SugarPhobic

Mi piace il latte, caldo e assai zuccherato... ottimo! Il problema è che sono completamente intollerante al lattosio e il risultato è quasi immediato (20 minuti) e assai sgradevole e doloroso.

Bene, la prima cosa è un discorso molto semplice: sul pianeta terra siamo gli unici esseri viventi che continuano ad assumere latte dopo lo svezzamento, questo non mi sembra una mossa proprio naturale... ma va bene.
La seconda cosa è che l'ultimo conoscente che ebbi lavorò 6 mesi alla Parmalat.
Non si avvicinò mai più nemmeno alla corsia del latte al supermercato...

Poi, da buon qualunquista ingozzone di cioccolato Milka e affettati a etti e etti in una volta sola, non sono per gli allarmismi... non potrei esserlo. Lo sarò quando infine il mio fegato deciderà di andare a vivere in un monolocale, da solo, fino ad allora, a voi consiglio di soppesare le cose scritte all'inizio.

linea77

I agree in part with that.

Weltschmerz

Se fossi in te non esagererei con il latte, altrimenti c'è il rischio che ti ricopra di brufolazzi.

cancellato2713

Fatemi capire, sono più di trent'anni che bevo una una tazza di latte tutte le mattine... A cosa sto andando incontro?

Pulcina

Se non hai un'età che va dai zero ai sei mesi ho seri dubbi che l'alimetazione esclusiva di latte possa giovarti...

rosadiserra

Azz.. Allora adesso ci diamo tutte alla dieta lattea!!

linea77

Genious.!

SoloUnaDonna

5 litri di latte sono per i neonati.. meglio 5 litri di caffè

albertoc

finche` e` una tazza di latte la mattina nessun problema (ma siamo sui 250ml al giorno, pensa a chi ne beve un litro ogni giorno per esempio)

Svers0

Tempo fa avevo letto su internet di un tizio che aveva inventato una bevanda che aveva tutto ciò di cui il corpo necessita e che quindi era perfetta per i pigri come me che non vogliono cucinarsi.

Al latte mancano tante cose in effetti ed è meglio non abusarne anche perchè in effetti per durare mesi dall'imbottigliamento deve avere parecchia robaccia.

Ora sto mangiando pizzette e panini e la mattina il latte evitando completamente frutta e verdura, penso che morirò presto.

Svers0

Sto probabilmente accusando la mancanza di vitamine infatti mi sento un po stanco pur non avendo sonno, proprio oggi che i cazzo dei negozi son chiusi.

Svers0

Your basal metabolic rate is the number of calories your body requires daily to maintain its weight when in a completely rested state. According to the American Council on Exercise, an effective way to calculate basal metabolic rate is using the Mifflin-St Jeor Equation -- (9.99 x weight) + (6.25 x height) – (4.92 x age) + 5 for men and (9.99 x weight) + (6.25 x height) – (4.92 x age) – 161 for women. In this equation, weight is in kilograms, height is in centimeters and age is in years.



(9.99*62)+(6.25*178)-(4.92*20)+5 = 619,38+1112,2-98,4+5 = 1638,18


Stando a questa equazione se non faccio niente tutto il giorno (che è quello che faccio ) il mio corpo consumerebbe circa 1638 kcal al giorno, alla faccia dell'oms che consiglia diete di circa 2000 kcal al giorno, manco lavorassi nei gulag.

rosadiserra

Scusa non ho capito stai seguendo una dieta ipocalorica o cerchi di risparmiare?

Svers0

Cerco di risparmiare essendo fuori sede già devo pagare 225 al mese per l'affitto più bollette e stramaledette tasse universitarie.

Andare in palestra stavo pensando che non è proprio da geni dato che se ci vai per dimagrire ti basterebbe mangiare di meno mentre se ci vai per far muscoli devi poi mangiare di più per mantenere quei muscoli che richiedono altre calorie e quindi si finisce per spendere oltre alla palestra anche di più per il cibo.