Jack Dundee 987

Ultimamente quando vado al supermercato compro sempre meno prodotti perché ho l'impressione che tutto costa troppo.
In questi ultimi tempi mangio quasi esclusivamente prodotti del mio orto, ad esempio in questo periodo ho grande disponibilità di insalata, verze, porri ed inoltre ho 6 galline che mi producono le uova.
Inoltre ho uno zio che mi fornisce i salami e ogni tanto mi da anche qualche coniglio.
Vorrei però trovare un modo per risparmiare ulteriormente anche perché sono intenzionato a ritirarmi dal mondo del lavoro.

C'è qualcuno che sa se è possibile mangiare con massimo 100€ al mese?

Keith

Si è possibile mangiare con 100 euro a settimana, si, anche 70 se ci si impegna.

Scherzo. Io spendo troppo, lo so, però non credo che ce la si fa con 100 al mese. Poi dipende, da cosa mangi, quanto mangi. Tipo io mangio tantissimo. Se bevi alcolici, etc.
Penso che ognuno ha la sua cifra.

zoe666

io spendo una 30ina di euro a settimana, quindi son poco oltre i 100 euro mensili, ma con qualche accortezza e poca pigrizia ci si riesce.
A parte che uso la lidl che ha costi bassissimi e prodotti di buona quantità, e anche tantissima roba vegan a costi bassi.

Poi cucino molto e congelo, e questo aiuta tanto a ridurre i costi.
M ritengo che chi consumi centinaia di euro alla settimana per la spesa sia solo qualcuno che compri solo robe già pronte, che non guardi le etichette ( anche solo il guardare lo stabilimento di produzione, tanti prodotti son gli stessi, solo che si tende a comprare la marca famosa non sapendo che c'è lo stesso prodotto nella marca sconosciuta ) e che sia molto pigro, alla fine.

un_lettore

Jack ... Ti stimo per le tue intenzioni all'autosufficienza ...

Ti scrivo quello che farei io (e che forse farò ma in un momento successivo della mia esistenza, non ora):

mettiti seduto con carta e penna

fai una bella distinzione, calma e ragionata, tra le cose superflue e quelle non superflue, quindi le cose a cui puoi rinunciare e quelle che invece sono necessarie.

Poi fai una ulteriore suddivisione che riguarda soltanto le cose NON necessarie: quelle che vorresti mantenere (perché l'uomo non vive di solo pane, diceva qualcuno) e quelle che invece puoi lasciar andare.

Dopodiché prova ad esempio a imparare a farti il pane in casa, i biscotti, e tutte le tecniche di conservazione degli alimenti (salamoia, sotto aceto, sotto sale ...).

Io sto seguendo questi argomenti da un pò di tempo, ormai. Su youtube ci sono diversi canali di persone che stanno cercando di vivere in tutto o in parte fuori dal sistema, e dai loro video si imparano tante cose, o comunque c'è materiale per una riflessione.

Già il fatto che tu abbia un orto è un grande vantaggio. Io faccio sempre il tifo per te, comunque.

Purtroppo non posso comunicarti privatamente i nomi di quei canali, che vanno assaporati lentamente, metabolizzati, anche visti e rivisti, comunque se cerchi cose tipo "case nel bosco" "autoproduzione" finisci sicuramente in mezzo ai canali che seguo anch'io, più altri canali che ho visto di sfuggita.

Per ultimo, ti consiglio di cominciare ad informarti sulla tecnologia fotovoltaica (cioé pannello - inverter - regolatore di corrente - batterie di accumulo - tipologia di batterie) ... Per poter arrivare a realizzare un giorno un impianto OFF-GRID cioé staccato dalla rete e indipendente.

Estraneo

Lost

Anch'io temgo orto e galline non tanto per risparmiare ma per mangiare roba buona sana e biologica

un_lettore

Gran bella cosa di questi tempi Lost ...

Abbiatene cura ...



Estraneo

Barracrudo

Il peggio deve ancora arrivare.. viviamo tempi duri .. vorrei tornare agli anni 60-80 gli anni di oro in Italia.. niente smartphone .. niente social..tanto lavoro..
Penso che i prezzi continueranno ad aumentare in modo costante da qua nei prossimi anni e forse nel prossimo decennio.. hanno già detto arriveranno altre crisi climatiche e un altra crisi sanitaria sicuro.. tutto secondo i loro piani.. e i prezzi delle materie di prima necessità continuerà a salire.. la soluzione non la conosco .. siamo nell' merda

vikingo

L'inflazione e alta nel cibo io con 300 ci faccio un mese.ho una dieta specifica e alimenti selezionati..anche per problemi di reflusso e stomaco lasciati dal covid.in futuro tornerò ad aggiungere qualcosa ogni tanto se lo stomaco consentira

Barracrudo

Vikingo io mangio come due donne adulte.. ho fabbisogno calorico troppo alto.. i miei pochi soldi vanno via in affitto e cibo e macchina .. devo mangiare come due persone .. sn nato alto e come un handicap ..faccio lavoro manuale .. e mi alleno .. se voglio curare un po' l estetica e l armonia x come sono fisicamente devo essere circa 100kg
Abb puliti

Pablo Escoalbar

spendo 250 euro al mese, è da anni che non compro qualcosa di pronto, sto attentissimo, mi sbatto andando in 3 supermercati diversi per prendere le cose migliori a qualità/prezzo di ognuno, tutto ciò che posso lo compro fuori dal circuito della grande distribuzione, direttamente da chi produce. Il costo del cibo dipende molto anche da dove abiti.

zoe666

sarei curiosa di saperne di più, del tipo, in che supermercati vai? di norma che tipologia di prodotti prendi? vivi da solo? io ad esempio se facessi la spesa alla coop o alla conad ogni settimana spenderei 60 euro a settimana, in quanto sono supermercati carissimi.

gaucho

Compro solo roba base

Pasta integrale, riso, petto di pollo, passato di verdure congelato, yogurt bianco, stevia, mozzarelle, formaggio grattugiato (formato famiglia lo metto in freezer), energy drink zero a 63 cent, grissini, muesli grezzi integrali, the deteinato, miele, barrette proteiche a volte, cialde del caffè, sugo di pomodoro, tonno, frutta

A volte cedo e magari prendo del gelato in vaschetta

Tutto il meno costoso che trovo (€/kg o €/l)

Più o meno questo in repeat

Pablo Escoalbar

sì vivo da solo, lidl, eurospin e un alto supermercato di fascia medio-bassa non molto diffuso in Italia. Di norma prendo i prodotti che costano meno, tranne quelle cose (non molte) per cui prendere la più economica vuol dire mangiare tumore. Le proteine animali le compro esclusivamente dai produttori, anche i cereali e i legumi. Per la frutta e verdura quello che riesco.
Conta che dove abito io gli stipendi sono alti ma anche il costo della vita, credo che la differenza di spesa sia dovuta principalmente a questo.

zoe666

non so bene i costi, ma forse la differenza sia anche comprare i prodotti animali direttamente dal produttore.

Pablo Escoalbar

sì, anche quello incide, ma comunque alcuni costano meno che al supermercato

Warlordmaniac

Dundee, scarica Too good to go e vedi se nella tua zona ci sono negozi affiliati. Se ci sono rosticcerie o supermercati che svendono quello che stanno buttando, ti puoi aiutare in quel modo. Tieni conto che la roba comprata ti costa un terzo, secondo regolamento.

La maggior parte dei negozi danno pizze e prodotti di pasticceria, quelli sono meno utili, perché da solo ti fai una scorpacciata di schifezze. Ma non sono solo bar o pizzeria, magari hai a disposizione l'ortofrutta, o un minimarket.
Ovviamente tu non decidi che cosa avanza, ma solo il quantitativo di spesa.

Barracrudo

Zoe un uomo in media mangia 2 volte quello che mangia una donna media x restare in peso forma... A dire il vero se considero la mia ragazza io rispetto a lei mangio 3 volte tanto le sue calorie...
Se aggiungi il fatto che oggi un uomo deve cmq allenarsi e nn essere un ruscello puoi arrivare tranquillamente a mangiare 2,5 volte quello che mangia una donna... Sono alcune de le sfortune di nascere uomo.. x questo ho sempre detto che gli uomini dovrebbero pagare la metà al supermercato xké hanno un fabbisogno calorico maggiore solo xké nati uomini .. e poi va bè fanno quasi tutti i lavori manuali e sono più alti nel 90% dei casi delle tipe...
Ci vorrebbe una carta sconti .. ma e utopia.. quindi mi arrangio sto zitto e metto metà stipendio in cibo cosa posso farci

Quello che dico e che inutile paragonare spesa uomo a spesa donna.. come e inutile paragonare spesa cosmetica uomo vs speca cosmetica e parrucchiere e unghie donne ...

Qwerty

Più che carta sconti io direi di dare olio e pasta di cittadinanza a chiunque non riesce trovare lavoro o fa lavoro manuale.

Barracrudo

Io voglio la carta sconti sui beni prima necessità alimentari in quanto sono nato uomo .. come le tipe vogliono gli assorbenti del governo io pure sono d'accordo con loro.. vanno aiutate nn hanno scelto di nascere donne o uomini.. nn e colpa di nessuno ma se si vuole la parità bisogna venirsi in contro su tanti aspetti ...
Io sono sincero provo un po' di invidia quando vedo quelle donne magari 1.65 circa .. che pesano neanche 70 kg.. guardo quello che gli basta x essere sazie e in salute... Nn mi nascondo provo un po' di invidia.. io sono 190.. x 100 kg.. faccio un lavoro manuale e mi alleno 5-6 volte a settimana... X fortuna adesso faccio attività anaerobica ma se faccio attività aerobica dovrei mangiare x 4 persone

Qwerty

Io sono di altezza media e di corporatura media, ma anche io per mantenere peso devo mangiare, ma siccome molte cose non mi piacciono devo prendere robe buone ( che sono più costose) per riuscire mantenere sto peso, quindi anche a me spetta carta sconti? O a tutti che rischiano dimagrimento per colpa di genetica o a nessuno. Olio e parta gratis potrebbe essere un buon compromesso per chi deve mangiare di più.