Inosservato

vabbè dai, l'hai sparata grossa
lo sanno tutti che nel nord europa non è che non siano ossessionati dalle mode, è che proprio sono geneticamente incapaci di vestirsi bene
i tedeschi hanno una ossessione per le camicie a quadrettoni, ci vanno pure a dormire con quelle
non parliamo dei bermuda a quadrettoni che il tedesco indossa in vacanza
non sto parlando per sommi capi o generalizzando, qui è provata scientificamente come cosa, parliamo di percentuali del 100%, non esiste un uomo tedesco senza quadrettoni, sfido chiunque a trovarne uno, uno solo

zoe666

Calla screziata

Chiudiamoci in un eremo e dipendiamo solo da noi stessi.

cancellato13248

Se solo si potesse smettere di pensare a come sistemare se stessi ... E un grosso peso che toglie tempo ai problemi esterni.

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Io voglio capire una cosa:
definirsi insicuro, senza rispetto di sé, etc. etc. sono parole vuote?

No perché sembra che non significhino un cazzo quando invece sono tutto.

Non capisco

Sembra che venga detto così, per connotarsi, poi sempre 'ste parole che sembrano uscite da un depliant sull'autostima, ma invece il punto è proprio quello e non so come indicarlo.

Continuo a ripeterlo ma mi sembra che la cosa non venga raccolta.

Non si possono fare piani in queste condizioni.

Quello che voglio capire è: ci muoio così? Ora che vedo la situazione con chiarezza, come faccio a diventare altro se sono questa persona?

E poi questo è un topic anche per chi si sente come me, per chi si dibatte in questa condizione, per chi ha capito chi è e che non si tratta di fare questo o quello.

Per chi ha capito che da qui in poi o si cambia o non si può fare niente.

utopia?

Sono parole vuote per chi non attribuisce a tali parole lo stesso significato che attribuisce ad esse chi le usa.

Volontà.

Inosservato

bentornata

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Avere il terrore di incontrare i propri amici, i propri parenti, di conoscere persone nuove, di uscire di casa da soli, di inserirsi in un contesto, di intrecciare legami... E questa paura deriva direttamente dalla consapevolezza di come conduco i rapporti.
Dal mio essere completamente condizionata all'altro, dal mio non saper porre dei limiti (perché non mi rispetto!), dal mio essere oramai talmente carica di rabbia che alla prima frase storta mi infurio, dal fatto che non sono capace di rendermi impermeabile a nulla e che tutto mi ferisce, ed ora non ho più voglia di stare con gli altri e il pensiero dei rapporti che ho sospeso mi tormenta nei sogni perché non ce la faccio ad affrontarlo ma mi presenta il conto lì; sono sottomessa, passiva, non so affrontare gli altri né so arginare l'insicurezza altrui quando mi viene scagliata contro, né so reagire ad un sopruso o ad una maniera di fare imprevedibile o invadente o carica di confidenza eccessiva, come i grulli mi sono fatta incantare da persone che poi si sono rivelate tigri di carta, sono sempre stata precisamente l'amica e la confidente perfetta di persone narcisiste e anaffettive, e comunque il mio non saper deviare dallo status quo non ha aiutato né me né loro, io però ne sono uscita peggio perché mi sono affossata sempre di più e ora non riesco e non voglio più accettare di fare un passo indietro, la corda si è spezzata.
Non accetto più nulla. Proprio perché non posso più permettermelo.

Così ho esaurito la capacità necessaria in un rapporto di farsi indietro, di mettersi da parte per un momento e accogliere l'altro.Questo perché il mio mettermi da parte è la mia condizione esistenziale, non è stato un atto d'amore in un momento preciso del rapporto con l'altro. Questo è.

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Sto parlando di me ma la risposta che inseguo è: da dove si ricava il rispetto di sé stessi? Come si supera questo terrore? Come si fa a sentirsi importanti tanto da doversi adoperare per stare meglio?

Mi sembra di stare ad aspettare qualcosa, una speranza, un'intuizione.

Ma soprattutto come si fa a riparare qualcosa di danneggiato? Io ora sento che alla prima cosa storta crollerei, e la vita è piena di cose storte. Che si fa?

Ma le persone insicure e che sentono di non avere rispetto di sé che mi stanno leggendo ora come campano?

Inosservato

mavalà, che vuoi cambiare, ce la fai tranquillamente anche essendo così, è solo che ti credi più debole di quello che sei

io sono in piedi al bordo della piscina, poi mi butto in piscina, sono tutto bagnato, ma son sempre io, c'è chi è più sensibile all'acqua fredda o calda, e questa cosa non potrà mai cambiarla, ma può allenarsi a resistere oppure con l'esperienza sapersi trovare le piscine adatte, con l'acqua alla temperatura giusta*




*e qui un inserto, spesso si crede che la temperatura dell'acqua debba essere assimilata a quella esterna....ERRORE!!!
il nostro corpo è caldo, almeno 36 gradi, ciò vuol dire che con l'acqua a 25 gradi si gela!!!
perciò cari fenomeni che stabilite le temperature delle piscine dovete capire che sotto i 28 gradi è fastidiosissimo fare il bagno, perlomeno per me
so di essere sopra la media come sensibilità al caldo/freddo ma questo non vuol dire che uno debba rischiare la morte ogni volta che entra in acqua

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Si dà per scontato che tutti sappiano nuotare.
Una persona che non sa nuotare e magari nemmeno lo sa o non ci fa caso perché ha sempre avuto il salvagente (anche se con una ciambella stretta attorno alla vita non ci si muove proprio da dio), nel momento in cui il salvagente si sgonfia o scivola via si rende conto di non saper nuotare e che senza salvagente colerebbe a picco.
Ecco il punto di non ritorno. Il mio salvagente s'è sgonfiat e pure se qualcuno me ne lanciasse un altro non cambierebbe la consapevolezza di non saper nuotare in un mondo d'acqua.

Comunc basta co 'ste metafore natatorie, la realtà l'ho descritta e se non si capisce pazienza.

eVito Corleone

S'attaccano.

zoe666

in realtà se stessero ferme e tranquille riuscirebbero a galleggiare, è proprio l'ansia da "oddio non lo so fare morirò" che le fa andare a fondo.

Inosservato

ahah stavo per scriverlo io queste metafore son ridicole -_-
comunque la metafora sul nuoto siceramente era funzionale allo sfogo sulle piscine, la tua vicenda era un pò più sullo sfondo ._.

qui si torna alla base, ovvero il tuo post iniziale troppo lungo da leggere spiegami in breve quali sono i tuoi problemi nel concreto e vediamo di risolvere anche questa cosa visto che in 60 post sti scienziologi non ci sono riusciti -_-

al massimo per agevolarti posso fornirti un modulo, tu devi rispodere sì o no
ti senti sufficientemente attiva durante il giorno?
hai un lavoro?
dormi almeno 6 ore di fila?
esercizio fisico ne fai?
mangi troppo la sera?
hai amicizie? (non internet)
la tua famiglia ti punge troppo poco?
la tua famiglia ti punge troppo?
almeno tre domande del test ti hanno innervosito?
è importante l'ultima, perchè determina la tua volontà di cambiare lo stato attuale delle cose

scusa ma poi la cosa del corpo l'hai risolta?
ti ricordi? che dicevi che il corpo non era ilo tuo e insomma non eri a tuo agio e cose così, ora non mi ricordo bene ma mi pare alla fine di aver risolto anche quello

Alex88

Io onestamente ho letto già due volte, ma ancora non mi e molto chiaro il problema principale....cioè il problema principale quale sarebbe? Il fatto che sei
ferma a casa e non riesci più a muoverti per sbloccarti e fare qualcosa?
Io sono in una situazione simile da un pò, sono fermo, bloccato e non sò al momento cosa fare per muovermi, anche xchè sto inguaiato in tante cose....l'unica casa secondo me e muoversi il più possibile, anche senza fare nulla ma muoversi, non stare fermi a casa, cerchi un lavoro ad esempio, allora si dovrebbe fare come ha detto un utente, armarsi di curriculum e cominciare a girare (facile a dirsi lo sò, specialmente dopo un bel pò di tempo che si e fermi)
sono situazioni abbastanza complicate secondo me, il primo passo per cambiare
secondo me e accettarsi....io mi sono quasi rassegnato, xchè sicuramente anche se ci saranno dei cambiamenti non potro mai cambiare del tutto, il mio essere ormai e questo, quindi difficilmente cambierò più di tanto...

Alex88

ehmmm...no se stai "ferma" cali a picco

Ansiaboy

prima però devi piacerti un minimo.. perche se non ti piaci c'è poco da fare.
non so se si può sforzare di piacersi.. o forse si...
1) prova a pensare e ripensare alle tue caratteristiche fino a fartene una ragione.. magari col tempo a queste caratteristiche ti ci "affezzionerai" e allora ti piacerai..

io per piacermi avvolte ho fatto cosi e ha funzionato devo dire..

poi cerco di farmene una ragione (usando le "tecniche" del punto 1) anche che "posso essere un mostro in tutti i sensi e che non piaccio a nessuno in tutti i sensi e pazienza"
e cosi me ne frego dei giudizi della gente.. o meglio non mi faccio aspettative, illusioni e già partp coi piedi per terra..
beh alla fine qualcuno che mi fa i complimenti (e non solo per il fisico) c'è e questo m rinforza

quindi via via la mia sicurezza si alimenta..


devo dire che funziona anche per la mia ansia..
adesso quando ripenso alla mia "bloccaggine" che avevo ai tempi delle medie non mi detesto più (in genere) e penso semplicemente "ma ero malato, è normale"

--------
EDIT


si chiaro, non ho detto che ho risolto i miei problemi ANZI

ci sono cose che ancora non ho provato a ragionarcici, in queste cose sono insicuro ad esempio...
sono cosi insicuro che ho troppa paura di ragionarcici e non riuscire a metabolizzare la cosa.. e a sto punto cerco di non pensarci

utopia?

Ma, 'sta storia degli islamici.
Intendi forse dire che anche gli islamici stan campando di propaganda, e che se li si crede forti è grazie alla loro propaganda?
Che la forza degli islamici stia nei feedback?

Weltschmerz

In parte sì (non solo rinforzi), specialmente da bambini.
Da piccoli si impara a riconoscere e regolare le emozioni dai caregiver (chi se ne prende cura, in molti casi sarebbero i genitori) e si pongono le basi per costruire un'identità.
Da adolescenti ci si discosta dai genitori e si acquisisce il senso di sé (purché ci siano le basi di prima).

Maluccio probabilmente, a causa di esperienze passate non elaborate (senza la guida di un adulto da bambini non si riesce a fare da soli) che continuano ad interferire con le esperienze presenti.

I feedback sono solo le reazioni (in questo caso da parte di altre persone), in sé possono essere positive, negative o neutre e chi le riceve può prenderle a suo modo.
Chi ha un senso di sé stabile non viene influenzato così tanto, di sicuro non da conoscenti.

Poter essere sé stessi (con i nostri gusti e passioni), amare ed essere amati solo perché esistiamo.
Non è una gara, è vivere.

Con un/a psicoterapeuta bravo/a si può.

Inosservato

che poi tutto sto casino per trovare la fiducia in se stessi....

io in parte ho risolto demolendo gli altri, cioè non mi ritengo un grande uomo, ma cerco di valutare anche gli altri per ciò che sono

guardatevi intorno, vedete tutti sti fenomeni? io no, e vale per tutto, aspetto fisico, carattere, intelligenza, io vedo gente che si arrabatta alla meno peggio, fanno anche un pò ridere onestamente, insomma io non sarò un fenomeno, ma gli altri nemmeno, se li si guarda con obbiettività...

per ciò che concerne il tema del topic invece non ho altro da aggiungere, non voglio polemiche e perciò non risponderò ai tentativi di flame di Alex88 che sostiene che si possa affondare stando fermi in piscina
-_- a parte che ovviamente io mi riferivo a piscine nelle quali si tocca, perlomeno da un lato, ma poi come se non esistessero i bordi e le scalette per attaccarsi -_______-