Giulio

mi sa' che ho capito perche' non riesco a trovare una ragazza!
sono anche decisamente impressionato da quello che ora so' per matematico di suscitare alle donne(chiesto sinceramente a tipe amiche..a gente di dirmi papale papale cosa dicono le donne di me..)
bene.. i primi 5 minuti che una donna mi vede al 80% sembra che piaccia!!
poi cosa succede..
primo passo dopo un po' si capisce la mia timidezza..
io mi chiudo e in molte pensano che non sia il caso conoscermi per il mio carattere schivo.
qualcuna vuole pero'..
e li che succede?
sti accidenti di problemi legati alla fobia sociale e ai farmaci che uso per costruire il fisico.
sudorazione intensa,arrossisco per nulla,respiro affannoso,tremori..
capisco che poi sembro uno malato e forse ho anche qualcosa(chi si controlla con esami test etc.?ho paura di sapere..)e li vedo che proprio si distaccano.
ora non so'..il mio corpo e' diventata una vera e propria prigione..
quando mi sento in forma intendo canoni veramente troppo alti che non si possono mantenere senza farmaci ..se non mi sento in forma sto male veramente e questo significa avere comunque una fisico superiore alla stragrande maggioranza.
ma cosa faccio?
dare l'aria di un drogato, di un malato non attira altro che tossiche..
pensare che possono mancare quei primi 5 minuti in cui una mi vede e dice "pero' mica male.." e sopratutto non sentirmi bene con me stesso mi fa' stare malissimo
vedo che in ogni strada che percorro c'e' sempre un muro dove schiantarsi..

luca24

Anch'io avevo molti problemi legati al fatto che mi fissavo per avere un fisico perfetto. Solo che poi mi capitava la stessa cosa che capita a te, dopo i primi 5 minuti la mia timidezza le allontanava. Supererai questa fase come l'ho superata io, nel senso che ora me ne frego del mio aspetto.

lukino

ma la sudorazione, il rossore e tutto il resto sono dovuti a stati ansiosi persistenti? No perchè anche io ho grossomodo lo stesso problema, accentuato dal fatto che io ho davvero problemi di droga e spesso fisicamente sto di merda... per il resto ti capisco al 100%, sentirsi a disagio col proprio corpo di fronte poi a delle ragazze è quanto di più triste ti possa capitare. Ok timidi quanto ti pare, ma ci sono ragazzi timidi che all'apparenza sembrano molto tranquilli, non fanno una piega e questo crea una netta differenza. Per il fisico non farne un ossessione, dici di voler apparire sempre nel pieno delle tue forze e sicuramente lo sei, solo che come mai nonostante questo ti capita di stare male senza che nemmeno sia tu a deciderlo? il problema è a monte, smettila di prendere delle schifezze e cerca di concentrarti sulla tua parte umana per trovare un equilibrio psicofisico ottimale.... se sei grande e grosso ma poi arrossisci e tremi non sei molto credibile.....

Giulio

parliamo chiaro..io in certi periodi prendo di tutto
da ormoni della crescita,anabolizzanti,anfetamine,ormoni tiroidei beta adrenergici diuretici..
gli effetti collaterali che ho ora ho un dubbio..
sono esattamente gli stessi che danno sti farmaci!
il problema e' che funzionano non ce niente da fare se non li prendi in un certo modo non diventi e ora vabbe' arriveranno in 100 a dire che "troppo muscoloso" non piace per poi andare a mettere i soldi nelle mutande a gente tipo california dream man(stra-dopati,cosi'come i centocelle e tutti sti qui'..oddio i centocelli diciamo dopatelli.),ma a primo impatto se uno di faccia non e' mostrouso o alto 1,65 piace altro che!
ma aldila' di questo la cosa e' che sento che se non avessi sti effetti collaterali sarei molto piu' spigliato e socievole..
non sono incline al non dialogo al primo impatto,cioe' non cerco le persone tipo PR o cose cosi'..pero' di mio non mi chiuderei se una persona mi "cerca"o comuque e' una cosa reciproca
cioe' ho la fase di timidezza ma se qualcuna vuole andare oltre a conoscermi non ci sarebbero problemi e diventerei anche attivo e propositivo,poi mi aprirei anche ma come fai a parlare e a far capire che sei simpatico quando hai tutta la maglietta zuppa di sudore, ti muovi di continuo e non riesci a stare fermo o addirittura tremi?
e sono effetti collaterali che danno sia i farmaci che la timidezza,probabilmente io ne faccio un mix allucinante
ma come ne esco se appena mi sale il girovita di un cm o mi scende la misura del braccio di un cm vado in pura paranoia??e non ridete o prendeti in giro e' un problema serio e non lo dico da "gasato" come la gente pensa sia uno del mio genere..
e' come se uno prende la patente a 18 anni
vede che gli piace guidare e il padre gli compra un utilitaria
poi con gli anni si appassiona sempre di piu' fino a diventare di quelli patiti di elaborazione, fa' le corse clandestine notturne e poi magari si schianta a 200 km/h.
lui lo sa' che rischia,ma c'e' un qualcosa di irrazionale che non lo fa' smettere.
dio mio che essere hai creato!

luca24

Stai tranquillo che con tutto quello che prendi tra un pò ti viene un bel XXXXXX e non ci pensi più. Mio dio su sto forum ormai c'è di tutto.

fenicenanto

luca,è stato difficile superare questa fissazione?
come hai fatto?
mi interessa molto.

Giulio

ho capito ma io a te di male cosa ho fatto?
guarda che la differenza tra un eroinomane e non del mio genere si vede
io ragiono intanto!
io non ti vado a chiedere du' spicci per la droga!
io faccio pure sedere le vecchiette sull'autobus e non ho mai alzato le mani a nessuno ne detto una parola di posto ne mostrato aggressivita' anomale.
se poi stai a leggere le cavolate che scrivono i giornali specie in questo periodo stiamo freschi
perche' dovresti volere la morte di uno come me io non lo capisco..perche' e' questo che mi hai augurato tra le righe!
ok che senza un confronto a quattr'occhi non posso certo esprimere il problema in modo efficace, scrivendolo c'e' sicuramente del "sensazionalismo" esagerato
speravo che almeno qui' qualcuno capisse e rispettasse chiunque abbia una diversita' sociale marcata..
detto questo poi il punto del mio discorso e': " vorrei uscirne ma non ci riesco" se ti sembrano risposte da dare

luca24

x fenicenanto: è successo durante una delle mie solite crisi. Non avevo più voglia di vivere, quindi non facevo più niente delle cose che mi piacevano, compreso l'allenamento. Poi la crisi mi è passata, e come ogni crisi, ne sono uscito un pò più maturato, ho capito che mi fissavo su cose che contano solo per persone stupide e superficiali, cioè persone con cui non voglio avere niente a che fare. E poi mi ero rotto di faticare.

breaker

Giulio, scusa, ma quanti anni hai ?

Io ti capisco, ho passato un periodo in cui ero come te. Per piacere e diventare grosso ho preso di tutto quello che ai tempi si poteva prendere (ti sei mai bevuto la soluzione delle flebo ?).

Poi quasi per miracolo mi è passata così come tante altre fissazioni che ho avuto... Passerà anche a te, stai tranquillo. Ti renderai conto che essere "costruito" è molto "femminile" e ad una vera donna non piace...

noemi

stai molto attento, un mio amico era andato in fissa come te e un anno fa gli è venuto un tumore al testicolo e ora è monopalla...mi ricordo tutte le volte che mi diceva che sapeva gestire la cosa che si era informato su come prenderli per non avere problemi di salute etc...e mi rompeva pure le palle perchè fumavo e mi danneggiavo la salute..insomma non so come consigliarti immagino tu sappia che quello che stai facendo non ti fa bene anzi, cerca di superare i tuoi problemi di autostima in altro modo..non so che altro dire mi spiace.

dottorzivago

Anche io sono un "fissato" e ti posso dire che è vero che alle donne non piacciono i fisici superpompati.
Per avre un fisico alla "centocelle" basta un po di esercizio in palestra regolare e una dieta giusta.....il resto è tutta merda.

Mangia sano e vedrai risultarti anche sul fisi
Anche io piaccio alle ragazze i primi 10 minmuti....poi mi vedono timido,impacciato,senza carattere e mi scartano!

Giulio

beh ovviamente potrei quasi scrivere un libro su alimentazione ed allenamento,ripeto non sono un "cretino" sono pure quasi laureato pensa te!
ho persino sostenuto esami di biochimica nutrizionale ,anatomia ,biomeccanica et simili non sono uno che parla proprio a vanvera
e ti diro se uno e' fissato con un fisico teoricamente sovrappeso ma in realta' con il 4-5 % di grasso corporeo non puo' fare altrimenti.
in parole povere il muscolo e' un lusso.
in carenza di nutrienti il corpo non degrada grassi in primis ma c'e' la gluconeogenesi dove vengono bruciati anche amminoacidi e non provenienti dalla dieta.
certo ad esempio sia le fasi di dieta per bruciare grassi e per mettere su massa devono essere graduali non digiuni e periodi di ingozzamento.
allenamento giusto,riposo..beh e' l'abc se si e' decisi ad andare "oltre" le si sanno ste cose :wink:

dottorzivago

Lo so che il muscolo è un lusso e tutti i discorsi della lipolisi e della glucogenesi li conosco anche io.......
Il punto è che alle donne piace di piu uno con un fisico tipo da calciatore ben definito anziche un bestione che pompa dalla mattina alla sera in palestra.
E per avere un fisico ben definito ma non enorme basta una dieta ferrea e esercizio regolare tutto qui.