Vista la mia reazione capì di aver esagerato e mi diede una carezza, ma io l'avrei presa a cazzotti.
Vecchio 08-12-2012, 19:23   #37
Esperto
L'avatar di Gianni
 

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Originariamente inviata da WarriorQueen Visualizza il messaggio
ho attacchi di panico violenti in questo periodo e in questo momento,mi sento morire non capisco piu niente, non so chi sono.mi faccio trope domande inutili alla quale non so rispondere poichè risposte non c'e ne,cioe chi sono? perche ci sono? tutto cio che vedo è reale? davvero ho perso la ragione ho paura credo di impazzire da un momento all altro ho paura di ammazzarmi senza la mia volontà.non è il primo attacco,ne soffro da un po,ma questo non lo so gestire ho paura
Guarda il cielo questa notte
Vecchio 08-12-2012, 19:35   #38
Principiante
L'avatar di sharonn
 

Ti capisco benissimo, ne ho passato anch'io di questi periodi...prendi un'ansiolitico, e ti consiglio di andare da un bravo neurologo, io ho risolto così-
oggi come stai????
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