Mi sento di incoraggiare tutti quelli che soffrono di questi problemi di recarsi quanto prima da un valido psichiatra in grado di impostare una adeguata terapia farmacologica se necessaria con un'idonea terapia cognitivo-comportamentale di supporto.
Il Vs. medico curante saprà indirizzarvi al meglio.
Solo così è possibile iniziare a curare i problemi derivanti da ansia sociale e depressione.
Il forum che frequentate anche se sembra utile diventerà alla lunga solamente fonte di numerevoli ossessioni in più e vi farà perdere tempo prezioso della Vs. vita. Ci vuole solo un po' di coraggio per imboccare la strada giusta.
Cordialità
G.B.