joy80

Buondì a tutti io sono 16 anni che vado da una psicologa che mi consiglia di continuo di provare uno psichiatra che mi dia come cura dei medicinali ma io continuo a dire di no. Sinceramente non credo che la medicina possa guarirmi dalla fs credo che tutto parta dalla nostra testa. Qualcuno di voi ha vinto la fobia da solo senza L aiuto di medicine?


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barclay

Secondo la mia esperienza, la psicoterapia da sola è improbabile che riesca a curare alcunché: è sempre necessario un farmaco che ti aiuti a non andare nel panico quando affronti la tua fobia.

joy80

La mia paura è di abituarmi ai farmaci.. e quando si interrompono ce la faremo senza? Io non credo


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barclay

Posso dirti solo che quand'ho cominciato con gli antidepressivi ero abbastanza disperato, un'eventuale dipendenza non mi preoccupava e, per dirla tutta, non mi preoccupa neanche ora che sto meglio.

Da'at

La fs la combatti desensibilizzandoti, esponendoti mano a mano a stimoli sempre più intensi e fuori dalla tua zona di comfort.

Però se la paura è molto radicata, anche il minimo sforzo produrrà risultanze negative, che anziché diminuire l'ansia sociale la rafforzerà. Da cui l'utilità dei farmaci.

Se sono 16 anni che ci provi con la sola psicoterapia, e la tua terapista ritiene necessario un approccio farmacologico, non dubitare e non temere, gli effetti collaterali e i rischi sono inferiori al pericolo di continuare a vivere una vita estremamente al di sotto della sua potenzialità.

Poi da soli i farmaci non possono risolvere granché, ma lo scopo è permetterti nuove esperienze, oppure di interpretare esperienze sociali già vissute con uno spirito diverso, utilizzando chiavi di lettura differenti, che potrebbero aiutarti mano a mano a sbloccarti.

joy80

Non lo so è che sono talmente abituata a vivere in questo modo che a volte mi sembra quasi normale non affrontare ciò che mi fa paura e assumere farmaci è come ammettere che esiste un problema e forse il mio problema è proprio questo non riconosco di averlo


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joy80

Il fatto è che io da sola faccio tante cose ci ho messo tanti anni X sbloccarmi da sola poter uscire interagire e lavorare per questo X me è difficile ammettere di avere un problema perché io faccio tante cose . Negli ultimi anni però ce L ho nel momento in cui io mi fidanzo ... a quel punto mi blocco e non voglio avere vita sociale con chi non conosco e appartiene alla cerchia famiglia o amici di lui. Non mi capisco nemmeno io non so nemmeno se questo è un problema o no. Com e complicata la vita


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joy80

Insomma non voglio annoiarvi con le mie paranoie ma il fatto è perché assumere farmaci quando il problema lo risolverei rimanendo single? Se io fossi da sola vivrei meglio ormai tante cose le ho superate certo non ho una gran vita sociale nemmeno quando sono sola ma almeno non devo sempre dire di no a tutto e non essere capita


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Da'at

Sei te che devi decidere se la vita che hai ti soddisfa o no.

Anche se, come forse hai già intuito, potrebbe benissimo essere un modo per non affrontare la paura del cambiamento.

Comunque, provare non costa nulla, mal che vada smetti.

barclay

P.S.— Non farti spaventare dai post sparsi qua e la su Internet secondo cui gli psicofarmaci sarebbero un complotto di Big Pharma o sugli spaventosi effetti collaterali: è vero che ogni farmaco (ed a maggior ragione quelli che agiscono sul cervello) ha i suoi effetti collaterali, ma tali effetti non sono gli stessi per tutti e non sono forti per tutti. Ricordo d'aver letto di una donna che sosteneva che lo stesso antidepressivo che prendo io e che m'ha causato soltanto dei malditesta nei primi giorni d'assunzione s'era “impadronito del suo cervello” (cit) In altre parole, non generalizzare! (cit.)

utopia?

I medicinali hanno effetti collaterali che a volte possono rivelarsi peggiori della causa per cui li stai prendendo.

Che a volte. Possono.

joy80

Ma questi effetti collaterali in cosa consistono? Non posso iniziare a prendere dei farmaci con L ansia che mi faranno male, per questo non li prendo. Sarà anche questa una patologia?


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barclay

Come t'abbiamo detto, non si può dire a priori: dipende dal principio attivo & dal tuo cervello.

joy80

Se dipende dal mio cervello allora sto messa male


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dotrue

C'è qualcosa che nn mi torna nel tuo post. Se in questi anni (16!!) hai fatto psicoterapia e hai ottenuto cmq dei risultati, xchè porsi il problema di prendere farmaci? Forse la psicologa si aspetta che tu possa fare un passo ulteriore ma contemporaneamente pensa di nn poter esserti ancora d'aiuto?
Se la tua vita rimane soddisfacente così com'è nn vedo xchè forzare, se nn è così invece è importante che tu sappia che i farmaci POTREBBERO darti una mano. Però dipende dal tipo di terapia, cioè dai farmaci usati e a che dosi: in generale nn ha senso che facciano peggiorare (anche se può succedere all'inizio) altrimenti basta toglierli e risolvi il problema.
Il consiglio che ti posso dare è cercare uno psichiatra privato se puoi permettertelo, quelli del servizio pubblico, per la mia esperienza, hanno poco tempo per starti dietro e nel dubbio se nn hanno risultati ti aumentano i farmaci sempre di più, mentri se paghi stanno più attenti al rapporto effetti collaterali/beneficio della terapia farmacologica

joy80

Perche x un paio d anni circa tre anni fa io ho fatto cose che prima sognavo e basta. Cene con amici discoteca aperitivi lavoro insomma una soddisfacente vita sociale e pensavo di essere guarita .Ora purtroppo il mio problema è che vivendo con il mio compagno sono apparse circostanze che stando sola non ci sono. Del tipo pranzo con i parenti di lui comunioni feste ecc sono due anni che viviamo assieme e io non ho ancora conosciuto la sua famiglia e nemmeno i suoi amici non ce la faccio proprio troppa ansia anticipatoria e divento così evitante. Per questo credo che la psicologa mi vorrebbe far provare una terapia con farmaci . Per riuscire per lo meno ad arrivare meno ansiosa a queste situazioni e darmi almeno la possibilità di provarci sennò la mia soluzione sarebbe solo quella di lasciare lui per non avere problemi


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Phoenix

Io non capisco come si faccia a consigliare di prendere sostanze psicoattive come se fossero caramelle, in più dicendo che curano alcunché quando ormai anche gli psichiatri più "hardcore" dicono che servono solo a tenere sotto controllo i sintomi.
Se volete essere drogati a vita fate pure, ma non mettete in mezzo gli altri.

Scusate per lo sfogo ma provando bruttissimi sintomi da sospensione al momento, mi fa rabbia che altri vengano avviati a cuor leggere verso simili cose.

Vi prego non quotatemi, non mi va di iniziare la solita discussione già affrontata mille volte

joy80

X questo io non ne prendo perché ho sempre pensato che servano solo a sentirti meno male ma non aiutano a risolvere il problema è siccome io sono ormai abituata all ansia attacchi di panico paura di diventare rossa insomma a un bel po di cose preferisco forse stare male ma non abituarmi ad un farmaco


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dotrue

Ma allora se già sai che nn vuoi prenderli forse nn ne senti il bisogno...meglio così no?
Alla fine mi sembra di capire che sei riuscita ad affrontare e vincere sfide peggiori con la sola psicoterapia (sempre se il merito è di quest'ultima)

Keith

Dici di avere problemi solo ora che sei accompagnata e devi partecipare alla vita sociale del tuo ragazzo. Ma non sarà il fatto che della vita sociale e dei parenti del tuo ragazzo non te ne può fregar di meno ? Non so la butto lì.. Poi per carità,non sono contrario ai farmaci..