Eutimil

Allora non hai bisogno del numero telefonico degli alcolisti anonimi?

Scusami, ma dimenticavo che ti devo una risposta. Ho 34 anni, sono napoletano, ma terminata l'università mi sono trasferito a Bergamo dove attualmente vivo e lavoro.
La mia difficoltà di mangiare in pubblico l'ho avvertita per la prima volta circa cinque anni fa, prima di allora avevo una tranquilla e felice vita sociale, da allora ogni pranzo/cena con altre persone che non fossero con la mia (ex) moglie o con parenti stretti si rilevava un vero e proprio incubo.
Ho convissuto con questo problema, non riuscendo a capire a cosa diamine fosse dovuto fino a che, nella sofferenza della separazione e del essere rimasto solo in una città che mi è ancora in qualche maniera estranea, ho deciso di salvare quello che mi era rimasto....me.
Ho fatto quindi ricerche su Internet fino a scoprire che quel problema assurdo che mi aveva reso una tortura la vita sociale si chiamava fobia sociale, malattia di cui prima non conoscevo neanche l'esistenza. Mi sono affidato ad uno specialista che mi ha consigliato di prendere l'Eutimil; ma trascorsi due mesi di cura, non avverto ancora grandi benefici nonostante le rassicurazioni del medico circa l'immediatezza degli effetti. Così ora che dovrei riprendere, dopo il trauma della separazione, a socializzare c'è questa maledetta malattia che me lo impedisce, visto che la vita sociale gira bene o male sempre intorno al cibo.

Non ti sembro più l'Eutimil ottimista dei precedenti messaggi?
Allora conculdo così: in questo brutto momento della mia vita ho avuto comunque la fortuna di conoscere voi! (così va meglio? )

Perchè ora non parli un po' di te e dei tuoi problemi?

Ciao.

alligali

Ciao Erica,
ho letto ora il tuo messaggio..grazie del benvenuto e in bocca al lupo per il tuo progetto.

C'è gente che parla e dice tutto quello che le viene in mente..
gente che parla e si ascolta parlare..
io mi ascolto pensare a cosa dovrei dire e poi sto zitta :roll:

ciao .

Eutimil

Ciao Aligali , a mie spese ho scoperto che da sole la forza di volontà e l’impegno non bastano ma, come per tutti i problemi che riguardano la psiche, sono necessari anche uno specialista ed una cura farmacologica ad hoc che vari da soggetto a soggetto. E’ senz’altro vero però che tanto la volontà che l’impegno rappresentano un punto di partenza imprescindibile in mancanza del quale medici e farmaci ci possono fare ben poco. Io ci aggiungerei nella formula vincente, a costo di risultare ripetitivo a chi già letto miei precedenti post, anche un pizzico di ottimismo che aiuta a superare, visto la durata media della malattia, gli inevitabili momenti di sconforto e di frustrazione.
Ti va di raccontare quale situazioni in particolare ti hanno portato a ritenere che soffri di fobia sociale e non solo di un’accentuata timidezza?

A presto!

Eutimil

Ciao Erica, pensavo ci avessi abbandonato , all’appello manca ormai solo Adam; mi raccomando continua a scrivere i tuoi papiri 8O , che sono sempre piacevoli da leggere.
Mi congratulo con te per la tua scelta di riprendere la vita universitaria, ti servirà molto e non solo per il lavoro, ma soprattutto perché rappresenterà per te un importante banco di prova, che ti aiuterà non poco nel superamento delle problematiche tipiche di chi soffre la fobia sociale; oltretutto hai scelto una materia che mi ha sempre appassionato, tra le università frequentabili avevo preso in considerazione anche quella di Psicologia, però poi la scelta è ricaduta su Economia e Commercio; comunque se ti serve qualche consiglio da un vecchio studente universitario fai pure :!: . Buon studio e, a proposito, se trovi un testo interessante me lo dici?
Altrettanto incoraggiante per la tua guarigione è il ricorso alla psicologa, sei hai la pazienza e soprattutto la voglia di farlo, ci tieni aggiornati sui contenuti degli incontri e sui tuoi progressi?

........Anche il mio post un papiro......fosse una malattia contagiosa? :wink:

Erica

Ciao Eutimil, ma come cavolo ci riesci????

Ogni volta che leggo i tuoi post mi sale su un buon umore che mi allieta l'intera giornata....fra l'altro non ve l'ho detto finora ma io sono in malattia per colpa di una brutta crisi asmatica con la quale ci stavo rimettendo anche le penne!! Sarà stato forse l'episodio che mi ha fatto capire che sto veramente buttando via la mia vita!!!!!

Cmq ritornando a quello che volevo dire, ti volevo ringraziare per la grinta della tuo messaggio e per i tuoi consigli che terrò sempre con me qui nella tasca dei miei pantaloni e che tirerò fuori al momento del bisogno :wink: ....
....non nego che sono terrorizzata da questa mia scelta, il dover affrontare l'ambiente univesitario sia dal punto di vista dell'impegno che dovrò metterci, sia per tutto quello che riguarda le mie problematiche mi paralizza ogni forma di pensiero, ma ho deciso che voglio per lo meno provarci, e credo, per la prima volta nella mia vita, di non essere mai stata così convinta!!!!


Cmq sicuramente vi terrò informati su tutto, anche per quanto riguarda le mie sedute terapeutiche, e altrettanto con certezza ti chiederò consigli carissimo Eutimil, anche perchè credo di aver scoperto di non aver mai avuto un metodo di studio valido, quindi iniziando l'università è come se incominciassi tutto per la prima volta, ma ti assicuro che è un'esperienza che voglio gustarmi appieno!!!!!

Sono molto emozionata!!! :P

Per concludere ti dico che anche i tuoi post sono piacevoli da leggere!!!!
Oserei dire anche molto ben scritti...non sono confusionari come i miei ehheeh :lol:


Un abbraccio a tutti

alligali

ciao eutimil!
In effetti non ho la certezza che si tratti di fs; ma dei buoni motivi per sospettarlo. Ho un ragazzo fantastico, vado all’università, appena posso faccio sport in montagna…pochi amici ma, insomma, le cose non vanno male!
Nonostante questo continuano a succedermi cose strane.
Per esempio; devo discutere un lavoro di gruppo davanti a una classe in cui ci saranno sì e no dieci persone e inizio a impappinarmi, a confondermi e alla fine passo la parola agli altri perché non riesco a continuare.
Oppure: se devo fare una gita in montagna con gente nuova passo la notte prima a angosciarmi e cercare una scusa per non andare; vale lo stesso per le cene con parenti che vedo poco.
Lunedì mia zia da una cena di pre - Natale e miei continuano a fare pressione perché vada. Mi viene male solo all’idea. :?
Però non ho i classici sintomi come tremori, rossore ecc..a dire il vero il mio ‘sintomo’ principale è il mutismo, sono molto seria e rigida quando sono in imbarazzo.

Per quanto riguarda il tuo discorso sul fatto di migliorare da soli penso che il ragionamento sia giusto perché io passo un sacco di tempo a pensare a mille modi o strategie per cambiarmi ma alla fine resto sempre uguale.

Buon fine settimana a te e a chi legge. Ciao!

aperonzolo

io ti ho letto.
buon fine settimana anche a te

bleed

ciao alligali
se vuoi puoi provare a fare un test, per vedere se la tua è fobia sociale o no...cmq non è un test affidabile al 100% ..potresti andare da uno psicologo per parlare di questa tua timidezza :wink:
Da quello che scrivi, credo che i tuoi problemi siano facilmente risolvibili! :wink:
ah dimenticavo, il link del test è questo:

http://www.benessere.com/psicologia/fobia_test.htm

facci sapere che punteggio ai fatto se vuoi :wink:
a presto!

Eutimil

Ciao Alligali........Aligali.......Alligalli (figlia di Edoardo Vianello? 8O ) anche se so che per la legge dei grandi numeri riuscirò prima o poi a scrivere correttamente il tuo nickname mi confermi per favore quello giusto, visto che all’inizio avevo una certezza poi l’ho persa trovandolo scritto in almeno due forme diverse nei tuoi precedenti post?
Come Bleed ti consiglio il test sulla fs, che anch’io ho fatto tempo fa, e come ha già fatto lei ti suggerisco di non attribuirgli carattere di scientificità, visto che le domande che lo compongono riguardano paure che, bene o male, hanno tutti, anche coloro che non soffrono di fs; quindi non farti condizionare e non far vacillare le tue convinzioni se ti esce un punteggio alto. Per la cronaca a me ne è uscito uno che, se lo avessero messo in palio, avrei vinto l’orsacchiotto di peluche.
Spero tu possa trascorrere lunedì comunque una serata tranquilla a casa di tua zia (sorella di Edoardo Vianello?); a proposito, per evitare situazioni di mutismo, evita di arrivare a dover dire la tua prima parola in situazioni particolari, esempio a tavola, ma incomincia a parlare appena vedi i tuoi parenti dicendo anche le cose più ovvie e banali (il Natale, il tempo, il caro-vita, l’assenza delle mezze stagioni) al punto da sembrare addirittura logorroica, vedrai che non sarà più notato il tuo successivo eventuale silenzio a tavola o comunque ti sentirai meno in ansia, e caso mai ti chiederanno in ginocchio di star zitta. :wink:
Per concludere, visto che abiti a Torino, città famosa tra le altre cose per il Museo Egizio, secondo te possono essere interessati ai papiri miei e di Erica?

ciao :!:

Eutimil

Bleed, non puoi più fingere!..... Sei davvero leghista!!
Non si spiegherebbe altrimenti che non hai risposto a ben due miei messaggi indirizzati a te. Il primo in cui, con il tuo silenzio, hai decretato la prematura morte dell’eroe partenopeo (quanto è vero che se ne vanno sempre i migliori!), il secondo in cui raccontando, su tua richiesta, la mia storia ho dovuto inevitabilmente confermare le miei origini napoletane, determinando così ancora il tuo silenzio.
Abbandona Bossi!! Almeno tu che sei di Macerata!,......che già non mi sento tranquillo circondato come sono da padani 8O (Erica/Milano, Adam/Milano, Alligali/Torino).

Ciao a tutti !!! (padani compresi :wink: )

aperonzolo

ho fatto il test e ottenuto 48 punti,e voi?

Erica

io ne ho fatti 39 di punti....

.....Eutimil aggiungi alle tue paure la fobia dei padani!!!! :twisted: :wink:

Eutimil

io ne ho fatti 40..... come vedi Erica, i napoletani fanno sempre meglio dei padani :twisted: :wink:

Ciao e buona domenica :!:

aperonzolo

io sono padano

bleed

Ciao Eutimil ahaha ti riconfermo subito che nn sono leghista :lol: eheh
Scusami per non averti risposto, cmq il tuo post l'ho letto :wink:
Secondo me dovresti cercare dentro di te la causa o le cause della tua fobia...c'è sempre una causa, anche se non la si vede.
Lo psicologo potrebbe aiutarti in questo..
ps. l'eutimil l'ho preso anchio, agli inizi...a me non ha dato nessun risultato, infatti poi ho dovuto cambiare farmaci :roll:

pps.: dopo aver postato il link del TEST sulla fobia sociale, mi è venuto in mente che potrebbe essere una buona idea raccogliere i ns punteggi... :wink:
farò un nuovo topic sull'argomento, aderite numerosi!! :wink: :wink:

Erica

:evil: :lol:

uhm se vproprio lo vuoi sapere sono più meridionale io di te carissimo Eutimil! :wink:

Eutimil

W ERICA!!!!!!!

........allora vuol dire che l'intelligenza si dimostrava facendo un punteggio minore, ecco perchè noi da meridionali abbiamo fatto un punteggio inferiore a quello del padano Aperonzolo!

P.S. Aperonzolo,non prendertela, si scherza :wink:

alligali

Ciao Eutimil!

Ho fatto il test e ho preso 37, sono dentro per un punto, porca miseria! :evil:
Grazie per i consigli per sta sera, per ora sono ancora abbastanza di buon umore, mi sto esercitando a controllare quello che provo e non scompormi più di tanto se mi accorgo di avere fatto o detto una scemenza..(esercizi fatti durante le compere dei regalini di Natale, vabbè...no comment..)

Nel continente Nero
alle falde del Kilimangiaro
ci sta un popolo di neri che ha inventato tenti balli
più famoso è l'alligali
alligali....

e con un nick del genere mi metti tra i padani?!

Ciao anche a Aperonzolo, Bleed e Erika!!

Boy

Ciao ragazzi/e io sono nuovo, sono un ragazzo di 21 anni. Ho appena fatto il test: 26. In ogni caso, test o non test, io un problema ce l'ho. Si tratta del mangiare in pubblico. Sono costretto a scendere nel dettaglio per spiegare che, per fortuna, la mia "fobia" del mangiare in pubblico è piuttosto limitata. Non ho problemi al ristorante, non ho grossi problemi se sono con sconosciuti. Il problema è molto limitato, ma non meno importante. Limitato perchè sorge solo quando sono A CASA DI ALTRE PERSONE, a mangiare. Lì mi viene un blocco tremendo, come quello descritto da voi, si inizia con un calo drastico dell'appetito che si trasforma in pochi secondi in una impossibilità di ingerire qualsiasi cosa, fino all'immediato senso di vomito. Ho cercato di isolare il problema e capire in quali condizioni si presenta, e ho proprio capito che il problema non sono le persone che possono essere presenti, ma il fatto di essere a casa loro a mangiare qualcosa che loro hanno preparato. Forse è perchè ho l'inconscio timore che mi sia dato da mangiare qualcosa che non mi piaccia e quindi sarei in imbarazzo a doverlo rifiutare, non lo so, ma fatto sta che se riuscirei senza problemi a mangiarmi una pizza o un piatto di spaghetti al ristorante con le persone X, Y e Z, se dovessi mangiare con le stesse persone ma a casa di una di loro, avrei con grossa probabilità il blocco dell'appetito.
Fino a due giorni fa pensavo fosse una cosa praticmente solo "mia", ma da quando ho scoperto questi siti sulla fobia sociale, ho capito che non sono l'unico a soffrire del problema. Ora vi spiego qual è il problema che mi attanaglia questi giorni. Sono fidanzato, e da tempo (oltre un anno) i genitori della mia ragazza mi invitano a pranzi e cene in casa loro, io mi sono sempre rifiutato con delle scuse. Ovviamente non ho nulla contro di loro, anzi apprezzo la gentilezza, so bene che il problema è mio. Però il solo pensiero di sedermi alla loro tavola e iniziare a mangiare mi provoca il terrore che succeda quello di cui vi ho parlato: il blocco. Solo una volta sono riuscito ad affrontare la cosa con successo. E non è un caso che ho accettato l'invito: l'intenzione era quella di trovarsi a casa loro, andare a prendere la pizza da asporto e mangiarsela a casa. Ci sono andato, problemi zero assoluto. Perchè? proprio per quel motivo, il fatto di andare a prendere la pizza, era x me come una garanzia del fatto che quell'alimento, preparato da altri, mi piacesse. Se mi avessero detto vieni qui che mangiamo la pasta, il secondo ecc ecc non sarei riuscito. Ne ho parlato alla mia ragazza di recente, che non avendo lei stessa questo problema, nè potendo capire realmente cosa significhi, mi ha semplicemente detto che la colpa è mia, che è tutta una invenzione mia sostenendo che me ne frego dei suoi genitori, che non apprezzo la loro gentilezza. Potete immaginare come mi sento. Il punto è che sono stato invitato per la prossima settimana a cena e ormai sono con le spalle al muro: se invento una scusa, spostano la cena al giorno dopo. Se ci vado, so di per certo che mi succede e mi viene il blocco e starei da cani. Vi prego datemi qualche consiglio sono in crisi!!!! Potessimo andare al ristorante.... a costo di offrire io per tutti, ci andrei al volo, ma non se ne parla: la cena è là in casa loro e da lì non si scappa!

Un saluto, disperato!

Boy

Erica

Che strana la fobia di cui parli.....ma poi non capisco una cosa, come fa a non succederti col cibo che ti preparano al ristorante?!... li hai meno garanzie che quello che ti viene proposto non sia "contaminato".....
Cmq l'unico consiglio, ahimè, che ti posso dare è quello di provare a parlarne con qualche psicoterapeuta.....ma occhio anche con gli specialisti bisogna stare bene attenti a fare una scelta ponderata e giusta per le proprie esigenze in primis di essere umano e poi in base ai propri sentimenti....se andate sul sito scritto sotto e ve lo girate "tutto" capirete di cosa parlo!!!!


http://www.psicoterapieoggi.it/home.html

io ho scritto alla Dottoressa Egle Carlo (fondatrice del sito) sul forum e mi ha anche risposto, è una psicoterapeuta e "opera" a Milano, mi sembra molto seria e le cose scritte sul suo sito sono molto interessanti....fra le altre cose ha anche scritto due libri, che non ho ancora comprato, ma che credo meritino di essere letti!

P.S. in bocca al lupo Alligali per questa sera, vedrai che non sarà impossibile farcela!!!! :wink: