MENTE94

allora stavo sul pc improvvisamente mi e venuto una sensazione di paura poi quando mi e passato mi e venuta una sensazione di stanchezza e sonnolenza e per un attimo mi sono sentita senza energie poi mi e passato tutto e la giornata e continuata normalmente

Intotheball

Quando in chat ti dicevo della respirazione... era pertinente, si chiama respirazione diaframmatica e per quelle piccole situazioni funziona...

MENTE94

a si grazieXD

Dottore Malato

Beh, se è un caso isolato non ha senso "disturbare" il dottore...e più che altro disturbare te stessa! Se il caso si ripete prova E TI CAUSA MALESSERE PSICOLOGICO prova a risolverlo. Chi sono le persone adatte? Passa prima dal medico di famiglia, probabile - ma non sicuro per niente - che possa mandarti da uno specialista (psicoterapeuta?).
Facci sapere e ripeto: se è un caso isolato non badarci, a volte il corpo umano e la mente "crashano".

Bender

Potrebbe essere utile sapere cosa stavi facendo al pc, Su che siti stavi navigango, ecc...

mattia pascal

ciao mente, sembra un piccolo attacco di ansia, può capitare, l'ansia ti stanca e ti fiacca, fino a farti provare sonnolenza, stai calma e come ti ha detto un utente qui sopra prova a fare dei lunghi respiri.
io personalmente quando mi succede oltre a respirare dico: IO STO BENE, io sto ben, io sto bene, ...lo ripeto finchè non si attenua, può sembrare una cosa strana parlare da soli e autoconvincersi di stare bene, ma a me ha funzionato proprio martedì avevo un'ansia pazzesca e si è un po' attenuata.

MENTE94

eghm no IL PROBLEMA CHE SOFFRENDO DI ATTACCHI DI PANIKO CI SONO GIORNI CHE DOVREI STARE BENE E invece no nel senso ho dei sintomi che tutte le settimane cambiano certe volte mi possono venire di sera certe volte di pome anche se e più difficile che mi vengano di pomeriggio lattacco vero e proprio mi viene una volta ogni 3 mesi come se mi viene quando raggiungo un picco e l attacco e una valvola di sfogo kosi mi a detto il mio psicoterapeuta pero non si capisce perché mi vengano ...bender ero sul pc su Google ad ascoltare musika tu sarai uno ad andare su siti porno non io ...

The_Sleeper

uscita infelice onestamente
Per il resto mi accodo a quanto detto da altri, se rimane un caso isolato bene altrimenti parlane meglio col tuo psicoterapeuta.

Dottore Malato

Ah, ma se vai già dallo psicoterapeuta chiedi a lui: qui sul forum non ti possiamo aiutare di più. O meglio: scrivi quanto vuoi, se il benvenuto/a anche perché le riflessioni che fai qua possono essere portate nello studio dello psicoterapeuta.
Perché questa reazione? Io quando ho letto la "domanda" di Bender avevo pensato «esatto: magari aveva musica "triste", oppure leggeva di malattie o le solite tragiche tragedie dei telegiornali». Sdoganiamo la pornografia (se non diventa patologica): io stesso ora avevo intenzione di masturbarmi, ma devo cercare delle cose mediche per un dito del piede prima visto che domani dovrò parlare con un fisiatra. Che c'è di male: mi masturbavo da 12enne, mi masturbavo con la ragazza e - ma guarda un po' - mi masturbo e mi masturberò ancora (e con video che vanno oltre alla pecorina e al missionario...di un bel po'!). Chiuso l'o.t. piccante.

MENTE94

u.u ma che vuol dire qua ognuno scrive le propie esperienze certo che vado dallo psicoterapeuta se no manco ci andrei che dici? e poi io o risposto cosi a bender perché manco lo conosco quindi le vostre battutine tenetevele x voi..

Loner

Mah.

Dottore Malato

Incomincia a lavorare sull'umiltà e l'educazione Mente94, altro che attacchi di panico. Quattro calci nel sedere ti ci vorrebbero, altro che! Se fossi capitato a casa mia altro che attacchi di panico... Stampa e porta questo thread allo psicologo e chiedi lumi, se hai le gonadi!
Non ti chiedo nemmeno di chiedere scusa a tutte le persone che si sono PREOCCUPATE per te, abbiamo già capito che tipo sei. Vergogna.

The_Sleeper

sì vabbhè ciao, ad una reazione infelice tu ne fai seguire una pure peggiore.

Comunque, Mente 94 ti si faceva notare che la reazione che hai avuto nei confronti di Bender, il quale chiaramente nel messaggio non alludeva a nessun doppio senso, è stata piuttosto sgarbata.
Sarebbe bastato un semplice scusa per chiudere la cosa, probabilmente.

Dottore Malato

Pure peggiore...suvvia! Era detto tutto metaforicamente, non mi permetterei di dare un calcio nemmeno ad un pallone, SIA MAI! Anche l'anatomia era ovviamente metaforica (ma ho capito lo scherzo eheheh).

Confermo però il fatto dell'educazione: non ha senso lavorare su presunti attacchi di panico, c'è dell'altro da fare prima (ammesso non si stia già agendo su quel fronte). Ed è evidente.
Siamo in un forum dove nessuno è tenuto a dare una mano a nessuno e si prendono pure parole? E non tanto riferito a me, ma ad altri utenti. Non tollero la mala educazione e l'ho esternato. Ribadisco - e non stavo scherzando - che è meglio stampare l'intera discussione e portarla allo psicoterapeuta se veramente si vuole andare dallo psicoterapeuta per RISOLVERE. Se mi permette, Mente94, di consigliare (e sono consigli, mica ricette mediche), oserei dire che il thread è stato di GRANDE aiuto perché ha fatto trasparire un lato del carattere che andrebbe (condizionale!) raffinato che magari non era chiaro. Rinnovo quindi il consiglio di stampare la discussione e portarla al dottore per capire dove s'è sbagliato e come si può aumentare la capacità cognitiva con altre persone all'interno di una discussione. Per l'amor di Dio, è evidente che non è modo di fare! Qui chiudo perché non vorrei rimanere O.T. (e ripeto: è un off topic che forse ci sta, perché il problema è altro e forse gli attacchi di "panico" sono una conseguenza di alcuni atteggiamenti; IO - e parlo per me - farei presente al doc).

Ichnos

Tre lettere che significano tanto...

MENTE94

e inutile non rispondo più perché tanti scrivono solo per farmi innervosire e putroppo la gente invece di aiutare scrive solo per fare innervosire o provocare sensazioni negative e inutile io ho risposto dottore tu allora scrivendo cosi fai peggio di me laltro ha scritto cosa sto cercando ma che vuol dire? scrivo quello che ho e quello che mi succede e tu perché stai qui a giusto per far inkazzare le persone ma andate vaa....

MENTE94

x me invece alludeva tutta sta confidenza ma chi lo conosce nn io ....quindi nn amo le battuttine soprattutto se me le fanno persone che nn mi conoscono

MENTE94

ma tu nn puoi dire che non ho umiltà ho che nn o educazione ma mica mi conosci ma come ti permetti preferirei che non rispondessi più alle mie domande o di rispondere solo se anche tu soffri di attacchi non x dirmi impara lumilta e leducazione ma chi ti conosce...

MENTE94

sono stata sgarbata perché io lo letta cosi come se alludeva a qualcosa e comunque dovrebbe rispondere lui nn gli altri che si intromettono solo per fare casino e fare innervosire la gente

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