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Ciao a tutti, mi chiamo Noemi e ho quasi 20 anni, studio in una scuola di cinema a Milano.
Soffro di ansia e attacchi di panico da 5/6 anni e nel corso degli anni si sono aggiunti agorafobia e fobiasociale. Ho paura delle persone e a causa di questo non ho più amici e la mia relazione sentimentale si sta sgretolando piano piano. Ho seguito un corso di tecniche per gestire l'ansia e con me c'erano altre persone che avevano i miei stessi problemi, ma non mi sono relazionata con nessuno.
Sono una ragazza timida, faccio fatica a fidarmi delle persone, ma amo ridere e scherzare e sono una ragazza solare.
Il mio primo attacco di panico l'ho avuto all'età di 11/12 anni, ero in gita scolastica in Francia, con il gruppo classe siamo andati in un hotel a Nizza, la sera entriamo in stanza (ero con due mie compagne di classe) e ci accorgiamo che i tre letti erano separati, eravamo all'ultimo piano in una mansarda e la stanza era stretta, le due mie amiche hanno iniziato ad agitarsi e a causa del loro agitamento entrai in ansia e subito dopo si trasformò in attacco di panico. Le mie insegnanti mi portarono giù in un altra stanza con il tetto più alto, mi sembrava di morire, avevo cosi tanta paura di quello che mi succedeva che non capivo il perché mi succedeva e più avevo paura e più l'ansia saliva.
Poi per un paio di anni sembrava essere sparita quella "cosa" ma a 15 anni è ricomparsa senza mai più andare via.
Ora sembra che riesco a controllare questo mostro, ma io so che è lì, che aspetta il momento opportuno per tornare.
Mi sono iscritta qui per trovare un supporto penso
Non saprei cos'altro aggiungere.
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