Leggerezza è non avere grattacapi (un fobico ce ne ha 8000),non avere tensione emotiva,avere pensieri fluidi e essere pure un pò contenti (forse bastava l'ultima).A me la corsa alleggerisce,mi sento meglio.ma meglio di tutto sarebbe una buona interazione sociale (un'uscita con due-tre amici),ma non capita più.
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